Vidéo: L'art du lâcher prise | U.R.C.I. 2024
Fait partie de Confidence For Dummies Cheat Sheet
Avez-vous déjà entendu l'expression 'fake it' jusqu'à ce que vous la fabriquiez? Lorsque vous semblez confiant, les autres réagissent différemment à vous. Commencez par prêter attention aux personnes qui se comportent d'une manière confiante et essayez l'attitude par vous-même. Voici comment:
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Allez dans un endroit bondé.
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Regardez autour de vous jusqu'à ce que vous repériez quelqu'un qui vous semble confiant.
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Analysez ce qui vous fait penser qu'ils sont confiants.
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Considérez comment vous pouvez imiter ou incorporer ces qualités dans votre propre comportement.
