Datant après 50: se sentir bien dans son apparence - les nuls

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Vous penseriez que la pression baisserait quand vous atteindriez 50 - et peut-être que ça en fait un peu. Mais ça ne disparaît pas complètement. Donc, vous devez prendre en compte certains des mythes qui peuvent vous empêcher d'entrer dans le monde des rencontres simplement parce que vous vous sentez si mal sur la façon dont vous regardez. Ce que vous pouvez considérer comme des inconvénients ne sont pas des inconvénients pour de nombreuses personnes que vous rencontrerez.

Il semble que le monde entier conspire pour que les gens se sentent mal à propos de leur apparence. Des milliers de régimes, de gymnases et de gourous de la santé disent aux gens qu'ils sont trop gros, maigres ou flasques. Les annonces de liposuccion comportent des photos de femmes et d'hommes qui ont l'air super, sauf qu'ils ont un petit ventre.

Même les personnes qui ont un bon corps selon les normes de la plupart des gens peuvent se sentir mal si elles n'ont pas de définition musculaire ou d'abdos en six paquets.

Assurez-vous d'avoir une lumière flatteuse dans votre salle de bain ou partout où vous vous regardez dans le miroir lorsque vous vous préparez à sortir. Une partie de votre façon d'agir vient de ce que vous ressentez. Une lumière fluorescente rude vous fait apparaître inutilement taché et surexposé. Cela réduit votre confiance en vous, et vous ne pouvez pas vous permettre de commencer la soirée en vous sentant indigne et sans attrait.

Changez les mots que vous utilisez pour vous décrire

Tout le monde ne veut pas quelqu'un de mince ou mince. Certains hommes disent qu'ils aiment un rendez-vous avec de la «viande sur les os» - et ils le pensent. Certaines personnes aiment leurs gars à être de gros «ours», ce qui signifie qu'ils aiment les hommes velus et les hommes avec un ventre. D'autres préfèrent les hommes chauves.

Certains hommes veulent des femmes avec un chiffre en forme de sablier - leurs seins et leurs courbes sont merveilleux. Il n'y a pas une seule forme acceptable, alors laissez cette idée fausse aller.

Vous pouvez commencer une redéfinition de vous-même si vous révisez le langage que vous utilisez pour vous décrire. Sérieusement. Essayez ces nouveaux termes - et ne tombez pas dans les anciens!

Si vous êtes une femme plus grosse ou si vous avez de plus grosses hanches ou un grand coffre: Utilisez des mots tels que pulpeuses, voluptueuses, et sensuelles.
Si vous êtes un homme plus lourd: Utilisez des mots tels que solide et important.
Si vous êtes maigre: Utilisez wiry.
Si vous êtes petit: Utilisez compact ou petit.
Si vous êtes une grande femme: Utilisez statuesque.
Si vous avez un torse plus plat: Décrivez votre construction en garniture athlétique ou .

Vous êtes une personne, pas une évaluation. Vous pouvez avoir l'air attirant à bien des égards. Ne laissez pas les préférences culturelles générales vous empêcher de vous aimer et de vous sentir bien dans votre apparence.

Acceptez les failles que tout le monde partage

Les personnes âgées sont plus susceptibles d'accepter les défauts parce qu'elles les ont aussi. C'est humiliant de perdre tous vos cheveux ou de l'avoir si mince que c'est presque transparent. Mais tout le monde se passe quelque chose - même si tout n'est pas visible.

Presque toutes les personnes dans la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine ont eu quelque chose à affronter: des maux de dos, des pertes de cheveux, des maladies effrayantes, une perte de souplesse et des articulations douloureuses, pour n'en nommer que quelques-unes. Les femmes ont la ménopause à faire face; les hommes éprouvent des changements dans leur capacité érectile.

Les gens essaient de gérer ces problèmes et ces failles avec un peu de grâce et se battent avec de bons régimes alimentaires, de l'exercice et divers mécanismes d'adaptation. La plupart des gens tolèrent les problèmes des autres parce qu'ils ont quelque chose qui leur est propre et qu'ils veulent que les autres l'ignorent.

Alors oubliez d'être conscient des rides et des parties du corps défoncées. Vous avez gagné ces changements au fil des ans, et cela ne signifie pas que vous êtes indésirable ou peu attrayant.