Vidéo: Meditation guidée - 10 minutes chaque jour - En français 2025
Peu importe si vous vivez au Royaume-Uni ou ailleurs, si vous recherchez «mindfulness» en ligne, vous obtiendrez littéralement des millions de résultats. Comment pouvez-vous dire le blé de l'ivraie? Voici quelques sites Web que vous trouverez utiles.
-
Conscient. Cette ressource merveilleuse a beaucoup de contenu de haute qualité d'excellents professeurs de pleine conscience. Le site Web produit également un magazine auquel vous pouvez vous abonner.
En visitant le site de temps en temps, vous devez apprendre de nouveaux exercices de pleine conscience, découvrir de nouveaux avantages de la pleine conscience et maintenir votre enthousiasme à pratiquer.
-
Mindfulness Guide de recherche. Si vous aimez rester au courant des dernières recherches en pleine conscience, cet endroit est fait pour vous. Le site Web vous donne une liste de toutes les recherches scientifiques effectuées sur la pleine conscience, mises à jour mensuellement. Vérifiez le site si vous êtes scientifiquement enclin!
-
Ce site Web est un guichet unique d'information sur la pleine conscience - de la recherche sur la pleine conscience aux cours. Si vous souhaitez en savoir plus sur la pleine conscience d'un point de vue pratique, ce site vous est utile.
Mindfulnet. Le site est plein de liens vers d'autres cours, des enseignants, des ateliers et des retraites. Le site est particulièrement utile pour l'information sur la pleine conscience au travail, alors jetez un oeil si vous êtes intéressé à être plus attentif au travail ou à trouver des façons d'enseigner aux autres la pleine conscience au travail.
