Développez Your Mindfulness en écoutant des CD - des nuls
Parfois, allongé sur votre lit en écoutant une méditation guidée. juste ce dont vous avez besoin pour une expérience de pleine conscience profonde. Écouter un CD de qualité peut vous transférer au-delà du Royaume-Uni et ouvrir votre esprit aux idées. Les CD suivants sont recommandés: Méditations guidées: Pour le calme, la conscience et l'amour par Bodhipaksa. A ...
Franc-maçons célèbres - les nuls
Un nombre écrasant des meilleurs et des plus brillants du monde ont été ou sont des Francs-maçons. Ces groupes vous donnent loin d'une liste complète - ils ne sont qu'un échantillon: Pères fondateurs: le plus célèbre franc-maçon de l'Amérique, George Washington a été initié en 1752, à Fredericksburg, en Virginie. Les autres pères fondateurs qui étaient également maçons incluent Benjamin Franklin, marquis de ...
Vous sentir plus proche de votre corps grâce à la pleine conscience - les nuls
Sont plus conscients Vos sensations corporelles se produisent souvent lorsque vous étudiez la pleine conscience. Se sentir plus à l'écoute de son corps procure les avantages suivants: Vous pouvez commencer à calmer votre esprit. La conscience de votre corps est toujours dans le moment présent et vous offre une ancre pour reposer votre attention. Vous ...
Explorer la signification de la spiritualité - les nuls
L'un des grands dons de la connaissance spirituelle est qu'elle réaligne votre sens de soi à quelque chose que vous n'avez peut-être jamais imaginé était en vous. La spiritualité dit que même si vous pensez que vous êtes limité et petit, ce n'est tout simplement pas le cas. Vous êtes plus grand et plus puissant que vous ne l'avez jamais imaginé. Un grand ...
Trouver ce que croient les francs-maçons - les tulipes
Il n'existe pas d'autorité administrative ou de contrôle internationale sur la franc-maçonnerie. Il n'y a pas de bureau que l'on puisse appeler pour obtenir la position politique officielle des francs-maçons dans le monde, car il n'existe pas de telle politique. Aux États-Unis, chaque État a sa propre Grande Loge. Mais il existe des croyances fondamentales communes à toutes les organisations maçonniques ordinaires et ordinaires. Le ...
Fléchissez vos muscles souriants en pratiquant la pleine conscience - les nuls
Lorsque vous vous concentrez sur le sourire, vous réduisez votre niveau de stress, encourager des sensations plus paisibles et détendues. En mettant un sourire sur votre visage, vous commencez automatiquement à lever votre humeur. Vous n'avez même pas besoin d'être vraiment souriant - commencez par faire semblant et voyez ce qui se passe! Avez-vous remarqué que les gens qui sourient ...
Trouver Inspiration dans les livres pour adultes - les nuls
Pratiquer la pleine conscience par soi-même et travailler soi-même dans son petit coin du Royaume-Uni est très bien, mais vous trouverez de nombreux avantages à accéder aux connaissances et à l'expérience des autres à travers les livres. Voici des recommandations pour les lecteurs avancés (Jonathan Livingston Seagull et Mister God, This Is Anna sont ...
Trouver une pratique de méditation qui fonctionne pour vous - les nuls
Dans les siècles passés, les gens ordinaires n'avaient pas la possibilité de feuilleter une copie de Meditation For Dummies, choisir et choisir leurs techniques de méditation préférées, puis les déguster comme des connaisseurs lors d'une dégustation de vin. Au lieu de cela, ils se considéraient extrêmement chanceux s'ils tombaient sur un enseignant disposé à transmettre une méthode secrète. Alors ils ...
Comment trouver un professeur de méditation - les nuls
À Un moment donné, vous pourriez avoir besoin d'un professeur de méditation . Comme d'autres choses dans la vie, vous pouvez seulement aller si loin après avoir lu un livre et regarder quelques vidéos. La même chose est vraie pour la méditation. Vous avez peut-être découvert quelque chose de merveilleux avec la méditation, mais sachez que vous ne pouvez pas aller plus loin ...
S'épanouir avec Pleine Conscience et Positivité - mannequins
La dernière théorie du bien-être du fondateur du mouvement de psychologie positive, Dr. Martin Seligman, se compose de cinq éléments, résumés par le mnémonique PERMA. Dr Seligman croit que ces éléments ensemble aident à développer une vie de bien-être: Émotion positive: Les sentiments tels que la joie, l'espoir, la curiosité et l'amour tombent dans cette catégorie. Ces émotions sont ...
Quatre astuces pour être plus conscient dans votre vie quotidienne - les nuls
La grande chose à propos de la pleine conscience est que c'est plus que de la méditation. Vous pouvez pratiquer la pleine conscience à tout moment. Vous pouvez faire de la marche en pleine conscience, manger en pleine conscience et même parler et écouter en pleine conscience. Et toutes ces activités entraînent votre cerveau à être encore plus conscient à l'avenir. Marcher en pleine conscience. La prochaine fois que vous y ...
Trouver comment respirer méditativement - les nuls
Cultures traditionnelles ont identifié le souffle avec la force vitale qui anime toutes choses. Par exemple, le mot latin spiritus (racine de "spirituel" et "spirituel"), le mot grec anima (dont nous tirons le mot "animé"), le mot hébreu ruach, et le mot sanscrit brahman peuvent sembler assez différents, mais ils ont une chose ...
Franc-maçon Blue Lodge Degrees - mannequins
Le Blue Lodge local est l'endroit où vous et vos voisins franc-maçons commencez votre carrière maçonnique. Une Loge Bleue est une loge de Francs-Maçons qui confère les trois premiers degrés: 1º - Apprenti Entré 2º - Artisanat Fellow 3º - Maître Maçon Vous pouvez vous joindre à d'autres organisations maçonniques pour obtenir de nouveaux diplômes.
Favoriser l'acceptation en pratiquant la pleine conscience - des mannequins
L'acceptation est une attitude centrale de pleine conscience. L'acceptation signifie que votre expérience soit juste comme elle est, quelle qu'elle soit, plutôt que de la combattre. L'acceptation ne signifie pas la complaisance ou l'abandon. Cela signifie prendre vos expériences une à la fois et les reconnaître comme votre réalité actuelle, du mieux que vous le pouvez. Si vous préférez, ...
Les Quatre A pour réussir le changement et manger sainement - mannequins
Que faut-il pour faire long changement durable et efficace dans la direction d'un plus sain, plus conscient de vous? Quatre étapes essentielles pour changer les habitudes sont essentielles - les quatre A à un changement réussi. Sensibilisation Le premier des quatre A, la sensibilisation est un élément essentiel dans l'établissement d'un changement intentionnel des habitudes. Vous ne pouvez pas faire ...
Les francs-maçons ne sont pas satanistes - les nuls
Réunion maçonnique n'est pas un acte d'adoration. Un lodge n'est pas une église. Et la franc-maçonnerie n'est pas une religion. Les francs-maçons utilisent des prières pour ouvrir et fermer leurs réunions, mais le Congrès et le Parlement le font aussi. Les francs-maçons prêtent serment (ou obligations) sur une Bible ou un autre livre sacré à la foi du candidat individuel, mais ...
Franc-Maçonnerie Ne pas envisager de conquérir le monde - mannequins
Interdire aux maçons de discuter politique dans le lodge. La finalisation des plans de prise de contrôle du monde par les frères francs-maçons est difficile si vous devez le déguiser en discussion sur le poisson frit de samedi ou qui est censé couper la pelouse de la loge. Les rituels des loges diffèrent d'une juridiction à l'autre. Les Grandes Loges sont en désaccord sur une grande variété de questions. Et ...
Francs-maçons et le système du rite écossais - mannequins
L'ancien rite écossais accepté est un corps de la franc-maçonnerie et est considéré entièrement facultatif pour les maçons à rejoindre. Le rite écossais est techniquement un corps concordant parce que certains de ses degrés continuent l'histoire de la construction du Temple de Salomon qui a commencé dans les trois premiers degrés de loge. Le rite écossais confère régulièrement ...
Francs-maçons et The York Rite System - mannequins
Le York Rite dans la franc-maçonnerie désigne en fait trois groupes coopératifs qui total de dix degrés aux États-Unis. Il y a quatre degrés d'arche royale, trois degrés de maçon cryptique et trois ordres de chevalerie. Vous devez déjà être un Maître Maçon avant de pouvoir rejoindre le York Rite. Le York Rite offre des ...
Des jeux qui enseignent aux enfants la pleine conscience - les nuls
Les jeux d'amour d'enfants. Les jeux peuvent aider à enseigner la pleine conscience en mettant l'accent sur l'esprit de votre enfant et, en même temps, en vous amusant. Ensuite, dans cet état d'esprit plus concentré, vous pouvez faire une courte image guidée pendant une minute, et avec de jeunes enfants, cela suffit. Les enfants apprécieront le plaisir ...
Groupes de jeunes franc-maçons - mannequins
Commençant juste après la Première Guerre mondiale, l'intérêt grandit pour les groupes de jeunes pour les enfants de francs-maçons. En peu de temps, les francs-maçons ont créé leurs propres programmes pour les jeunes. DeMolay International pour les garçons En 1919, Frank S. Land, un maçon, offrit le bâtiment du temple du rite écossais à un groupe de garçons qui ...
Groupes Affiliés à la Franc-Maçonnerie - les nuls
Sont généralement un groupe social qui veut que de plus en plus de gens se joignent à leurs rituels. Vers le milieu des années 1800, d'autres groupes rejoignirent la famille maçonnique, y compris des groupes de femmes apparentées aux maçons, ainsi que leurs enfants. Appelés organes de suppléance, certains de ces groupes se sont ...
Guérir de l'intérieur avec la pleine conscience - des mannequins
S'engageant dans des pratiques de pleine conscience peuvent vous aider à approcher la guérison. Pensez à ceci: le mot guérir est lié au mot anglais ancien pour «entier» (hal). Le mot «santé» signifiait à l'origine «totalité». «Comprenez ce que signifie être entier pour vous et continuez à réfléchir. La méditation est sur le point d'aller à ...
Exploiter le pouvoir des symboles - les nuls
Vous ne le réalisez peut-être même pas, mais votre vie est façonnée par des symboles qui sont transmis à vous ou hérité de votre culture, votre race, vos pairs et groupes sociaux, et votre famille. Les journaux, les magazines, la télévision et les films ont un impact similaire. Découvrir comment ces symboles affectent votre vie est essentiel pour comprendre comment ...
Les bienfaits pour la santé de la méditation - les nuls
Pendant les années 70 et 80, la Méditation Transcendantale (TM) et la relaxation La recherche sur la réponse a dominé l'étude scientifique de la méditation, et les résultats ont révélé les avantages exceptionnels de la méditation sur un large éventail de mesures de santé, de la pression artérielle et du cholestérol à la longévité et la fréquence des visites médicales.
Officiers du pavillon franc-maçon
Officiers sont élus par les membres de la loge, bien que quelques-uns soient nommés par le Vénérable Maître. Dans la plupart des pavillons, les agents occupent leur poste pendant un an. Les noms et les devoirs des officiers sont pour la plupart empruntés à de très anciennes coutumes pratiquées par les guildes des maçons du Moyen Âge, d'où la franc-maçonnerie est originaire. En Angleterre ...
Combien de temps devriez-vous méditer? - Les nuls
Vous pouvez préférer votre méditation courte et rapide ou longue et lente. Si vous ne pouvez pas planifier une demi-heure, méditez pendant quelques minutes. Assis pendant cinq ou dix minutes chaque jour est beaucoup mieux que de rester assis une heure par semaine - même si vous voulez faire les deux. Les montres d'alarme numérique sont ...
Comment la franc-maçonnerie est toujours pertinente aujourd'hui - les nuls
La mauvaise chose sur les principes de base de la franc-maçonnerie est qu'ils ne t change beaucoup. Et la bonne chose à propos des principes de base de la franc-maçonnerie, c'est qu'ils ne changent pas beaucoup. Les concepts et objectifs simples de la franc-maçonnerie s'appliquent autant au monde d'aujourd'hui qu'à ceux de nos grands-parents, et ils sont certainement ...
Francs-maçons Pour les nuls Feuille de triche - les nuls
Font partie d'une ancienne tradition avec des rituels et des symboles. En tant que maçon, vous pouvez obtenir des diplômes, rejoindre des organisations ésotériques et sociales, et connaître la langue et les abréviations propres à la franc-maçonnerie.
ÉTirements de hanches qui vous préparent à la méditation - mannequins
Certaines personnes ont de la difficulté à s'asseoir et à méditer pendant 10 15 minutes à la fois, donc si vous n'êtes pas une de ces personnes, vous avez de la chance! Pour ceux qui ont des problèmes de dos ou d'inconfort pendant la méditation, essayez ces poses de yoga pour vous aider à vous préparer. Ces étirements vont ouvrir vos hanches et les rendre ...
Comment la pleine conscience peut aider à soulager la douleur - les nuls
Peuvent paralyser votre vie. L'une des techniques recommandées pour la gestion de la douleur est l'approche corps-esprit, y compris la pleine conscience. Vous ne pouvez pas faire les activités que vous teniez pour acquises et vous devrez peut-être arrêter de faire des plans à long terme. Votre douleur peut devenir votre objectif principal au-delà de toute autre considération. La ...
Comment la pleine conscience aide les relations - les nuls
La pleine conscience aide à améliorer la qualité (et peut-être la quantité!) De vos relations de trois manières différentes . Dr Marsha Lucas, l'auteur de Rewire Your Brain pour l'amour (Hay House) explique les façons suivantes dans lesquelles la pleine conscience améliore les relations: Mindfulness réduit le stress. Si vous et votre partenaire vous sentez stressé, vous êtes plus susceptible d'être réactif ...
Comment la pleine conscience améliore ta relation avec toi-même - les mannequins
Doivent commencer par ta relation avec toi-même. Les arbres doivent résister à de fortes tempêtes, et la seule façon de le faire est d'avoir des racines profondes pour la stabilité. Avec des racines peu profondes, l'arbre ne peut pas vraiment se tenir debout. Plus les racines sont profondes et profondes, plus les branches sont grandes et nombreuses ...
Comment la religion s'inscrit dans la franc-maçonnerie - les nuls
Ont toujours été façonnés par les pays et les sociétés dans lesquels elle a existé. , pour la plupart, depuis ses origines modernes en 1717, Ancient Craft Franc-maçonnerie a fait de son mieux pour être non-sectaire (ne jamais promouvoir une croyance religieuse sur une autre). Voici quelques notions de base sur la religion et ...
Comment le Reiki fonctionne avec le système Chakra - les nuls
Reiki est une ancienne forme de guérison japonaise pratiquée par beaucoup de pratiquants à travers le monde. Il y a une énergie omnipotente qui donne vie à tout ce qui vit, et les Japonais appellent cela "Ki. "Il est également connu comme Chi par les Chinois, Prana par un certain nombre de cultures asiatiques, et la plupart des ...
Comment évaluer votre stress avec attention - mannequins
La première étape dans l'utilisation de la pleine conscience pour aider à gérer le stress est de savoir quand ça se passe. Comment savez-vous quand vous commencez à être stressé par quelque chose? Quels sont vos signes avant-coureurs? Est-ce que votre œil commence à trembler, ou commencez-vous à avoir mal à la tête? Peut-être perdez-vous facilement la patience, ou commencez ...
Comment aborder les difficultés avec gentillesse pour la pleine conscience Méditation - mannequins
Lorsque vous êtes confronté à une difficulté dans la vie, comment le rencontrez-vous? Comment vous relier aux difficultés peut être appliqué à votre méditation de pleine conscience et joue un grand rôle dans le résultat. Vos difficultés vous offrent une chance de mettre en pratique la pleine conscience et de voir ces difficultés d'une manière différente. La pleine conscience concerne ...
Relation entre Shriners et Francs-Maçons - mannequins
Le Sanctuaire a souvent été appelé le "terrain de jeu de la Franc-Maçonnerie". "Avant qu'un homme puisse devenir un Shriner, il doit devenir franc-maçon. En fait, si vous regardez attentivement le nom complet - Ancien Ordre Arabe des Nobles du Sanctuaire Mystique - vous pouvez réorganiser les lettres A.A.N.M. S. et épeler "A MASON. "Tous ...
Comment ce monde est comme un film - les nuls
Avec une vision de la création universelle, vous faites l'expérience des situations de votre vie et profitez des rebondissements. Vous savez qu'un acteur divin joue tous les rôles dans ce film de vie. Derrière chaque interaction personnelle, vous pouvez sentir la divinité cligner des yeux à la divinité à travers tous les acteurs impliqués. En regardant votre vie comme vous pouvez ...
Comment porter un centre puissant dans les séances d'entraînement corps-esprit - dummies
Contrairement à ce que beaucoup les gens croient, vos jambes ne vous forcent pas à travers les mouvements, ni vos bras ne vous forcent. Votre cerveau n'est même pas ce qui vous alimente. Votre centre de pouvoir physique (et mental) est dans votre noyau. Le claquement droit au centre de votre corps, essentiellement autour de votre nombril et de vos abdominaux; c'est ton coeur et ...
Le choix des éditeurs
Comment utiliser la boîte de dialogue Bordures et ombrage dans Word 2016 - les nuls
Vous pouvez faire un peu avec les bordures et l'ombrage dans Word 2016. Pour fléchir pleinement la frontière de Word 2016, invoquez la boîte de dialogue Bordures et ombrage: Cliquez sur l'onglet Accueil. Dans le groupe Paragraphe, cliquez sur le triangle à l'aide du bouton Bordures pour afficher le menu Bordures. Choisissez la commande Borders and Shading. Les bordures ...
Comment utiliser sections dans Word 2013 - mannequins
Commandes de formatage de page dans Word 2013 affectent généralement chaque page dans un document: Les paramètres pour les marges, l'orientation de la page, la taille du papier et d'autres types de formatage s'appliquent non pas à une seule page, mais à chaque page Dood Doodle, de 1 à N, où N est le concept mathématique le mieux expliqué. 't ...
Comment utiliser la boîte de dialogue Police dans Word 2016 - Les mannequins
Le mot 2016 propose un emplacement unique où tous vos rêves de mise en forme de polices peuvent devenir réalité. C'est la boîte de dialogue Police soigneusement organisée, illustrée dans la figure suivante. La boîte de dialogue Police soigneusement organisée. Pour invoquer la boîte de dialogue Police, respectez les étapes suivantes: Cliquez sur l'onglet Accueil. Dans le groupe Polices, cliquez sur le bouton du lanceur de boîte de dialogue. ...
Le choix des éditeurs
Raccourcis pour déplacer le curseur de la cellule dans Excel 2007 - dummies
Microsoft Office Excel 2007 offre une variété de raccourcis clavier pour sélectionner une nouvelle cellule. Lorsque vous utilisez l'une de ces combinaisons de touches, le programme fait automatiquement défiler une nouvelle partie de la feuille de calcul, si cela est nécessaire pour déplacer le curseur de la cellule. Vous trouverez ces frappes et leurs actions dans le tableau suivant. Keystrokes ...
Raccourcis pour le déplacement du curseur de la cellule dans Excel 2010 - mannequins
Microsoft Office Excel 2010 offre une variété de raccourcis clavier pour sélectionner une nouvelle cellule. Lorsque vous utilisez l'une de ces combinaisons de touches, Excel 2010 fait défiler automatiquement une nouvelle partie de la feuille de calcul, si cela est nécessaire pour déplacer le curseur de la cellule. Vous trouverez ces frappes et leurs actions dans le tableau suivant. Keystrokes ...
Afficher et masquer les éléments de tableau croisé dynamique sur vos rapports - les nuls
Récapitule un tableau croisé dynamique Excel affiche sur un rapport tous les enregistrements de votre table de données source. Il peut toutefois y avoir des situations où vous voulez empêcher l'inclusion de certains éléments de données dans votre tableau récapitulatif des tableaux croisés dynamiques. Dans ces situations, vous pouvez choisir de masquer un élément de données. En termes de tableaux croisés dynamiques, ...
Le choix des éditeurs
Spécifier les options de type dans Adobe Photoshop Elements - les nuls
Lorsque vous utilisez un outil Texte dans Photoshop Elements, Les options d'outils (situées au bas de l'espace de travail) incluent plusieurs paramètres de type de caractère et de paragraphe, comme indiqué sur la figure. Ces options vous permettent de spécifier votre type à votre goût et le coupler avec vos images. Spécifiez vos options de type, telles que police ...
Splash On Color avec l'outil Pot de peinture Elements - les nuls
L'outil Pot de peinture dans Photoshop Elements un occupant de longue date du panneau Outils. Cet outil, dont l'icône ressemble à un seau, se comporte comme une combinaison de la commande Remplissage et de l'outil Baguette magique. Il effectue une sélection basée sur des pixels de même couleur et remplit immédiatement cette sélection avec la couleur ou ...
Spécifiez les options de type dans Photoshop Elements 10 - les nuls
Vous pouvez trouver plusieurs paramètres barre dans Photoshop Elements 10. Ces options vous permettent de spécifier votre type à votre goût et le coupler avec vos images. Voici une explication de chaque option disponible dans la barre des options, de gauche à droite: Famille de polices. Sélectionnez la police que vous ...
