Indicateurs clés de confiance - les nuls

Partie de Confidence For Dummies Cheat Sheet

Utilisez les dix indicateurs de base de la confiance dans le liste suivante pour agir comme votre liste de contrôle chaque fois que vous sentez que vous avez besoin d'un coup de pouce de confiance. Utilisez-les pour identifier où vous pourriez être coincé, pour vous aider à aller de l'avant.

• Direction et valeurs: Vous savez ce que vous voulez, où vous voulez aller et ce qui est vraiment important pour vous.

• Motivation: Vous êtes motivé par et appréciez ce que vous faites. En fait, vous êtes tellement absorbé par ce que vous faites que rien ne vous distrait.

• Stabilité émotionnelle: Vous avez une approche calme et concentrée sur la façon dont vous êtes vous-même et sur la façon dont vous êtes avec les autres lorsque vous affrontez des défis. Vous remarquez des émotions difficiles comme la colère et l'anxiété, mais vous travaillez avec eux plutôt que de les laisser vous vaincre.

• Un état d'esprit positif: Vous avez la capacité de rester optimiste et de voir le bon côté même lorsque vous rencontrez des revers. Vous avez un regard positif sur vous-même et sur les autres.

• Conscience de soi: Vous savez à quel point vous êtes doué, à quel point vous vous sentez capable et comment vous percevez et percevez les autres. Vous reconnaissez également que vous êtes un être humain et que vous ne vous attendez pas à être parfait.

• Souplesse de comportement: Vous adaptez votre comportement en fonction des circonstances. Vous pouvez voir la plus grande image ainsi que de prêter attention aux détails. Vous prenez en compte les points de vue des autres dans la prise de décisions.

• Aime développer: Vous aimez vous étirer, traiter chaque jour comme une expérience d'apprentissage, plutôt que d'agir comme si vous étiez déjà un expert sans rien de nouveau à découvrir. Vous prenez vos découvertes à de nouvelles expériences.

• Santé et énergie: Vous êtes en contact avec votre corps, vous le respectez et vous avez le sentiment que votre énergie circule librement. Vous gérez des situations stressantes sans tomber malade.

• Une volonté de prendre des risques: Vous avez la capacité d'agir face à l'incertitude - et de vous mettre en ligne même si vous n'avez pas les réponses ou toutes les compétences pour faire les choses correctement.

• Un sens du but: Vous avez un sens croissant de la cohérence des différentes parties de votre vie. Vous avez choisi un thème ou un but pour votre vie.