S'écouter - mannequins

Combien de fois après avoir raté une opportunité, fait une erreur ou obtenu exactement ce que vous vouliez? avez-vous dit: «Je savais que ça allait arriver? "Parfois vous écoutez et répondez et parfois vous ne le faites pas. Imaginez un instant ce que pourrait être votre vie si vous découvriez comment écouter et répondre plus fréquemment à votre voix, votre instinct, vos sentiments, votre intuition ou votre Dieu.

Le titre que vous lui donnez n'a pas d'importance. Le don de savoir vous permet d'exprimer vos préférences avec plus de confiance et de vivre dans votre propre pouvoir. Parce que vous êtes unique dans la conception, la façon dont vous recevez des messages est exclusive à votre personnalité.

Vous pouvez recevoir un message n'importe où et n'importe quand. Les chemins sont innombrables. Certains incluent s'asseoir silencieusement, lire un livre, parler à une autre personne, écouter une chanson, regarder la télévision, cliquer sur un lien sur Internet pour lire un article ou marcher dans un parc.

Vous êtes bombardé de messages et de voix tous les jours. Ils ne s'arrêtent jamais. Même pendant que vous dormez, vous recevez des messages en rêvant. Vivant dans une société complexe et hâtive qui vous dit toujours ce que vous voulez, quelles sont vos options et comment vous devriez vous sentir, il est difficile de savoir ce que vous aimez, ce que vous pensez ou ce que vous voulez faire dans une situation. Malgré le chaos, vous pouvez apprendre à connaître, entendre, écouter et répondre à votre propre voix.

• Sachez comment vous recevez des messages. Vous pouvez recevoir des messages de différentes manières à différents moments. Vous êtes probablement plus en phase avec une façon de recevoir des messages que d'autres. Vous pouvez entendre une voix, avoir un sentiment, voir une image, rêver un rêve, ou avoir un moment «c'est du bon sens».

• Sachez ce que vous demandez. Il est important de ralentir et d'être conscient de la question que vous posez. En étant conscient de la question, vous saurez quand la réponse apparaît.

• Soyez à l'affût de la réponse. Vous obtiendrez des incitations internes lorsque vous verrez, entendrez ou sentirez la réponse qui vous convient. Ce peut être une sensation dans le ventre, la chair de poule sur les bras, une sensation de chaleur dans votre corps, ou un "Ah! C'est tout "moment".

• Écoutez ce qui est juste. Certaines choses sont évidentes. Vous connaissez déjà le vrai du faux. Votre voix essaie toujours de vous dire de faire la bonne chose.

• Considérez les expériences passées. La vie vous a enseigné de nombreuses leçons. Prenez-les en considération, mais ne laissez jamais une expérience passée remplacer un instinct disant que vous devriez essayer quelque chose de nouveau.

  Par exemple, dites que vous cherchez un emploi. Vous avez appelé une fois et la personne vous a dit de ne plus jamais appeler. Vous obtenez un coup de pouce pour appeler.Ne laissez pas le passé dicter votre choix - faites l'appel. Cependant, si votre enfant court à la maison, utilisez les leçons du passé, les vôtres ou celles des autres, comme indicateur de votre choix actuel. Dites à votre enfant d'arrêter de courir.

• Utilisez votre bon sens. Vous connaissez la réponse, mais vous voulez des résultats plus faciles et plus rapides. Ne laissez pas le fait d'être paresseux prendre le dessus de la bonne façon.

• Faites confiance lorsque vous recevez le même message. Il y a des moments où vous devez prendre une décision qui va changer le cours de votre vie. Faites confiance à ce que vous vous répétez à plusieurs reprises et ne vous retournez pas parce que vous n'obtenez pas de résultats immédiats.

• Réalisez que vous avez toujours raison même si les choses tournent mal. Le succès selon les normes de la société ne signifie pas que vous avez pris le mauvais chemin. Grâce à vos décisions, vous créez ce dont vous avez besoin pour votre voyage. Vous pouvez vous exciter en vous convainquant que l'autre option aurait été meilleure, mais vous ne le saurez jamais. Lorsque vous suivez votre instinct, vous êtes sur la bonne voie.

Se fier à soi-même

Tout doute que l'on peut avoir sur sa propre confiance découle de ses antécédents de mauvaises décisions. Plus vous avez pris de mauvaises décisions, plus il est difficile de vous faire confiance. Vous ne vous sentez pas équipé pour prendre des décisions pour faire avancer votre vie.

Il est probable que vous n'ayez jamais appris à prendre de bonnes décisions. En apprenant à prendre de bonnes décisions et en prenant l'habitude de le faire maintenant, vous allez graduellement gagner en crédibilité en devenant une ressource de confiance pour vous-même.

Vous avez des rêves qui, si vous vous faites confiance et les poursuivez, vous feront aller au-delà de ce que vous êtes aujourd'hui. Donnez-vous une chance et faites confiance que vous êtes sérieux au sujet de changer votre façon de prendre des décisions.

Cela exige un nouveau niveau d'engagement envers soi-même - une promesse de s'aimer quel que soit l'état dans lequel on se trouve, que l'on soit riche ou pauvre, qu'on avance tout droit ou qu'on soit poussé à quatre pas, sain ou malade, heureux ou triste, sur le point ou hors de l'alignement.

Peu importe ce que vous apprenez de vous-même qui peut vous choquer ou vous alarmer, soyez patient et gentil envers vous-même, en ayant confiance que vous comprendrez ce que vous devez savoir.

Voici huit questions à vous poser avant de prendre une décision. Ils augmenteront votre confiance en vous lorsque vous réfléchirez en profondeur et honnêtement à vos réponses et déciderez en conséquence.

• Qu'est-ce que j'essaie de créer?

• Suis-je clair sur la décision prise?

• Ai-je considéré tous les choix disponibles?

• Dois-je chercher un sage conseil?

• Qui d'autre que moi ressentira l'impact direct de ma décision?

• Comment cela va-t-il les affecter?

• D'après ma décision, à quoi ressemblera ma vie de l'autre côté?

• La décision est-elle conforme à l'intégrité?

Passage de la critique à l'auto-prise en charge

La critique vient d'une place en soi de honte, de culpabilité et de colère non reconnues. Il provoque une douleur insensée et crée souvent des relations négatives. Pour commencer à comprendre pourquoi vous critiquez et comment vous donner les soins dont vous avez besoin - afin d'éviter d'être trop critiques - posez-vous les questions suivantes:

• Qui suis-je en train de critiquer? Les mêmes yeux que j'utilise pour regarder les autres, j'avais l'habitude de me regarder. Pourquoi cette personne ou ce groupe de personnes est-il la cible de mes critiques? Qu'est-ce qu'ils m'ont fait ou ne pas faire? L'erreur a-t-elle été dirigée délibérément contre moi?

• Qu'est-ce que je leur reproche? Tout ce qui me dérange à propos d'eux me dérange probablement à propos de moi. Qu'est-ce qui est au cœur de ma frustration? Quels sentiments sont associés à ma frustration? Pourquoi le comportement est-il offensant?

• De quoi ai-je besoin? La critique est une action qui résulte de la faim. Peut-être ai-je besoin d'attention, d'acceptation, de reconnaissance ou de compréhension de l'endroit où je m'intègre à la communauté.