Une collection d'images de règles et positions de football en un jour pour les nuls - Les mannequins

Vidéo: Quelles sont les règles du Football Américain ? 2025

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Le terrain de jeu

Chaque marquage sur un terrain de football a un but précis.

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Une gamme standard

Les joueurs commencent dans des positions spécifiques, mais ne sont pas limités à l'accomplissement de tâches spécifiques. Un défenseur peut effectuer des manœuvres offensives dans des situations particulières, par exemple.

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Hors-jeu

Cet attaquant est hors-jeu pour avoir devancé le ballon.

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À l'extérieur

Cet attaquant est en jeu, en raison des positions du défenseur et du gardien lorsque le ballon a été joué.

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Signaux de l'arbitre

La main la plus courante est utilisée par un arbitre et un juge de ligne.

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Dribble

Photographies de J. Brett Whitesell

N'oubliez pas de garder la tête haute pendant que vous déplacez la balle sur le terrain.

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Changer les directions

Photographies de J. Brett Whitesell

Toujours vous détourner de votre adversaire lorsque vous changez de direction.

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Un coup de pied de pied correct

Les coups sont plus précis et voyagent plus loin lorsque vous frappez avec votre cou-de-pied plutôt qu'avec vos orteils.

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Faire un coup de pied dans le cou

Pour faire un coup de pied sur le cou-de-pied, alignez-vous, prenez votre tir et poursuivez.

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Faire une passe de poussée

Photographies de J. Brett Whitesell

Utilisez l'intérieur de votre pied pour faire une courte poussée.

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Faire une passe longue

Photos de J. Brett Whitesell

Frappez la balle avec votre cou-de-pied pour faire une longue passe.

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Réception d'une passe avec le pied

Photographie par J. Brett Whitesell

Tirez votre jambe vers l'arrière lorsque la balle entre en contact avec votre pied pour aider à amortir la balle. garde-le en ta possession.

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Recevoir une passe avec la cuisse

Photographie par J. Brett Whitesell

Lorsque la balle entre en contact avec la cuisse, amortissez le choc en abaissant le genou jusqu'à ce que la balle tombe à tes pieds.

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Recevoir une passe avec votre poitrine

Photos de J. Brett Whitesell

Lancez-vous la poitrine en rencontrant le ballon, puis tirez rapidement votre torse lorsque la balle entre en contact avec amortissez l'impact et laissez la balle tomber à vos pieds.