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Au stade tardif de la co-dépendance et de la guérison, le contraste entre la maladie et la santé est le plus prononcé. Le monde du codependent non traité s'est considérablement rétréci, et ses niveaux de santé et de fonctionnement ont fortement diminué, tandis que le monde des codépendants s'est élargi pour inclure une plus grande prise de risque, de nouvelles relations et de nouveaux objectifs.
Le processus pathologique de la co-dépendance
Au fur et à mesure que la maladie progresse, la colère et les conflits sont plus fréquents, et l'estime de soi et l'autogestion diminuent davantage. Le désespoir, le vide et la dépression prévalent. Le stress chronique de la co-dépendance se manifeste par de nouveaux symptômes, tels que des problèmes de santé liés au stress et des comportements obsessionnels compulsifs nouveaux ou plus évolués et des dépendances. Ces comportements et dépendances peuvent comprendre la surveillance du toxicomane, l'habilitation, le nettoyage de la maison, les régimes amaigrissants, la suralimentation, les activités, l'exercice, les dépenses ou l'utilisation de drogues légales ou illégales.
Le processus de récupération de la codépendance
À la fin du processus de rétablissement, votre estime de soi et votre confiance reviennent. Vous êtes habilité à poursuivre vos propres objectifs et êtes plus expansif, créatif et spontané. Vous désirez vous exprimer pleinement pour la joie pure et la liberté. Lorsque votre attention s'éloigne de quelqu'un en dehors de vous, vous comprenez parfaitement que votre bonheur ne dépend pas des autres, et que vous n'avez plus désespérément besoin d'être dans une relation. En même temps, vous êtes plus désireux et capable d'une intimité authentique.
Le tableau montre la progression de la co-dépendance à la fin de la phase si vous ne faites rien et les récompenses que vous récoltez si vous persévérez dans la récupération.
| Progression de la coexistence | Récupération de la coexistence |
|---|---|
| Développe des symptômes physiques | Le bonheur ne dépend pas des autres |
| Se sent en colère, désespérée et déprimée | Estime de soi et retour de la confiance |
| Comportement obsessionnel-compulsif, addictions | Possède le pouvoir et poursuit des objectifs |
| Diminution de l'estime de soi | Est expansif, créatif, spontané |
| Désespoir et manque de soi -care | Expériences amour-propre |
| Conflits accrus | Capacité d'interdépendance et d'intimité |
Le rétablissement de la co-dépendance nécessite un maintien continu dans ou hors d'une relation. C'est pourquoi les gens continuent dans les programmes Douze Étapes après avoir laissé derrière eux un toxicomane ou une dépendance. Ce n'est qu'après un certain nombre d'années que les changements et les outils de rétablissement et de santé font partie de vous.
