Comment le style de vie Paleo peut vous transformer - les nuls

Vous vivez plus longtemps, plus fort et plus sainement lorsque vous commencez à manger et à vivre le paléo parce que vous vous dirigez vers la santé. Quand vous êtes vraiment en bonne santé, votre système immunitaire est solide, protecteur et fort. Votre corps travaille pour vous, pas contre vous, et la transformation se produit.

Les gens commencent généralement Paleo pour perdre du poids. Ensuite, les couches et les couches commencent à se décoller. Leurs tailles deviennent plus petites, leur peau et leurs yeux brillent, et leurs cheveux peuvent devenir plus brillants. Ils remarquent des conditions de guérison, et avant longtemps, ils obtiennent la partie la plus étonnante de la transformation - un genre de changement mental et spirituel. Ils commencent à penser plus clairement et à profiter d'une perspective plus positive. Paleo redémarre le corps en l'inondant de vitamines et de minéraux. Cette guérison est possible pour tous ceux qui décident de s'engager à vivre Paleo!

Pourquoi Paléo fonctionne mieux que d'autres approches

Le paléo est plus efficace que les autres approches car il est centré sur la nourriture qui fonctionne le mieux avec votre corps. Le plus important, les aliments Paleo ont un but, ce qui définit vraiment Paleo: pour nourrir le corps et vous rendre en bonne santé.

C'est vrai, l'objectif de manger Paleo est de vous garder en bonne santé. Période. Tout le reste qui suit le chemin suit la progression naturelle. Il est contraire à la loi naturelle de ne pas perdre de poids, de stimuler l'immunité, de lutter contre le vieillissement, de guérir les maladies et d'être plus performant lorsque vous êtes en santé.

Allumez vos gènes sains avec Paleo

Vous êtes aux commandes de votre santé. Vos choix de style de vie et l'environnement dans lequel vous choisissez de vivre ont le plus grand impact sur la qualité de votre vie. Cette science s'appelle l'épigénétique. Si vous vous sentez comme si vos gènes sont la raison pour laquelle vous ne pouvez pas perdre du poids ou se rétablir, peu importe combien de nourriture Paléo vous mangez, vous pouvez effacer toute cette pensée.

L'épigénétique est la preuve que l'apparence et le ressenti des humains sont le résultat de nos choix. Pensez à l'épigénétique comme votre ambassadeur de la santé. L'épigénétique envoie des messages à votre génome (gènes) lui indiquant de changer de santé - ou pas - en fonction de vos choix de mode de vie.

Si vous vivez le paléo, votre corps passera à la santé, et vos gènes exprimeront ce choix. Vous serez en bonne santé, mince, fort et énergique. Si vous ne faites pas de choix sains, vos gènes exprimeront la maladie, la fatigue ou l'obésité.

Une alimentation et un mode de vie paléo créent la matière première dont vos gènes ont besoin pour passer à la santé. Vous trouvez que vous regardez et sentez votre meilleur - naturellement.