Table des matières:
- Distillation d'huiles essentielles
- Expression d'huiles essentielles
- Acheter des éthers et absolues
- Utilisation d'huiles essentielles
- Utilisations de l'aromathérapie pour les huiles essentielles
- Huiles essentielles les plus communes
Vidéo: Comment Choisir pour Mieux Utiliser les Huiles Essentielles 2025
Les éthers, plus connus sous le nom d'huiles essentielles, sont les huiles dérivées de n'importe quelle plante. Au fil du temps, ces huiles ont été créées pour de nombreuses applications, y compris l'aromathérapie, le nettoyage, l'alimentation, l'insectifuge et, dans certains cas, la médecine.
Bien que techniquement, ces huiles ne soient pas essentielles pour la santé, elles offrent une alternative aux produits synthétiques plus modernes aujourd'hui. Les personnes qui sont sensibles aux produits chimiques ou les personnes qui préfèrent un mode de vie «entièrement naturel», ne jurent que par les avantages apportés par l'utilisation de ces huiles. En raison d'un manque de recherche scientifique et de la variété et l'intensité de nombreux éthers, très peu de documentation réelle montre que les différentes huiles font ce qu'elles promettent.
Les huiles essentielles non synthétiques sont extraites par l'un des deux procédés suivants: soit elles sont extraites par distillation, soit par expression.
Les huiles synthétiques sont fabriquées avec des composés carbonés de charbon de bois dans lesquels la composition chimique du charbon de bois est altérée en laboratoire pour produire des parfums différents, semblables aux huiles originales qu'ils visent à imiter.
Distillation d'huiles essentielles
Par distillation, on procède à la vaporisation des débris végétaux dans un alambic ou une distillerie, où les composés chimiques de la plante se décomposent et libèrent du liquide et de l'huile. L'huile recueillie est pleine de vitamines et d'autres composés végétaux essentiels et, par conséquent, appelée essentielle ils . Connu comme "absolu", l'eau recueillie est moins puissante et couramment utilisée dans les parfums et autres applications de beauté.
Les processus de distillation sont généralement effectués lorsque l'usine est incapable de produire suffisamment d'huile ou de liquide à partir de l'expression.
Certaines distillations utilisent des produits chimiques pour augmenter la production d'huile. Évitez ces formes semi-synthétiques, car aucune recherche à long terme n'a été faite pour prouver que les produits chimiques utilisés ne causent pas une pléthore d'effets secondaires.
Expression d'huiles essentielles
Par l'expression, le pressage, le pressage et le broyage sont effectués, dans lesquels les «jus» de la matière organique sont simplement simplement écrasés hors de la plante. L'huile et le liquide sont extraits.
L'expression est habituellement effectuée uniquement sur les plantes qui sont riches en huile en raison de la quantité de travail nécessaire pour recueillir les huiles. Imaginez, par exemple, essayer d'extraire du pétrole à partir d'une racine ou d'un écorce d'arbre!
Acheter des éthers et absolues
Lorsque vous envisagez d'acheter des huiles essentielles et / ou leurs dérivés, veuillez prendre note de ce qui suit:
-
Assurez-vous que la société est réputée pour sa qualité et son étiquetage.
-
Assurez-vous que l'huile ou l'extrait est naturel et que rien de synthétique n'est ajouté. (Surtout si vous allez chauffer ou manger l'huile.)
-
Vérifiez l'étiquette pour des choses telles que les ingrédients, la date de récolte, le pays d'origine, la puissance et la toxicité. (Si cette information ne figure pas sur l'étiquette, ne l'achetez pas!)
-
Évitez les huiles végétales auxquelles vous pourriez avoir des allergies, car la concentration est habituellement 75 à 100 fois plus concentrée que dans sa forme originale; Cela peut provoquer des réactions allergiques sévères.
Utilisation d'huiles essentielles
Les éthers peuvent être utilisés de différentes façons. De l'aromatique au nettoyage et même au contrôle de la vermine, l'utilisation principale remonte presque toujours à l'arôme que dégage l'huile. Seulement dans les applications dans lesquelles l'huile est mangée est la quantité de parfum que l'huile dégage pas important.
Gardez à l'esprit que très peu d'huiles essentielles peuvent être consommées et la plupart sont considérées comme toxiques si elles sont ingérées. Cette information peut souvent être trouvée sur l'étiquette, et si elle n'est pas répertoriée comme «comestible» ou «sûre pour la nourriture» n'ingère pas l'huile. Puisque l'empoisonnement à travers la peau peut également se produire, évitez d'utiliser l'huile comme teinture à moins qu'elle ne soit étiquetée comme étant sans danger pour la nourriture.
Utilisations de l'aromathérapie pour les huiles essentielles
L'utilisation la plus courante de l'huile essentielle est dans le domaine de l'aromathérapie, où chaque huile est dotée d'un ensemble distinct de caractéristiques ou d'attributs. Les attributs deviennent alors actifs lorsque l'huile est chauffée … cela peut être fait de plusieurs façons, comme ajouter quelques gouttes d'huile à une douche ou un bain chaud, ou en utilisant un réchauffeur d'huile, un diffuseur ou même de l'encens saturé d'huile.
Un peu d'huile va loin! Par exemple, en prenant un bain si vous ajoutez trop d'huile de menthe, vous pouvez sentir une sensation de refroidissement au début, puis une sensation de congélation écrasante provoquant des frissons claquement des dents et la fausse notion de baisse de la température corporelle. En fait, vous avez toujours la même température, mais vous forcez votre cerveau à penser qu'il gèle en déroutant les capteurs de votre peau. Cette surcharge sensorielle peut parfois prendre des heures à s'user!
Huiles essentielles les plus communes
Toutes les huiles essentielles peuvent être recueillies dans les écorces, les baies, les fleurs, les feuilles, les pelures, les racines, les sucs, les graines et les bois de diverses plantes. Voici une liste des huiles essentielles les plus courantes et de leurs caractéristiques aromatiques:
| Huiles | Attributs aromatiques |
|---|---|
| Écorces | |
| Cassia - Huile d'assurance > Aide ceux qui se retiennent et essayent de se cacher, remplace la peur par | confiance en soi
Cannelle |
| - Huile d'harmonie sexuelle Dissipe le rejet du corps et la peur de la jalousie | Bouleau |
| - Huile de soutien Offre le courage de faire les choses seul et de rétablir les racines | avec la famille
Baies |
| Piment de la Jamaïque | |
| - Huile de vie Renforce l'équilibre vital | Genévrier |
| - Huile de nuit Réduit les peurs irrationnelles et les cauchemars récurrents | Olive |
| - Huile de la faim Dissipe la sensation de faim et de nourriture excessive | Fleurs |
| Camomille | |
| - Huile de but spirituel Supprime les sentiments de corvée et de frustration | Sage clément |
| - Huile de vision Rejette le découragement et débloque la créativité | Clou de girofle |
| - Huile des limites Dissipe la coexistence th Le courage de dire non! | Géranium |
| - Huile d'amour et de confiance Renforce toutes les affections et les problèmes (huile essentielle> | )
Jasmin |
| - Huile de responsabilité Désir de "posséder "À la | responsabilité d'un individu
Lavande |
| - Huile de communication Admet la peur du rejet, la malhonnêteté et la peur d'être | inouïe
Ylang-ylang |
| - Huile de enfant Réduit la joie, le chagrin et la tristesse | Feuilles |
| Basil | |
| - Huile de renouvellement Soulage le stress et fortifie le corps à son état naturel | de repos
Coriandre > - Huile de relâchement |
| Détoxifie les émotions et libère l'âme d'un lourd fardeau | Sage commun
- Huile de loyauté |
| Rétablit la loyauté envers ses proches Eucalyptus | - Huile de bien-être |
| Désir d'échapper à la responsabilité Melaleuca | - Limites d'huile de l'énergie |
| Sensibilise aux relations parasitaires et codépendantes | Origan
- Huile d'humilité |
| Aide un individu à combattre le matérialisme et à surpasser y attachés fierté | Patchouli
- Huile corporelle |
| Aide à soulager la honte qu'un individu a sur son corps | Peppermint
/ s |
| poire < - Huile d'un cœur flottant Dissipe les pensées pessimistes et fortifie le cœur à combat la dépression et la douleur
Romarin |
- Huile de la connaissance
Aborde l'ignorance et l'apprentissage > Arbre à thé |
| - Huile de nettoyage Nettoie l'esprit et le corps d'un individu. | Thym |
| - Huile de pardon Supprime de tels sentiments de colère, de rage et de haine | Wintergreen |
| - Huile de soumission Renforce le sentiment de contrôle et réduit le soi obsessionnel | -reliance |
| Peels Bergamote | - Huile d'espérance
Anti-dépresseur qui renforce l'optimisme et l'espoir |
| Pamplemousse | |
| - Huile d'honneur Affaiblit l'anxiété et renforce la force contre troubles mentaux | |
| Citron - Huile de concentration | Aide à la fatigue mentale et à la concentration; dissiper la confusion
Chaux |
| - Huile de zeste Renforce l'apathie et dissout les pensées suicidaires | Orange |
| - Huile d'abondance Aide les individus à gérer l'obsession du travail, la thésaurisation et l'envie | Mandarine |
| - Huile de joie et de créativité Renforce la créativité chez les individus et stimule | les émotions joyeuses.
Racines |
| Galanga - Huile de douleur | Anesthésique qui guérit la douleur, l'angoisse, les traumatismes et les blessures
Gingembre |
| - Huile d'émancipation | |
| Abuse l'impuissance de blâmer les autres > Valériane - Huile de centrage et décente | Décourage la déconnexion sociale et renforce l'apathie |
| Sucs Encens | - Huile de vérité |
| Dissipe les peurs de l'abandon Myrrhe | - Huile de la Terre Mère |
| Adresses méfiance et malnutrition | |
| Graines Anis | - Huile de démasquage |
| Motivation des Reignites Noix de muscade | - Huile d'euphorie |
| Crée des sentiments euphoriques d'amour, paix et harmonie | |
| Bois Camphre | - Huile de mouvement |
| Soulage la rigidité, le perfectionnisme et contrôle la tension | Cèdre |
| - Huile de la communauté | |
| Apporte les individus ensemble en ouvrant la conscience aux gens à leur système de soutien | Palissandre
- Huile de beauté |
| Réaffirme la beauté, tout en dissipant la vanité Santal | - Huile de dévotion sacrée
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