Vidéo: Les résultats 6 mois après un #stage de #bien-être ?#Témoignage Corinne : Bien-être mental, physique 2024
Vous pouvez vous diriger vers ce que vous voulez accomplir efficacement en évaluant votre vie actuelle, puis commencer à décider où vous voulez aller et ce que vous voulez accomplir - la clé pour obtenir il y a à peser tous les aspects qui entourent vos objectifs de vie avant de les régler. Suivez ces étapes pour vous mettre en route vers la réalisation de vos rêves:
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Énoncez votre objectif en termes positifs.
Qu'est-ce que je veux?
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Auto-initier et maintenir votre objectif.
Est-ce que je fais cela pour moi-même ou pour quelqu'un d'autre?
Mon but dépend-il uniquement de moi?
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Assurez-vous que votre objectif est correctement contextualisé.
Où, quand, comment et avec qui le veux-je?
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Décrivez les preuves qui ressortiront de la procédure.
Que ferai-je pour atteindre mon objectif?
Comment saurai-je que je l'atteins?
Que vais-je voir, entendre et ressentir quand je l'ai?
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Identifiez les ressources dont vous avez besoin.
Quelles ressources ai-je maintenant?
De quelles ressources ai-je besoin pour acquérir?
Ai-je déjà eu la preuve de l'atteinte de mon objectif?
Que se passe-t-il si j'agis comme si je l'avais déjà?
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Vérifiez que votre objectif est écologique.
Quel est le but réel derrière pourquoi je veux cet objectif?
Que vais-je perdre ou gagner si je l'ai?
Qu'est-ce qui arrivera et ne se passera pas si je l'obtiens?
Qu'est-ce qui arrivera et ne se passera pas si je ne comprends pas?
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Décrivez la première étape.