Vidéo: Tenzin Palmo - La différence entre l'Amour véritable et l'attachement 2025
Si vous n'êtes pas attaché, plutôt que de contrôler les autres, vous êtes compatissant et encouragez-les. Plutôt que de manipuler les autres pour vous aimer, vous êtes authentique. Vous n'avez pas besoin d'argumenter ou de persuader les autres, mais êtes curieux et respectueux des différents points de vue. Vous honorez leur besoin d'espace ou de silence et, en attendant, profitez de votre temps seul ou avec quelqu'un d'autre.
Cela peut sembler impossible, mais le résultat est enrichissant. Le non-attachement tel qu'utilisé ici diffère de celui du bouddhisme. Il implique trois concepts:
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Avoir des limites appropriées
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Accepter la réalité
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Etre dans le présent, pas le passé ou le futur
Le nonattachement est un moyen de séparer la colle émotionnelle malsaine qui vous maintient dans un code relation. Cela implique de laisser aller vos attentes et vos enchevêtrements avec les problèmes et les affaires des autres, de réagir aux choses qu'ils disent et font, d'obséder et de s'inquiéter des choses. Vous vous occupez de votre propre entreprise. Cela ne vous enlève pas vos sentiments et vos préoccupations, mais les canalise de manière saine. En pratique, il est plus compatissant et aimant que l'attachement codépendant.
Le non-attachement ne signifie pas négliger les responsabilités familiales ou quitter quelqu'un. La proximité physique n'est pas pertinente pour le non-attachement, bien que l'espace physique ou la séparation puisse être utile comme moyen de centrage, mais ce n'est pas ce que signifie le détachement. En fait, certains couples divorcés sont plus attachés émotionnellement et réagissent les uns aux autres que la plupart des couples mariés. Quelqu'un vivant loin peut pousser vos boutons dans un appel téléphonique de sorte que vous vous attardiez sur la conversation pendant des jours.
Le non-attachement n'est pas non plus le même que le fait d'être distant, désintéressé, émotionnellement fermé ou d'ignorer quelqu'un. Lorsqu'ils pratiquent le non-attachement pour la première fois, les gens abandonnent souvent leurs sentiments ou utilisent des murs de silence pour s'abstenir de comportements co-dépendants, mais avec persévérance, compréhension et compassion, ils peuvent se laisser aller avec amour.
