Vidéo: Mieux gérer ma colère avec les enfants - Introduction 2025
Vous pouvez réduire le nombre de débordements de vos enfants dans les magasins ou d'autres crises de colère avec une méthode de communication simple: Expliquez à vos enfants ce que vous attendez d'eux. Dites-leur comment ils doivent se comporter.
Les enfants aiment savoir ce qui se passe tout autant que vous; ils aiment être préparés et informés. Fixez les règles de base avant d'aller n'importe où ou de faire quoi que ce soit. Utilisez cette stratégie quand vous le pouvez, et vous verrez que les choses vont mieux avec vos enfants. Par exemple:
"Jonah, nous allons dans le magasin de jouets pour acheter un cadeau d'anniversaire à Simon. Nous ne t'achetons pas un cadeau. Vous pouvez regarder autour de vous. Tu peux me dire ce que tu aimes. Mais nous ne vous achetons rien aujourd'hui. Aujourd'hui est pour Simon. Comprenez vous? "
Ne soyez pas surpris quand votre enfant proteste, gémit, ou s'approche toujours avec un jouet, expliquant qu'il a toujours voulu ce LEGO Millennium Falcon spécial, et si vous l'avez pour lui aujourd'hui, il ne demandera plus jamais rien.
Votre réponse doit renvoyer votre enfant à la conversation initiale sur l'anniversaire de Simon et expliquer que vous avez tous les deux conclu une entente. Vous aurez de gros ennuis à chaque fois que vous céderez aux sifflements et aux crises majeures. Vos enfants ne vous croiront pas la prochaine fois, si vous leur dites qu'ils ne peuvent rien acheter, et qu'ils leur donneront ce petit jouet. Flambement sous la pression ne vous conduit à plus de crises parce que, évidemment, les crises de colère fonctionnent.
Gardez ces conseils à l'esprit pour éviter les crises:
- Avant de sortir vos enfants de la maison, donnez-leur le temps de préparer tout ce dont ils ont besoin. C'est important. Leur préparation peut signifier seulement border Barbie dans sa maison Malibu Barbie avant qu'elle ne parte. Cela peut signifier chercher dix minutes pour un jouet. Quoi qu'il en soit, donnez à vos enfants le temps de faire leur truc avant de partir, et ainsi ils ne se sentiront pas pressés. Donner à vos enfants un compte à rebours aide. Dites-leur que vous partez dans 30 minutes. Puis dites-leur que vous partez dans 15 minutes. Ensuite, donnez-leur un avertissement de cinq minutes. Marcher à la porte est un jeu d'enfant lorsque vos enfants sont préparés.
- Regardez vos enfants dans les yeux quand vous arrivez à l'endroit où vous allez, assurez-vous que vous avez leur attention, puis dites-leur quelles sont vos attentes et pourquoi vous vous attendez à ce comportement. Soyez précis et clair sur ce que vous voulez dire. Vous n'avez pas besoin d'entrer dans de longues explications à moins qu'ils demandent plus d'informations. Mais ne vous attendez pas à des miracles. Les enfants sont des enfants et ils se comporteront comme tels.Ils se tortillent, se tortillent, font du bruit et expriment leurs opinions.
- Ne supposez jamais que vos enfants savent ce que vous voulez. Lorsque vous arrêtez de parler et commencez à assumer, vous avez des ennuis. Par exemple, supposons que vous allez au mariage de votre cousin. Dites à vos enfants ce qu'est un mariage, et ce que ça va être. Dites-leur que leur travail consiste à s'asseoir tranquillement et à regarder. Il n'est pas permis de parler ou de se lever. Dites-leur qu'ils doivent prendre un verre et aller à la salle de bain avant le mariage, afin qu'ils n'aient pas à faire ces choses pendant la cérémonie. Soyez un parent intelligent et apportez un stylo et un bloc de papier pour que votre enfant puisse au moins dessiner pendant le mariage. Et, encore une fois, comprendre que les enfants sont des enfants. Mariages et autres événements formels ne sont pas vraiment amusants pour eux.
Planifiez judicieusement avant de placer vos enfants dans un environnement qui leur sera difficile. Ne vous attendez pas à ce qu'un enfant de 2 ans s'assoie tranquillement dans un théâtre, à un mariage ou dans un restaurant haut de gamme. Et, rappelez-vous qu'il est injuste de votre part de gronder un enfant pour être un enfant lorsqu'il se trouve dans un environnement dans lequel il ne devrait pas être.
Si vous devez placer votre enfant dans une situation qui ne convient pas à son âge, il est beaucoup plus facile de lui donner des instructions que d'essayer de définir les règles pendant que vous êtes déjà impliqué dans cette activité. Vous finissez par dire: «Chut, vous devez être tranquille» ou «Non, vous ne pouvez rien avoir», beaucoup trop. Au lieu de cela, vous donnerez quelques rappels des règles que vous avez déjà passées.
Expliquer à l'avance les choses aux enfants fonctionne très bien, surtout quand vous êtes pressé: «Nous allons au magasin pour quelques minutes. Ne demande rien. "Cela leur prendra peut-être un certain temps à croire que vous pensez vraiment ce que vous avez dit, afin qu'ils puissent aller de l'avant et demander quelque chose. Mais, ne cédez pas, et finalement ils auront l'idée.
Une telle planification ne fonctionne que si vous ne vous pliez pas et ne changez pas d'avis sur les règles. Si vous définissez des règles sans y coller, vous rencontrez de sérieux problèmes. Vos enfants vous poussent toujours, pleurnichent et jettent des crises chaque fois que vous revenez sur votre parole. C'est un comportement parental qui est également connu comme n'étant pas cohérent.
