Table des matières:
- 1 Tendez votre taille jusqu'à ce que vos bras pendent droit.
- 2 Tenez les bras droit hors de votre corps.
- 3Flex un peu les genoux.
- 4Positionnez-vous par rapport à la balle.
- 5Positionnez vos pieds de manière à ce que vos talons et vos épaules aient la même largeur.
- 6Faites une ligne d'orteil parallèle à votre ligne de cible.
Vidéo: Apprendre à se positionner au swing : l'adresse | Golf 2025
Pendant que vous vous accroupissez sur la balle de golf pour la faire rouler, vous devez être dans la bonne position. Vous devriez avoir une légère flexion du genou dans votre position de mise. Si vos genoux sont bloqués, vous êtes trop fatigué.
1 Tendez votre taille jusqu'à ce que vos bras pendent droit.
Cette position permet à vos bras de se balancer dans un mouvement pendulaire, d'avant en arrière à partir d'un point fixe.
2 Tenez les bras droit hors de votre corps.
Penchez-vous avec les bras tendus de la taille jusqu'à ce que vos bras pointent vers le sol.
3Flex un peu les genoux.
Vous êtes dans la bonne posture!
4Positionnez-vous par rapport à la balle.
Pour savoir où se placer par rapport à la balle, placez une balle sur votre front entre vos yeux, penchez-vous et laissez la balle tomber. Où la balle atterrit est où elle devrait être par rapport à votre corps.
5Positionnez vos pieds de manière à ce que vos talons et vos épaules aient la même largeur.
Vous avez une marge d'erreur dans la largeur de votre position, mais c'est un bon point de départ.
6Faites une ligne d'orteil parallèle à votre ligne de cible.
Votre ligne d'orteil doit toujours être parallèle à votre ligne cible.
