Vidéo: Influence et Manipulation | Abd Al Karim Steve | TMTT Talks 2024
Par Romilla Ready, Kate Burton
La programmation neurolinguistique (PNL) consiste à augmenter vos options au lieu d'être restreinte par votre expérience et à dire: «C'est ainsi que je fais les choses, c'est comme ça que ça doit être. Pour bénéficier de la PNL, soyez audacieux et ouvrez-vous à l'interrogation et à la remise en cause de vos normes.
Prendre la responsabilité personnelle de vous prendre en main
Quand vous blâmez les autres, vous abandonnez votre pouvoir. Vous leur permettez d'affecter votre environnement, votre comportement et votre bien-être, les résultats que vous obtenez et ce que vous ressentez. Blâmer les autres est incroyablement débilitant parce qu'il prend le contrôle loin de vous, vous rendant impuissant et impuissant.
Prendre sa responsabilité personnelle est merveilleusement libérateur et stimulant parce que vous reconnaissez que vous décidez comment vous sentir, comment réagir aux circonstances et ce que vous choisissez de faire - ou, en fait, de ne pas faire. D'un autre côté, se rendre compte que vous avez à faire face aux conséquences de vos décisions, sans le luxe de pouvoir blâmer les circonstances ou d'autres personnes, peut être vraiment effrayant.
Considérer si les ancres négatives vous retiennent
Vous pouvez vous retrouver paralysé dans l'inaction de peur de faire des erreurs et d'être pris à la tâche. Malheureusement, les erreurs sont une des certitudes de la vie, surtout si vous décidez de vivre pleinement votre vie et de prendre des risques.
Lorsque vous avez peur de faire quelque chose, il vaut la peine de vous demander si vous vous arrêtez de faire quelque chose parce que vous avez peur de la réaction de quelqu'un; laissez-vous une expérience passée affecter votre pensée actuelle; vous permettez-vous de rester ancré dans un événement passé où vous vous êtes vu comme un «échec» et que vous ressentez des sentiments négatifs?
Regard sur vos habitudes de comportement
La programmation neurolinguistique (PNL) reconnaît que les gens utilisent des modèles de comportement inconscients comme stratégies pour traverser la vie. Prendre conscience de ces modèles est très utile afin que vous puissiez faire plus de ce qui fonctionne pour vous et changer ceux qui entravent votre succès.
Si votre stratégie pour faire face aux erreurs consiste à s'attarder sur leurs conséquences négatives, vous pouvez changer ce comportement en les considérant comme un feedback plutôt qu'un échec. Demandez-vous ce que vous avez appris de chaque expérience et ce que vous feriez différemment à l'avenir.
Programmation neurolinguistique: Pour que ton propre moi soit vrai
Ne conduis pas ta vie avec un pied sur le frein parce que tu essaies de répondre aux attentes des autres.Prendre la responsabilité personnelle et vraiment automobile est tellement plus facile quand vous comprenez qui vous êtes à la base et ce que vous voulez accomplir dans la vie.
Vous pouvez agir lorsque ce que vous faites vous permet de vivre votre vie avec détermination et fait chanter votre âme.
