Vidéo: Evolution d'un entrainement (circuit manchette, défense, exercice sur attaque-défense) 2025
Partie de Coaching Volleyball For Dummies Cheat Sheet
Pour aider votre jeune équipe de volleyball à développer des compétences et apprendre les techniques clés du jeu, vous devez créer des pratiques que les enfants veulent faire partie de. Vos pratiques, si elles sont amusantes et productives, sont la rampe de lancement d'une saison vraiment enrichissante.
Considérez ces conseils pour organiser des séances d'entraînement qui stimulent, divertissent et motivent les joueurs à atteindre leur plein potentiel.
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Planifiez toujours vos entraînements à l'avance pour ne pas perdre de temps précieux sur le terrain.
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Donnez à chaque enfant beaucoup de répétitions dans différents domaines du jeu.
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Gardez les enfants actifs tout au long de la session; ne les forcez pas à faire la queue.
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Impliquez régulièrement les parents dans les exercices pour stimuler l'excitation et stimuler le niveau d'énergie des enfants.
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Saupoudrez vos entraînements avec de nouveaux exercices tout au long de la saison pour maintenir l'intérêt des enfants et suivre leur progression.
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Si les foreuses s'avèrent ennuyeuses ou inefficaces, jetez-les et passez à des foreuses neuves.
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Sollicitez les commentaires et les idées des enfants plus âgés sur les exercices à utiliser.
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Applaudissez les moindres améliorations pour maintenir l'intérêt de vos enfants.
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Concluez la pratique avec un exercice populaire pour mettre fin à la session sur une bonne note.
