Herbes et autres suppléments utilisés dans le traitement du trouble bipolaire - mannequins

Nature fournit un l'hôte de remèdes efficaces et de traitements pour les maladies courantes, mais sert-il à quoi que ce soit pour le trouble bipolaire? La recherche médicale suggère que certains des suppléments énumérés ici peuvent fournir des avantages aux personnes atteintes de trouble bipolaire:

• Coenzyme Q10: Cette substance joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique des cellules, qui peut être perturbé dans le trouble bipolaire. Une très petite étude a montré un effet antidépresseur sur de fortes doses de coenzyme Q10 chez des patients âgés souffrant de dépression. Plus de recherche est nécessaire.

• 5-HTP: Ce supplément fournit à votre corps les éléments de base dont il a besoin pour assembler la sérotonine (un neurotransmetteur clé lié à l'humeur), et certaines études suggèrent que Le 5-HTP est utile pour améliorer l'humeur, diminuer l'anxiété et améliorer le sommeil. Les études ne sont pas solides ou cohérentes. Les risques potentiels comprennent l'induction du syndrome sérotoninergique - un effet potentiellement mortel des niveaux très élevés de sérotonine dans le corps - si combiné avec des antidépresseurs tels que les ISRS ou les IMAO. Ce risque semble être faible, mais parlez à votre médecin avant de prendre cela en plus d'un antidépresseur.

• GABA: Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) a été présenté comme un traitement contre les troubles de l'humeur parce qu'il s'agit d'un neurotransmetteur lié à la dépression, l'anxiété et la manie. Cependant, le GABA pris comme un supplément oral ne traverse pas la barrière hémato-encéphalique, donc c'est inutile. Cette cure "naturelle" particulière est une fraude.

• Glutathion: Le glutathion, l'un des antioxydants les plus courants dans le corps humain, peut réduire le stress oxydatif (littéralement, dommages cellulaires), qui peut être lié au trouble bipolaire. Le glutathion module également les effets du glutamate, un autre neurotransmetteur régulateur de l'humeur important. Pris par voie orale, le glutathion n'augmente pas de manière significative les niveaux dans le cerveau, mais vous pouvez augmenter les niveaux de glutathion en prenant de la N-acétyl cystéine, comme expliqué plus loin dans cette liste.

• Inositol: Ce produit chimique joue un rôle important dans les systèmes messagers à l'intérieur des cellules et a longtemps été considéré comme ayant un lien avec les symptômes maniaques et dépressifs. Le lithium et l'acide valproïque, tous deux utilisés pour traiter le trouble bipolaire, aident à stabiliser la signalisation de l'inositol dans les cellules. Certaines études appuient l'utilisation de l'inositol comme médicament d'appoint dans la dépression bipolaire qui n'a pas complètement répondu aux médicaments habituels. Il peut potentiellement déclencher des symptômes maniaques.Les femmes enceintes ne devraient pas l'utiliser car cela pourrait déclencher des contractions utérines.

• Kava: Cette plante / produit à base de plantes réduit le stress et l'anxiété, mais certains rapports le lient à des dommages au foie. Par conséquent, il est interdit dans de nombreux endroits. N'utilisez pas le kava sans l'autorisation et la surveillance d'un médecin.

• Mélatonine: La mélatonine est une hormone produite par le cerveau en réponse à la lumière et à l'obscurité; cela fait partie des machines de sommeil / réveil du corps. Les suppléments peuvent réduire l'insomnie pour les personnes souffrant de certains types de problèmes de sommeil. La mélatonine est sûre pour une utilisation à court terme, même chez les enfants. Mais vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser la mélatonine, car il peut interagir avec certains médicaments psychiatriques.

• N-acétyl cystéine (NAC): Ce produit chimique fait partie du système qui produit du glutathion (mentionné plus haut dans cette liste), important en tant qu'antioxydant (qui aide les cellules à se rétablir types de stress et de dommages) et comme un facteur clé dans le système récepteur du glutamate, en aidant à réguler la façon dont le glutamate communique entre les cellules. Un certain nombre d'études ont trouvé que la supplémentation en NAC avait un certain bénéfice dans la dépression bipolaire. Il faut beaucoup de temps (plusieurs mois) pour montrer le bénéfice, et l'effet disparaît rapidement après l'arrêt du supplément. Mais ce produit chimique peut constituer un élément important des traitements de nouvelle génération pour le trouble bipolaire et d'autres maladies psychiatriques. SAMe: ​​

• Abréviation de la S-adénosylméthionine, la SAMe est une substance naturelle présente dans votre corps qui a prouvé son efficacité en tant qu'antidépresseur dans certaines études, mais des données insuffisantes sont disponibles pour soutenir son utilisation régulière en tant qu'antidépresseur. Certaines recherches soutiennent également l'utilisation de la SAMe avec un antidépresseur traditionnel lorsque l'antidépresseur n'est pas assez efficace. SAMe comporte le risque d'effets secondaires similaires à ceux des antidépresseurs, alors consultez votre médecin avant de l'essayer. Un autre inconvénient: ce n'est pas bon marché. St. Millepertuis:

• Des revues de la littérature médicale suggèrent que le millepertuis (herbe médicinale appelée hypericum ) est efficace pour traiter la dépression unipolaire légère à modérée, mais des incohérences persistent dans les données. Certains médecins continuent à le recommander, en particulier en Allemagne, et certaines personnes souffrant de dépression continuent de chanter ses louanges. Soyez prudent, cependant; Comme la plupart des antidépresseurs, le millepertuis risque de provoquer la manie. Il peut également interagir avec un certain nombre de médicaments. Taurine:

• La taurine est l'un des acides aminés les plus abondants dans le cerveau. Il augmente l'activité aux récepteurs GABA. Les études sur les animaux ont montré peu ou pas de support pour son utilisation dans l'anxiété et la dépression. La taurine est présente dans toutes les boissons dites énergisantes mais a été peu étudiée chez l'homme. Pris à de très fortes doses sur une base fréquente, il peut comporter un certain risque d'effets toxiques dans le cerveau. Valériane:

• La valériane est une plante couramment commercialisée pour le traitement de l'insomnie. Bien que les études soient actuellement jugées non concluantes, certaines rapportent des résultats positifs.La valériane semble relativement sûre, mais soyez prudent, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez d'autres médicaments. Avant d'ingérer l'une de ces substances naturelles, consultez votre médecin et faites vos propres recherches. Une source d'information fiable est l'Office of Dietary Supplements du National Institutes of Health.