Accueil Médias sociaux ÉVitez les aliments, boissons et drogues qui dépriment la mémoire - mannequins

ÉVitez les aliments, boissons et drogues qui dépriment la mémoire - mannequins

Vidéo: Fat Head (en français) 2025

Vidéo: Fat Head (en français) 2025
Anonim

Les aliments, les boissons et les produits chimiques auxquels votre cerveau est exposé ont des effets majeurs sur votre mémoire. Si vous mangez de la malbouffe chargée de sucre, vous vous mettez en place pour tomber en panne, se retrouver plein d'anxiété et à court de mémoire à court terme. De même, si vous buvez trop de caféine, l'anxiété liquide disperse vos pensées et brise votre capacité de mémoire. Gardez ces deux directives à l'esprit:

  • Évitez les aliments sucrés (comme les bonbons, les biscuits, la pâtisserie, les gâteaux / glaçage et les boissons gazeuses régulières). Rappelez-vous que les boissons gazeuses ordinaires contiennent 39 grammes de sucre dans une canette de 12 onces.
  • Minimiser la caféine.

Si vous traitez mal votre cerveau, votre mémoire à long terme peut s'éroder, et votre cerveau aura du mal à s'en souvenir. Vous pouvez éviter de dévaster votre mémoire en évitant les substances suivantes:

  • Alcool: Il tue non seulement les cellules de votre cerveau, mais aussi ce qu'elles produisent: un bon souvenir. L'alcool affecte la mémoire de tous les types: mémoire à court, à long terme et de travail.
  • Médicaments: La marijuana peut assombrir votre mémoire et vous empêcher de vous concentrer. Le produit chimique trouvé dans la marijuana, appelé tétrahydrocannabinol (THC), provoque une perte de cellules cérébrales dans l'hippocampe, entraînant une perte de mémoire. D'autres drogues illégales - l'héroïne, le LSD, les méthamphétamines - ont toutes des effets nocifs graves sur la santé du cerveau et la mémoire.
  • Neurotoxines: Ces substances toxiques comprennent les produits pétrochimiques, les solvants, les pesticides et les herbicides. Ils tuent les cellules du cerveau quand vous êtes exposés à eux.
ÉVitez les aliments, boissons et drogues qui dépriment la mémoire - mannequins

Le choix des éditeurs

Conventions de dénomination pour Ruby on Rails - mannequins

Conventions de dénomination pour Ruby on Rails - mannequins

Vous utilisez Ruby on Rails pour créer un site Web application ou application de base de données Web, ce qui est très intelligent de votre part. En fonction de ce que vous utilisez (une application, une relation un-à-plusieurs ou une relation plusieurs-à-plusieurs), vous utilisez différentes variantes des protocoles d'attribution de noms Rails, qui sont expliquées dans les sections suivantes. Ruby Naming for ...

En orbite, panoramique et zoom dans la vue 3D de Blender - mannequins

En orbite, panoramique et zoom dans la vue 3D de Blender - mannequins

En essayant de naviguer dans un espace en trois dimensions à travers un écran bidimensionnel comme un écran d'ordinateur, vous ne pouvez pas interagir avec cet espace 3D virtuel exactement comme vous le feriez dans le monde réel, ou espace de vie. La meilleure façon de visualiser le travail en 3D à travers un programme comme Blender est d'imaginer la vue 3D comme vos yeux ...

Déplacement de clips sur la timeline dans Final Cut Pro HD - Ficelles

Déplacement de clips sur la timeline dans Final Cut Pro HD - Ficelles

Final Cut Pro HD Timeline vous permet d'organiser tous vos clips vidéo et audio afin qu'ils racontent l'histoire que vous voulez raconter. Pour comprendre le fonctionnement de la Timeline, imaginez-la comme une page de partitions, mais plutôt que de placer des notes de musique de différentes durées (noires, demi-notes, ...

Le choix des éditeurs

Contrôle et modification de l'associativité des dimensions dans AutoCAD - Dummies

Contrôle et modification de l'associativité des dimensions dans AutoCAD - Dummies

Lorsque vous ajoutez des dimensions en sélectionnant des objets ou en utilisant l'accrochage aux objets Pour sélectionner des points sur les objets, AutoCAD crée normalement des dimensions associatives, qui sont connectées aux objets et se déplacent avec eux. C'est le cas dans les nouveaux dessins créés à l'origine dans toute version d'AutoCAD à partir de 2002. Si vous ...

Copie de styles de cote existants dans AutoCAD 2008 - mannequins

Copie de styles de cote existants dans AutoCAD 2008 - mannequins

Si vous avez la chance de travailler dans un bureau Quelqu'un a mis en place des styles de cotes qui conviennent à votre secteur d'activité et à votre projet. Vous pouvez le copier et ainsi éviter de devoir créer vos propres styles de cote. (Un style de cote - ou dimstyle pour faire court - est une collection de paramètres de dessin appelée dimension ...

En choisissant un style d'édition AutoCAD -

En choisissant un style d'édition AutoCAD -

Dans AutoCAD vous passez généralement plus de temps à éditer que dessiner des objets. C'est en partie parce que le processus de conception et de rédaction est, par nature, sujet à des changements, et aussi parce que AutoCAD vous permet de modifier facilement les objets proprement. AutoCAD propose trois styles d'édition: Commande-première Sélection-première Objet-direct (poignée) AutoCAD fait référence à l'édition de commandes comme verbe-nom ...

Le choix des éditeurs

Praxis Examen d'éducation élémentaire - Présentations orales - mannequins

Praxis Examen d'éducation élémentaire - Présentations orales - mannequins

Parce que les élèves doivent généralement donner des présentations orales en classe , vous rencontrerez probablement une question sur ce sujet dans l'examen Praxis Elementary Education. Plus formelles que les discussions de groupe, les présentations orales ont leurs propres règles pour le conférencier. Lorsque vous donnez une présentation en classe, il y a plusieurs ...

Praxis Examen d'éducation élémentaire - Littérature et texte d'information - mannequins

Praxis Examen d'éducation élémentaire - Littérature et texte d'information - mannequins

L'examen Praxis Elementary Education sur la littérature et le texte d'information, c'est-à-dire la fiction et la non-fiction. Vous devrez donc vous familiariser avec les différents genres d'écriture. La compréhension du texte est un processus qui se produit au fil du temps.

Praxis Examen d'éducation élémentaire - Connaissance phonologique - mannequins

Praxis Examen d'éducation élémentaire - Connaissance phonologique - mannequins

Vous rencontrerez probablement une ou deux questions qui impliquent des questions phonologiques sensibilisation à l'examen Praxis Elementary Education. La conscience phonologique est une compétence large impliquant la reconnaissance de son. Les lecteurs débutants commencent par apprendre les sons individuels, ou phonèmes, dans des mots parlés. Par exemple, le mot chat a trois phonèmes: / c / / a / / t /. Un lecteur débutant apprend ...