Table des matières:
- Distinction entre douleur thoracique et crise cardiaque
- Reconnaître les symptômes d'une crise cardiaque
- Savoir quoi faire si vous pensez que vous avez une crise cardiaque
Vidéo: 12 Aliments que vous devez manger pour déboucher vos artères 2025
Bien que cela semble logique, une crise cardiaque n'est généralement pas la conséquence d'une accumulation lente et constante de cholestérol. Il est souvent causé par l'inflammation, ce qui rend la plaque de cholestérol instable. Votre corps, détectant une blessure, essaie de former un caillot sur le site affecté. Ce processus de coagulation et de blocage soudain de l'artère est ce qui conduit à une crise cardiaque.
Ce processus explique pourquoi quelqu'un peut avoir un test de stress normal ou ECG et quelques semaines plus tard se présenter à l'urgence avec une crise cardiaque. Le test n'a pas nécessairement manqué le problème, bien que cela arrive parfois. Au lieu de cela, le problème peut ne pas avoir été aussi grave au moment de l'examen.
Parce que l'inflammation des artères déjà malades est un facteur clé de crise cardiaque, la clé pour réduire le risque de crise cardiaque est double: empêcher la formation de la plaque en premier lieu et faire tout son possible pour réduire inflammation des artères cardiaques.
C'est là que vous pouvez faire une énorme différence. En fait, jusqu'à 70% des maladies cardiaques sont directement liées à vos choix de mode de vie, y compris l'alimentation, l'exercice, le poids et le tabagisme. Le stress et la qualité du sommeil sont également des facteurs importants.
Distinction entre douleur thoracique et crise cardiaque
La douleur thoracique, ou angor, survient à l'effort ou au stress et se résout généralement quelques minutes après l'arrêt de l'activité. Ces symptômes durent habituellement quelques minutes et peuvent inclure un essoufflement inattendu et une gêne dans la poitrine, le dos, les bras, le cou ou la mâchoire.
L'angine indique habituellement une artère rétrécie. Bien que ce soit un problème chronique et stable, si les symptômes sont nouveaux, l'angine de poitrine peut être un signe avant-coureur d'une crise cardiaque nécessitant une attention médicale rapide. L'angine est souvent traitée en ouvrant un vaisseau sanguin bloqué, mais parfois un traitement médical suffit.
La douleur ou l'inconfort d'une crise cardiaque est similaire à la douleur d'angine, mais elle ne disparaît pas avec le repos. C'est parce que c'est dû à un blocage complet ou presque complet d'une artère cardiaque, de sorte que peu ou pas de sang peut passer à travers. Dans la plupart des cas, l'inconfort s'aggrave progressivement et peut s'accompagner de nausées ou de transpiration. Ces symptômes nécessitent une attention médicale urgente.
Reconnaître les symptômes d'une crise cardiaque
Les symptômes d'une crise cardiaque peuvent varier considérablement, mais les symptômes suivants sont typiques et surviennent généralement ensemble:
-
Douleur thoracique gauche, parfois irradiant vers le bras gauche
-
de souffle
-
Rupture d'une sueur froide
-
Nausée
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes d'éprouver ces symptômes typiques, mais les symptômes non typiques ne se limitent nullement aux femmes.Les symptômes non typiques suivants peuvent se produire en combinaison ou vous pouvez avoir un ou deux symptômes:
-
douleur thoracique droite
-
douleur dorsale
-
douleur au bras seule
-
douleur à la mâchoire ou au cou
-
fatigue intense inexpliquée
Bien que de nombreuses personnes éprouvent des symptômes brefs ou moins sévères avec l'effort dans les semaines ou les mois qui ont précédé une crise cardiaque, certaines personnes n'ont aucun symptôme d'avertissement.
Savoir quoi faire si vous pensez que vous avez une crise cardiaque
Quand une crise cardiaque frappe, rappelez-vous que "le temps c'est du muscle. "Ce que cela signifie, c'est que plus vous attendez, plus la quantité de muscle cardiaque qui est susceptible d'être endommagé de façon permanente. Si vous pouvez obtenir de l'aide en quelques heures (et idéalement beaucoup moins de temps que cela), votre cardiologue est plus susceptible d'être en mesure de rétablir le flux sanguin vital de votre cœur.
Les femmes sont notoirement lentes à se rendre à l'urgence par rapport aux hommes, et c'est une des raisons pour lesquelles les crises cardiaques des femmes ont tendance à être plus dévastatrices.
Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre est victime d'une crise cardiaque:
-
Appelez le 911.
-
N'essayez pas de vous rendre à l'hôpital car une crise cardiaque peut provoquer un effondrement soudain.
-
À moins d'y être allergique ou incapable d'avaler, prenez une aspirine complète. Si vous pouvez le mâcher, c'est mieux, car il pénètre plus tôt dans votre circulation sanguine et aide à limiter tout caillot de sang potentiel.
-
Si l'individu s'effondre, commencez la réanimation cardio-respiratoire jusqu'à l'arrivée des intervenants d'urgence.
Je ne sais pas la RCR? Arrêtez tout maintenant et inscrivez-vous pour un cours! C'est facile, et vous pourriez sauver une vie. (Ne soyez pas dégoûté! La réanimation par bouche-à-bouche ne fait plus partie de la RCR de base.)
