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Counselling Skills For Dummies Cheat Sheet - des nuls

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Anonim

Tout en travaillant pour améliorer vos compétences de conseil en tant que professionnel au Royaume-Uni, disposer de certaines informations clés à portée de main peut être d'une valeur inestimable. Imprimez et identifiez ces rappels utiles et ces directives pour vous aider dans la planification et la réalisation de vos sessions.

Le cadre en trois étapes d'une rencontre d'aide

Utilisez le modèle en trois étapes pour gérer chaque rencontre d'aide lors d'une séance de counseling. Soyez clair sur le temps dont vous disposez et que vous structurez le temps en trois sections:

  • Étape 1: Exploration. Cette étape prend au moins un quart du temps dans les sessions uniques ou les premières sessions d'une série, car elle inclut le temps d'apprendre à connaître et le temps d'établir la confiance. L'exploration peut prendre moins de temps plus tard dans la relation d'aide.

  • Étape 2: Comprendre. Cela prend habituellement la moitié du temps de la rencontre.

  • Étape 3: Action. Environ un quart du temps est consacré à décider des mesures à prendre après la séance.

Utiliser une approche holistique du counselling

Chaque personne est une personne ayant des expériences différentes aidant à former qui et où elle est aujourd'hui. Le modèle BEST-I BEST-R vous le rappellera:

  • B ody

  • E mouvement

  • S ensation

  • T > Hinking I

  • Magie B

  • Comportement

    E
  • environnement S

  • pirit T

  • ime R

  • relations Connaissant vos responsabilités en tant qu'aide à l'écoute > En tant qu'auditeur dans une séance de conseil, vous devez être très clair sur votre rôle. Les trois conseils ci-dessous peuvent vous aider à éviter de vous surmener et de vous sentir dépassés:

Si vous êtes dans une organisation, assurez-vous de savoir ce que votre entreprise attend de vous dans votre rôle d'aide à l'écoute, quelles sont les limites sont disponibles.

Soyez clair avec vous-même sur ce que vous pouvez gérer en termes de votre temps, en offrant du soutien, en agissant et en contenant des émotions, et souvenez-vous de la propre responsabilité du demandeur d'aide pour lui-même.

  • Dans la relation d'aide, soyez clair avec le demandeur d'aide sur ce que vous pouvez offrir et ses limites.

  • Prendre soin de vous en tant que conseiller

  • Lorsque vous êtes confronté à une situation délicate lorsque vous utilisez vos compétences de conseil, reportez-vous aux conseils utiles ci-dessous. Il est très important de penser à prendre:

Une respiration profonde.

Votre temps. Les pauses et les silences sont toujours plus courts que vous ne le pensez.

  • Un virement différent des questions. Les questions vous donnent

  • l'ordre du jour et la responsabilité - essayez de remettre l'ordre du jour et la responsabilité au demandeur d'aide.

  • Notez les mots d'émotion et réfléchissez-les avec plus de poids. Note de sentiments

  • pensant , et comportement et résumez-les. Courage pour être honnête (tant que c'est dans l'intérêt du demandeur d'aide). Admettez que vous ne savez pas quoi faire, ne savez pas quoi dire, vous vous sentez confus, et ainsi de suite. Résumés au sérieux. Ne sous-estimez pas l'utilité de résumer. Il est temps de consulter les autres et de réfléchir à la situation.

  • Se souvenir que nous sommes responsables de nos sentiments

  • Nous sommes chacun responsables de nos propres sentiments. Les gens réagissent différemment aux mêmes événements, de sorte que nos réactions ne sont pas inévitables - elles sont le résultat de notre histoire et de

  • tendances

. D'autres personnes ne

font pas que nous ressentons des émotions particulières (bien qu'elles puissent avoir l'intention ou essayer de le faire). Pensez à une réaction émotionnelle récente que vous n'avez pas aimée et réfléchie: Si vous réagissiez différemment, quel genre de personne seriez-vous? Si vous avez eu une réaction différente (pensez à un ou deux), comment l'autre personne réagirait-elle, et que se passerait-il?

Reportez votre réaction émotionnelle originale à la première expérience que vous pouvez vous rappeler et écrire à propos de cet événement et posez-vous à nouveau les deux questions précédentes.

  • Gestion des fins de conversation pendant les conversations de conseil

  • Beaucoup d'aides auditives peinent à mettre fin aux conversations d'aide. Essayez quelques-unes des tactiques suivantes pour vous assurer de commencer et terminer votre session en temps opportun:

  • Assurez-vous de mentionner le temps dont vous disposez au début de la conversation ou dès que vous le pouvez.

Gardez une horloge en vue.

  • cinq minutes avant la fin du temps, indiquez que la session touche à sa fin.

  • Arrêtez de poser des questions ouvertes pour l'élaboration. N'ouvrez pas de «gros» problèmes. Si le demandeur d'aide semble se lancer sur un gros problème de toute façon, soyez ferme et dites: «Je suis désolé que nous manquions de temps parce que cela semble important. Peut-être que nous pourrons nous en rendre compte lors de notre prochaine réunion, lorsque nous aurons le temps de rendre justice. «Gardez à l'esprit que l'orateur a peut-être soulevé le gros problème à la dernière minute pour qu'il ne soit pas discuté

  • - l'orateur peut vouloir aborder le sujet et évaluer votre réaction.

Counselling Skills For Dummies Cheat Sheet - des nuls

Le choix des éditeurs

Découvrir les Méditations de Pleine Conscience Formelle - les nuls

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Démystifier Dan Brown: Les Templiers Royaux - les nuls

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Les Templiers sont presque aussi fictifs dans Dan Brown Le code Da Vinci comme les chevaliers Jedi sont dans Star Wars. Bien que le héros Robert Langdon hésite d'abord à élever les Templiers dans ses cours, parce que la mention même d'eux fait ressortir les amants du complot, Brown n'a aucun problème à les faire participer ...

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À L'aide de la boîte de dialogue Configurer l'affichage dans PowerPoint 2011 pour Mac - témoins

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Enregistrement des fichiers dans Office 2011 pour Mac - témoins

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Fonctionnant avec les modèles de diapositives maîtres dans PowerPoint 2011 pour Mac - les nuls

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Dans Office 2011 pour Mac, l'ajout d'une nouvelle présentation de diapositive à une diapositive dans la vue Diapositive maître de PowerPoint 2011 est une tâche assez simple à effectuer. Suivez ces étapes pour commencer: Assurez-vous que vous êtes en mode Masque des diapositives. Choisissez Affichage → Maître → Masque de diapositives dans la barre de menus. Cliquez sur l'onglet Masque des diapositives du ruban, ...

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Sélectionnez PowerPoint 2007 Objects - dummies

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Avant de pouvoir modifier un objet PowerPoint 2007 sur une diapositive, vous devez le sélectionner. Dans les présentations PowerPoint, les objets peuvent être du texte, des graphiques, des images clipart, des formes, etc. Voici quelques instructions pour sélectionner les objets PowerPoint 2007: Objets texte: Pour sélectionner un objet texte PowerPoint 2007, déplacez le point d'insertion sur le texte qui ...

Définir le contour de la forme sur une diapositive PowerPoint 2007 - dummies

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PowerPoint 2016 pour les nuls Cheat Sheet - les nuls

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PowerPoint 2016 est le logiciel de présentation le plus puissant disponible pour créer et éditer la diapositive montrer des présentations pour le travail, la maison ou l'école. PowerPoint 2016 offre un certain nombre de raccourcis clavier utiles pour effectuer des tâches rapidement. Voici quelques raccourcis pour le formatage PowerPoint commun, l'édition et les tâches de fichiers et de documents. De plus, après avoir créé votre chef-d'œuvre, vous ...