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Comment gérer la colère grâce à un pouvoir supérieur - le soutien des mannequins

Vidéo: COMMENT GÉRER SA COLÈRE ? #COMPRENDRE SES ÉMOTIONS 2025

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Anonim

Le soutien est essentiel à la survie de l'humanité, y compris les efforts de gestion de la colère. Et pour la plupart d'entre nous, ce soutien vient d'autres êtres humains avec lesquels nous sommes étroitement liés - votre conjoint, les membres de votre famille, vos amis, vos enfants, les membres de votre église ou votre temple.

Mais que se passe-t-il si ces sources habituelles de soutien ne sont pas facilement disponibles pour une raison quelconque? Que faites-vous dans les situations où vous avez épuisé toutes les ressources de soutien à votre disposition? Que faites-vous si les gens qui vous soutiennent habituellement sont en colère contre vous? En d'autres termes, que faites-vous quand vous ne pouvez pas demander de l'aide quand vous en avez le plus besoin?

Vous arrivez à la place. Vous tournez vos pensées vers une puissance supérieure. Tu prie. Vous prenez un répit à partir des fardeaux du monde en transformant vos problèmes en cette entité invisible, invisible et spirituelle dans les mains de laquelle vous vous sentez maintenant en sécurité. Ensuite, vous pouvez vous détendre. Vous n'avez plus besoin de vous défendre contre l'adversité - ce qui signifie que vous n'avez pas besoin de transporter toute cette peur et cette colère.

Selon le Nouveau Testament, même Jésus a tendu la main à son père céleste, face à l'ultime destin de sa douloureuse crucifixion, en priant: "Père, tout est possible pour toi; Enlève cette coupe de moi. mais pas ce que je veux, mais ce que tu veux "(Marc 14: 36).

N'ayez pas peur d'être enthousiaste. Enthousiasme signifie "avoir un esprit divin à l'intérieur". "Essayez de rester particulièrement enthousiaste lorsque vous êtes confrontés aux nombreux problèmes de la vie.

Si vous voulez minimiser les chances que vous souffriez des problèmes de santé dans lesquels la colère joue un rôle important, assistez à un service religieux au moins une fois par semaine.

Des études médicales ont démontré à maintes reprises, par exemple, que les pratiquants ont environ la moitié du risque de maladie coronarienne, tout comme les non pratiquants. En tant que groupe, les pratiquants ont aussi une pression artérielle plus basse - quel que soit leur âge, s'ils fument, leur poids et leur situation socio-économique.

Rappelez-vous:

Il n'y a aucune preuve suggérant qu'une religion - le christianisme, le judaïsme, l'islam, l'hindouisme, le bouddhisme, etc. - donne plus de protection de la santé que n'importe quelle autre. - Juste que tu apparais quelque part!

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