Datant après 50: réapprendre à être un grand amant - dummies

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Lorsque vous recommencez à dater après l'âge de 50 ans, votre répertoire sexuel peut être un peu rouillé. Ne soyez pas intimidé par ce que vous ne connaissez pas. Il y a quelques règles de base pour être un grand amoureux, et si vous et votre partenaire avez un désir mutuel de vous faire plaisir, suivre ces directives vous garantira presque une bonne expérience:

N'agissez pas de manière embarrassée ou coupable. Si vous vous cachez quand vous vous déshabillez, assombrissez la pièce pour que vous et votre partenaire ne puissiez pas vous voir, ou bavardez nerveusement depuis combien de temps vous avez fait l'amour, vous pouvez faire ressortir la compassion à votre date, mais pas forcément d'excitation.

Les partenaires aiment sentir que la personne avec laquelle ils sont vraiment veut faire l'amour avec eux et n'est pas ambivalente. Si vous avez honte de votre corps ou si vous donnez une voix aux soucis dans votre tête que ce que vous faites est faux, vous envoyez toutes les mauvaises vibrations.
Demandez ce que votre partenaire aime. Vous n'êtes pas un lecteur d'esprit, et votre date n'est pas non plus. Vous ne savez peut-être pas si votre partenaire veut être touché légèrement ou fermement ou s'il y a des actes ou des positions qui ne lui plaisent pas. La seule façon de savoir si vous plaisez votre partenaire pendant l'amour est de demander ce qu'elle aime au fur et à mesure. Si vous préférez, vous pouvez parler de ce que vous aimez tous les deux avant de vous mettre au lit, et laissez-le être une sorte de préliminaires séduisants.
Prends ça doucement et touche tout - beaucoup. Vous ne pouvez presque jamais faire trop de préliminaires. Toucher, caresser, masser et généralement porter attention aux différentes parties du corps est sexy, excitant et généreux. Vous avez entendu le terme "un amant généreux" - c'est ce que cela signifie. Un amoureux généreux donne au corps de son amant beaucoup d'attention sensuelle avec ses mains et sa bouche.
Montrez l'enthousiasme (si possible fort!). Dans une étude The Normal Bar (un livre de Chrisanna Northrup et al., sur des couples extrêmement heureux), on demandait aux hommes et aux femmes ce qu'ils est venu au sexe. L'une des trois premières choses que les hommes voulaient était le bruit! Ils voulaient savoir que ce qu'ils faisaient faisait vraiment plaisir à leur partenaire, et une façon de s'assurer qu'ils la plaisaient était si elle s'exprimait par des mots, des cris, des gémissements - n'importe quoi. Les femmes ont également apprécié les réponses verbales qui leur ont dit qu'elles étaient sur la bonne voie.
Écoutez les signes d'une plus grande excitation et répétez les actes avec le plus de réponse. Les meilleurs amants sont de bons auditeurs.Ils regardent et entendent les modes de respiration et les bruits de leur partenaire. Lorsque la respiration de leur partenaire s'accélère ou que plus de bruits se produisent, ils demandent à leur partenaire s'ils ont «le bon endroit», et s'ils obtiennent une réponse affirmative, ils continuent à faire ce qu'ils font.

Les amants expérimentés se demandent si leur partenaire aimerait un toucher plus doux ou plus dur. Ils demandent ce que leur partenaire voudrait ensuite, et ils font de leur mieux pour le fournir. Bottom line: Écoutez les signes d'une plus grande excitation lorsque vous touchez votre partenaire, et répétez les actes que votre partenaire répond le plus.
Baiser et maintenir le contact visuel. Parfois, les gens sont tellement ravis qu'ils oublient de s'embrasser ou de varier leurs baisers et oublient même de se regarder. Ne perdez pas votre intimité en gardant les yeux fermés tout le temps. Il est difficile de garder le regard de quelqu'un trop longtemps, mais c'est très puissant quand on le fait. Rencontrer les yeux et embrasser beaucoup rend le contact sexuel beaucoup plus excitant et significatif.

Le Dr David Schnarch, thérapeute conjugale et familiale, dit que le regard mutuel fait partie de ce qu'il appelle ce qu'il appelle le «sexe de la prise murale» - ce sexe électrisant qui donne l'impression d'être branché sur une prise et tous les nerfs de le corps était éclairé comme une chaîne de lumières. D'après Schnarch, le sexe orgasmique puissant et exagéré est possible pour les couples qui sont personnellement assez en sécurité pour être en mesure de maintenir une intensité émotionnelle à travers un contact visuel constant pendant l'amour.
Blottir et toucher et dire de belles choses après avoir fait l'amour. Alors que le sexe procure du plaisir, à son niveau le plus élevé et le meilleur, il offre aussi la connexion, la félicité, la paix et le confort. Ces émotions peuvent également apparaître après un rapport sexuel, si vous prenez le temps de vous concentrer après l'amour. Parfois, la volonté de câliner et d'être enveloppés dans les bras de l'autre est aussi forte que la conduite initiale d'être sexuel avec l'autre.