Faites craindre votre ami - les nuls

La peur est aussi réelle que le courage. Bien que la valeur de la peur ne soit pas aussi évidente que la valeur du courage, elle a ses avantages. La peur est votre instinct vous disant que vous êtes mal à l'aise - même si la situation ne vous causera pas de mal.

Tout le monde a eu ce sentiment quand vous préférez tirer les couvertures sur votre tête plutôt que de faire face à un événement de la journée. C'est le sentiment que vous ressentez lorsque vous devez marcher dans l'inconnu. C'est la question que vous vous posez: "Puis-je le faire? "C'est la réaction naturelle de votre corps à la pensée", c'est effrayant. "

Imaginez un instant ce qui pourrait arriver si votre corps ne vous envoyait pas un signal lorsque vous avez peur. Vous pourriez marcher dans une situation en pensant que vous êtes prêt, quand vous pourriez être grossièrement non préparé. Le message de la peur n'est pas de vous effrayer; c'est un avertissement pour vous alerter de ce que vous devez faire pour vous préparer à une situation.

Voici quelques conseils pour faire peur à votre ami:

• Merci d'être venu. Si quelqu'un vous avertissait que quelque chose pouvait arriver, vous le remercieriez, n'est-ce pas? Remerciez la peur de l'avertissement qui vous envoie à propos de ce que vous ressentez.

• Soyez conscient de son message. Tout le monde n'a pas peur de la même chose. Tout ce que vous craignez est redoutable pour vous. C'est une merveilleuse prise de conscience de ce que vous devez travailler et surmonter. C'est un indicateur de ce qui se passe en vous.

• Cherchez une compréhension plus profonde. Ce que vous craignez est souvent lié à un autre événement de votre vie que vous n'avez jamais vécu. Demandez-vous: «De quoi ai-je peur? "" Qu'est-ce que je m'attends à arriver? "" Pourquoi est-ce que je m'attends à ce que cela arrive? "

• Créez une nouvelle réalité. Décidez de ce à quoi vous voulez que votre journée ressemble. Visualisez-vous l'exécuter comme vous le savez. Embrassez le défi en sachant que «vous avez ceci» parce que la peur est votre ami.