GED Questions de pratique scientifique: Corps humain et santé - mannequins

Des derniers régimes alimentaires et séances d'entraînement aux nouveaux développements en matière de prévention des maladies, les gens sont aujourd'hui bombardés d'informations sur la façon de rester en bonne santé. Pour refléter cela, le test GED Science contient des questions liées au corps humain et à la santé.

Les sujets peuvent inclure les systèmes de votre corps (le système endocrinien et le système nerveux sont deux exemples); comment votre santé peut être affectée par des maladies et des pathogènes; et, comme dans les questions pratiques suivantes, pourquoi la nutrition et l'exercice sont si importants pour votre santé.

Questions pratiques

Les deux questions renvoient au passage suivant de Vision du chirurgien général pour une nation en santé et en forme (www.surgeongeneral.gov).

En tant que société, nous devons commencer à changer nos habitudes, un choix sain à la fois. Le changement commence par les choix individuels que nous faisons en tant qu'Américains chaque jour pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent. Équilibrer la bonne nutrition et l'activité physique tout en gérant les facteurs de stress quotidiens est toujours un défi, mais qui peut être atteint. Trouver du temps pour faire des emplettes et préparer des repas sains après le travail et entre les activités familiales nécessite une planification. Le stress et le manque d'aliments sains et disponibles sont quelques-unes des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes se tournent vers la restauration rapide comme source régulière de repas. Manger excès de calories contribue à l'obésité, mais il en est de même de regarder trop de télévision et de rester assis des heures devant un ordinateur.

Ce fait est particulièrement vrai pour les enfants et les adolescents. Les progrès technologiques ont rendu nos vies plus commodes, mais aussi plus sédentaires. La recherche montre que mener une vie inactive augmente non seulement le risque de devenir en surpoids ou obèses, mais contribue également à un risque accru de maladie et d'invalidité.

Les bonnes nouvelles sont que nous pouvons surmonter ces défis - et la récompense est la création d'une nation saine et en forme. Les choix sains sont les suivants:

• Réduire la consommation de sodas et de jus avec des sucres ajoutés
• Réduire la consommation d'aliments riches en énergie contenant principalement des sucres ajoutés ou des graisses solides
• Consommer plus de fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres
• Contrôler vos portions
• Boire plus d'eau
• Choisir des produits laitiers faibles en gras ou non gras
• Limiter le temps d'écoute de la télévision et empêcher les télévisions d'entrer dans les chambres
• Selon le passage, les gens se tournent vers la restauration rapide parce que

1. A.

   ils préfèrent le goût de la restauration rapide à la cuisine maison B.

   manger dans les restaurants-minute coûte moins cher que de manger à la maison C.

   la restauration rapide est aussi saine que la nourriture maison D.

   ils n'ont pas accès à des aliments sains et abordables Tous les facteurs suivants contribuent à l'obésité infantile SAUF

2. A.

   les enfants mangent plus de calories qu'ils n'en brûlent B.

   les enfants passent trop de temps à regarder la télévision C.

   la vie des enfants est devenue plus sédentaire à cause de la technologie D.

   les enfants mangent des repas à portions contrôlées Réponses et explications

La réponse correcte est Choix (D).

1. Le passage indique que de nombreux Américains se tournent vers la restauration rapide en raison du «manque d'aliments sains et abordables. "Il n'y a aucune preuve dans le passage qu'ils préfèrent le goût (bien que certains fast-food est un plaisir coupable). La plupart des gens seraient d'accord que manger à la maison est moins cher que de manger dehors et que la nourriture faite maison est généralement plus saine que la restauration rapide, alors Choice (D) est la meilleure réponse.

   La bonne réponse est Choix (D).

2. Le passage énumère les choix (A), (B) et (C) en tant que facteurs contribuant à l'obésité infantile. Le contrôle de la taille des portions est utile pour toute personne préoccupée par le gain de poids ou qui veut simplement manger sainement.