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Partie de Wrestling For Dummies Cheat Sheet
En raison de la nature individuelle de la lutte et de la longueur relativement courte d'un match, l'approche mentale de la compétition et l'engagement le besoin de réussir est unique. La liste suivante fournit quelques clés pour gagner le jeu mental en tant que lutteur:
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Inspiration: La motivation et les récompenses externes ne peuvent vous mener que jusqu'à présent; Pour être un grand lutteur, il faut être vraiment inspiré.
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Attitude positive: Les lutteurs qui réussissent doivent être dans le bon état d'esprit positif pour gagner un match n'importe quel jour.
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Force dans les fondamentaux: Les grands lutteurs comprennent l'importance des mouvements fondamentaux et travaillent à les améliorer chaque jour.
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Style: Vous devez développer un style qui correspond à vos compétences, vos forces et vos capacités. Le style de chaque lutteur est différent, donc vous devez développer le vôtre en toute confiance et ensuite prêter attention aux styles de vos adversaires afin que vous puissiez les battre.
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Compétition: Développer un désir de compétition en compétitionnant tout le temps, même à l'entraînement. Maintenez une intensité constante dans tout ce que vous faites sur et hors du tapis et restez concentré sur la tâche à accomplir.
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Ténacité mentale: Comprenez que la concentration, la confiance en soi, la maîtrise de soi et l'établissement d'objectifs sont autant d'exercices mentaux que les lutteurs doivent maîtriser pour acquérir un avantage mental.
