Vidéo: DGSE - Portraits d'espions : Casseurs de codes - Part 3 2025
La programmation neurolinguistique (PNL) vous montre que la signification Attribuer à une expérience dépend de la façon dont vous codez inconsciemment les images, les sons et les sentiments associés à cette expérience.
Vous pouvez vous décharger de l'impact négatif d'un événement passé en modifiant le codage des images mentales, des sons et des sentiments qui sont évoqués lorsque vous y réfléchissez. Par exemple, pour modifier son effet, vous pouvez rendre les images plus claires ou moins colorées et les sons plus forts ou plus sourds. Si vous devenez conscient de l'endroit où un sentiment particulier est situé dans votre corps, vous pouvez le déplacer ailleurs.
