Vidéo: Connecteurs linguistiques pour argumenter 2025
Partie des relations pour les nuls Triche
Chaque relation a un conflit - les arguments et les désaccords vont de pair avec l'amour et l'affection. Mais avec la technique Make-A-Deal du Dr. Kate, vous pouvez régler les désaccords et en se rapprochant du processus. Suivez simplement ces étapes:
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Fixez une date pour parler du problème, en choisissant l'heure et l'endroit optimaux.
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Posez des questions sur les pensées et les sentiments de votre partenaire d'abord et tout au long de la discussion: «Que pensez-vous de …? "" Est-ce que tu dis ça …? "
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Continuez à réfléchir tant que votre partenaire partage de nouvelles infos: "Cela ressemble à …"
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Exprimez votre empathie et votre soutien: "Je suis tellement _____ (heureux ou désolé) pour vous. "" J'espère que tout ira mieux demain. "
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D'accord avec tout ce que vous pouvez accepter: (" Je suis d'accord que … "" Je peux voir ça … ")
Alterner / à tour de rôle faire les étapes 2-5: écoute réflexive, poser des questions, accord de facilitation, de soutien déclarations, et le renforcement positif.
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Heure de l'accord! Faites un remue-méninges et choisissez un compromis: «D'accord, on dirait que nous avons exclu ______ et ______, et nous semblons tous les deux aimer ______ mieux. Pourquoi n'essaierions-nous pas cette semaine, et nous nous réunirions la semaine prochaine, à la même heure, au même endroit, pour voir si nous sommes tous les deux heureux? "
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Évaluer le compromis à une date ultérieure et faire un nouveau compromis si nécessaire.
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Acceptez d'être en désaccord ou de rediscuter si vous ne trouvez pas un compromis approprié: "Il semble que nous avons tous les deux des sentiments forts sur ce sujet, et nous n'allons pas parvenir à un accord ce soir. Alors pourquoi ne sommes-nous pas d'accord pour ne pas être d'accord pour l'instant, et nous rassembler la semaine prochaine - même heure, même endroit - pour en reparler? "
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Énumérer les accords et laisser une note optimiste et amicale: «D'accord, nous avons donc décidé que nous allions ______. Merci d'avoir pris le temps d'en parler et de me rencontrer à mi-chemin. J'apprécie vraiment votre temps et vos efforts ce soir. Je pense que nous avons bien fait! "
