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Maintien de la fonction rénale saine - les nuls

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Anonim

Il est si facile de prendre vos reins pour acquis, surtout parce qu'ils se débrouillent jour après jour, travaillant leur magie sans avoir à lever le petit doigt. Et s'il vous arrive de perdre un rein à cause d'une infection, d'une blessure ou de donner un rein, le rein restant prend simplement en charge la charge supplémentaire et continue à faire du camionnage.

En fait, une personne en bonne santé qui donne un de ses reins a une durée de vie égale à celle de quelqu'un qui a deux reins normaux et en bonne santé.

Alors qu'est-ce que cet organe incroyable a à voir avec l'hypertension? Beaucoup. Les informations suivantes vous aident à mieux comprendre ces petites gemmes, le rôle de la pression artérielle dans leur fonctionnement, et comment les approches diététiques pour arrêter l'hypertension (DASH) peuvent aider à garder vos reins sur la bonne voie.

Maîtriser la fonction rénale normale

Vos reins, deux petits organes en forme de haricot, filtrent continuellement votre sang à la recherche de toxines, éliminant les déchets et l'excès d'eau. Ils aident également à garder votre électrolytes - y compris le sodium, le potassium et le magnésium - en équilibre et empêchent votre sang de devenir trop acide ou trop alcalin.

Credit: Illustration de Kathryn Né

Parce que le sang circule continuellement à travers eux, au cours d'une journée normale, vos reins filtrent environ 45 gallons de sang. Mais attendez, il y a plus! Les reins fonctionnent également comme organes endocriniens, , ce qui signifie qu'ils sont responsables de la production d'une variété d'hormones qui affectent la pression sanguine, la production de globules rouges et la santé des os. Ces petits gars travaillent dur pour vous!

Les grosses artères qui nourrissent les reins, appelées artères rénales, sont essentielles au maintien de la santé rénale. Cela va de soi parce que ces artères amènent le sang des reins à filtrer et à fournir de l'oxygène et d'autres nutriments essentiels à la vie. Ces artères ont également des nerfs qui détectent la pression artérielle et signalent les reins si quelque chose ne va pas.

Comme tous vos organes, les reins sont beaucoup plus complexes qu'ils n'apparaissent en surface. Chacun de vos reins abrite environ un million de minuscules complexes appelés néphrons. Chaque néphron est constitué d'une série complexe de capillaires (le plus petit des vaisseaux sanguins), ainsi que d'une structure compliquée connue sous le nom de tubule .

Finalement, toute l'urine filtrée par ces néphrons microscopiques converge dans l'uretère, qui le sort du rein et dans la vessie. L'urine sort alors du corps par l'urètre.

Découvrir comment l'hypertension altère la santé rénale

Bien que vos reins soient remarquablement résistants, ils ne sont pas indestructibles.Tout comme la pression artérielle élevée peut causer une raideur des vaisseaux sanguins et des muscles cardiaques, elle peut aussi provoquer l'épaississement des petites artères sensibles des reins et devenir moins fonctionnelle. Cela commence comme une réponse protectrice, car les reins essaient de se protéger de la haute pression incessante.

Dès le début, le contrôle de la tension artérielle peut prévenir tout dommage permanent. Mais au fil du temps, sans traitement adéquat, les dommages deviennent irréversibles. Les Afro-Américains et les personnes atteintes de diabète sont particulièrement vulnérables aux effets nocifs de l'hypertension sur les reins.

Bien que le diabète soit la principale cause d'insuffisance rénale nécessitant une dialyse, l'hypertension est la deuxième cause de 30% des cas d'insuffisance rénale chronique aux États-Unis et dans le monde développé. Les personnes atteintes de diabète qui ont également une pression artérielle élevée sont particulièrement à risque.

La maladie rénale peut elle-même causer de l'hypertension, il est donc important d'avoir des tests sanguins pour vérifier votre fonction rénale si vous avez un diagnostic d'hypertension.

Un autre facteur pouvant influencer la tension artérielle est l'apport sanguin aux reins. S'il y a un faible débit, souvent dû à un blocage de l'accumulation de cholestérol, alors le rein peut "penser" que la pression sanguine est basse et envoyer des signaux pour l'augmenter.

Cependant, l'ouverture du blocage n'améliore généralement pas la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle de longue durée. C'est probablement parce que les personnes avec des artères bloquées sont également susceptibles d'avoir plusieurs autres facteurs de risque pour la maladie rénale et l'hypertension, et l'ouverture d'une artère bloquée ne fait pas disparaître ces autres problèmes. Cependant, dans le cas d'une hypertension artérielle débutante, l'ouverture d'une artère bloquée peut être utile.

Une longue liste d'autres conditions et toxines peut influencer votre fonction rénale. Si vous voulez en savoir plus, le site Web de la National Kidney Foundation offre une mine de renseignements.

Maintien de la fonction rénale saine - les nuls

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