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Le panneau Nuancier dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Le panneau Nuancier dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Le panneau Nuancier dans Adobe Creative Suite 5 (Adobe CS5) Illustrator vous permet d'accéder aux choix de couleurs, de dégradés et de motifs de base. L'accès aux couleurs à partir du panneau de configuration est probablement le moyen le plus facile de faire des choix de couleurs: Les listes déroulantes Remplissage et Contour permettent un accès rapide au panneau Nuancier, représenté et en même temps ...

L'outil de pulvérisation de symboles dans Adobe CS5 Illustrator - les mannequins

L'outil de pulvérisation de symboles dans Adobe CS5 Illustrator - les mannequins

Dans Adobe Creative Suite 5 ( Adobe CS5) Illustrator est celui que vous devez expérimenter afin de comprendre tout son potentiel. En un mot, il fonctionne comme une boîte de peinture en aérosol qui pulvérise, plutôt que des peintures, des symboles - des objets qui, dans Illustrator, peuvent être basés sur un vecteur ou un pixel. Chaque symbole ...

Le format de fichier PDF dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Le format de fichier PDF dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Adobe Illustrator 5 (Adobe CS5) Illustrator peut facilement être enregistré au format PDF (Portable Document Format). PDF a de nombreux avantages; il nécessite uniquement Acrobat Reader, disponible en téléchargement gratuit sur www. adobe. com, et est pris en charge par plus d'une douzaine de plates-formes. Si vous pouvez ouvrir un fichier Illustrator dans Acrobat, pourquoi ...

Insérer du texte dans des formes avec Adobe CS5 - dummies

Insérer du texte dans des formes avec Adobe CS5 - dummies

Adobe Creative Suite 5 (Adobe CS5) Illustrator vous permet de Créez des colonnes de texte personnalisées de différentes formes et tailles en enfilant des formes fermées ensemble. Cette technique fonctionne avec des rectangles, des cercles, des étoiles ou toute autre forme fermée et peut conduire à des zones de texte créatives. Suivez ces étapes pour insérer du texte dans des formes: ...

Traçage de l'illustration dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Traçage de l'illustration dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Dans Adobe Creative Suite (Adobe CS5) Illustrator vous pouvez utiliser un modèle couche pour tracer une image manuellement. Un calque de modèle est une couche verrouillée et grisée que vous pouvez utiliser pour dessiner des images placées avec l'outil Plume, tout comme vous le feriez avec un morceau de papier pelure d'oignon sur le dessus d'un ...

Conseils pour l'enregistrement d'illustrations Web dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Conseils pour l'enregistrement d'illustrations Web dans Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Lors de l'enregistrement d'Adobe Creative Suite 5 (Adobe CS5) Illustration d'Illustrator pour le Web, gardez ces points à l'esprit - ils rendent l'ensemble du processus beaucoup plus facile pour vous et tous ceux qui utilisent vos illustrations: Gardez la taille des fichiers réduite. N'oubliez pas que si vous enregistrez des illustrations pour une page Web, de nombreux autres éléments seront également ...

Astuces pour la création de formes dans Illustrator - mannequins

Astuces pour la création de formes dans Illustrator - mannequins

Formes de base, telles que carrés, cercles, polygones et étoiles, sont utilisés dans tous les types d'illustrations. Avec le bon savoir-faire et l'utilisation des bons outils, vous pouvez facilement créer n'importe quelle forme que vous voulez pour votre œuvre d'art. Les conseils simples suivants peuvent améliorer vos compétences dans la création de formes de base dans Adobe Illustrator CC: Appuyez sur ...

Utilisez l'outil Gomme dans Adobe CS5 Illustrator - les mannequins

Utilisez l'outil Gomme dans Adobe CS5 Illustrator - les mannequins

Adobe Creative Suite 5 (Adobe CS5) Illustrator est Utilisé pour supprimer rapidement des zones d'illustration aussi facilement que vous effacez des pixels dans Photoshop, en effleurant avec votre souris sur n'importe quelle forme ou ensemble de formes. En double-cliquant sur l'outil Gomme, vous pouvez définir le diamètre, l'angle et l'arrondi de votre gomme. Si vous utilisez ...

Transformer les outils dans Adobe CS5 Illustrator - les nuls

Transformer les outils dans Adobe CS5 Illustrator - les nuls

Les outils Transform les plus populaires dans Adobe Creative Suite 5 (Adobe CS5) Illustrator - Reflect, Scale, Shear, Reshape et Free Transform - sont faciles à utiliser et modifient rapidement votre illustration. L'outil Reflect Rien n'est symétrique, n'est-ce pas? Peut-être pas, mais les objets qui ne sont pas créés symétriquement dans Illustrator peuvent sembler décalés. Utilisation de l'outil Reflect, vous ...

Pour utiliser Adobe CS5 Illustrator - mannequins

Pour utiliser Adobe CS5 Illustrator - mannequins

En utilisant Adobe Creative Suite 5 (Adobe CS5) Illustrator plutôt que Photoshop , vous obtenez plusieurs avantages. Vous avez peut-être entendu dire qu'Illustrator est meilleur pour les graphiques vectoriels, mais pourquoi et quoi d'autre apporte-t-il? Illustrator peut enregistrer et exporter des graphiques dans la plupart des formats de fichiers. En choisissant d'enregistrer ou d'exporter, vous pouvez créer ...

Habillage de texte dans Adobe Illustrator CC - le remplissage du texte

Habillage de texte dans Adobe Illustrator CC - le remplissage du texte

Dans Adobe Illustrator CC n'est pas tout à fait identique à l'habillage un cadeau - c'est plus facile! Un habillage de texte oblige le texte à entourer un graphique, comme indiqué dans cette figure. Cette fonctionnalité peut ajouter un peu de créativité à n'importe quelle pièce. Le graphique force le texte à l'entourer. Tout d'abord, créez ...

Adapter Creative Cloud Content pour Digital Distribution - les nuls

Adapter Creative Cloud Content pour Digital Distribution - les nuls

InDesign a été conçu il y a plus de dix ans créer des documents imprimés - pas pour créer des documents numériques et des livres électroniques. À partir d'InDesign CS6, cependant, Adobe a ajouté la possibilité de créer des documents numériques pour les distribuer sur des tablettes, des lecteurs électroniques et sur le Web. La grande majorité des nouvelles fonctionnalités ajoutées à ...

Ajouter un numéro de saut de page à une histoire InDesign CS5 - des mannequins

Ajouter un numéro de saut de page à une histoire InDesign CS5 - des mannequins

) D'une page à une autre dans une publication InDesign Creative Suite 5, ajoutez un numéro de saut de page pour indiquer où l'histoire continue. Avant de commencer, assurez-vous qu'une histoire passe entre les cadres de texte sur deux pages différentes.

Travailler avec Adobe Illustrator CC - Tester des mannequins

Travailler avec Adobe Illustrator CC - Tester des mannequins

Vous pouvez faire toutes sortes de choses intéressantes avec Adobe Illustrator CC, de la tâche la plus simple de créer une seule ligne de texte à des utilisations créatives plus complexes du texte, telles que placer le texte le long des chemins et envelopper le texte autour des objets. Cette figure montre les outils de type avec un exemple de ce que vous ...

Ajouter des dégradés aux formes InDesign CS5 - des nuls

Ajouter des dégradés aux formes InDesign CS5 - des nuls

Dans InDesign Creative Suite 5, un dégradé est la transition de couleur d'un couleur (ou pas de couleur) à une couleur différente. Les dégradés peuvent avoir deux couleurs ou plus dans la transition. Vous pouvez appliquer un dégradé au contour ou au remplissage d'une forme ou au texte. Les deux types de dégradés disponibles dans InDesign sont radiaux ...

Ajouter des calques à une publication InDesign CS5 - des calques

Ajouter des calques à une publication InDesign CS5 - des calques

Mannequins dans InDesign Creative Suite 5 sont comme des feuilles transparentes empilées l'un au dessus de l'autre. Si vous ajoutez des calques à un dessin, vous pouvez créer l'apparence que les objets sont empilés les uns sur les autres. Le panneau Calques vous permet de créer de nouveaux calques, de supprimer des calques inutiles ou même de réorganiser des calques ...

Ajouter des colonnes à un bloc de texte InDesign CS5 - des colonnes

Ajouter des colonnes à un bloc de texte InDesign CS5 - des colonnes

Peuvent être ajoutées à n'importe quel bloc de texte Publication InDesign Creative Suite 5. Jusqu'à 40 colonnes peuvent être insérées dans un seul bloc de texte. Si vous avez déjà du texte dans un cadre, le texte est automatiquement divisé entre les colonnes que vous ajoutez. Vous pouvez également spécifier le nombre de colonnes dans ...

Aligner des objets dans InDesign Creative Suite 5 - des mannequins

Aligner des objets dans InDesign Creative Suite 5 - des mannequins

Dans InDesign CS5, vous pouvez aligner visuellement sans avoir besoin de des outils ou des panneaux supplémentaires. Si vous maintenez les guides dynamiques activés (ils sont activés par défaut), lorsque vous utilisez l'outil Sélection pour sélectionner et déplacer des objets autour d'une page, les guides apparaissent automatiquement. Ces guides apparaissent lorsque l'objet sélectionné est aligné avec d'autres objets ...

Ajouter des remplissages à InDesign CS5 Shapes - des nuls

Ajouter des remplissages à InDesign CS5 Shapes - des nuls

Vous pouvez remplir (couleur) InDesign Creative Suite 5 formes facilement, avec couleurs, couleurs transparentes et dégradés. Les remplissages aident les formes à réaliser des effets artistiques et des illusions de profondeur et à ajouter de l'intérêt à la conception d'une page. Le panneau Outils contient deux échantillons de couleur: un pour le contour de la forme que vous dessinez (un carré creux) et un pour ...

Modifier le document InDesign CS5 Document Setup - nuls

Modifier le document InDesign CS5 Document Setup - nuls

Après avoir créé un document InDesign Creative Suite 5, vous pouvez toujours modifier configuration du document original. Pour modifier la taille des pages ou le nombre de pages d'un document InDesign CS5 déjà ouvert, utilisez la boîte de dialogue Configuration du document. Choisissez Fichier → Configuration du document. La boîte de dialogue Configuration du document s'ouvre. Vous pouvez changer ...

Modifier les paramètres de mise en page dans InDesign CS5 - mannequins

Modifier les paramètres de mise en page dans InDesign CS5 - mannequins

Si vous avez accepté les valeurs par défaut et les gouttières lorsque vous avez créé votre document InDesign Creative Suite 5, puis que vous avez constaté que vous devez les modifier, vous n'êtes pas seul. Heureusement, InDesign CS5 facilite ces changements. Orientation de la page et taille Lorsque vous créez un nouveau document, vous pouvez ...

Modifier les options de cadre de texte dans un logiciel de publication InDesign CS5

Modifier les options de cadre de texte dans un logiciel de publication InDesign CS5

Après création d'un texte InDesign Creative Suite 5 cadre, vous pouvez facilement modifier les options du cadre de texte (espacement de l'encart, alignement ou espacement des paragraphes) si vous le souhaitez. Créez un cadre de texte rectangulaire sur la page et sélectionnez le cadre. Vous pouvez dire qu'un cadre de texte est sélectionné lorsqu'il a des poignées autour de sa boîte englobante. ...

Modifier le contour d'un InDesign CS5 Shape - dummies

Modifier le contour d'un InDesign CS5 Shape - dummies

Le contour est le contour qui apparaît autour du contour d'une forme InDesign Creative Suite 5, et il peut être changé facilement sur n'importe quelle forme. La course peut aller d'une course nulle à une course très épaisse, et elle est mesurée en tailles de points. Même si une forme a un trait défini sur 0, ...

Modifier votre vue d'une publication InDesign CS5 - pour les mannequins

Modifier votre vue d'une publication InDesign CS5 - pour les mannequins

, Vous pouvez afficher les éléments d'une suite Creative InDesign 5 publication de plusieurs façons, telles que le défilement, zoom, et simplement déplacer la page d'avant en arrière. Modifiez l'affichage de votre publication InDesign pour l'adapter à la manière dont vous travaillez. Par exemple, vous devrez peut-être voir des objets sur une page rapprochée ...

Choisissez Couleurs avec InDesign CS5 Swatches Panel - mannequins

Choisissez Couleurs avec InDesign CS5 Swatches Panel - mannequins

Le panneau Nuancier dans Adobe InDesign Creative Suite 5 vous aide à choisir couleurs. Les couleurs que vous utilisez dans un document peuvent varier considérablement en fonction de ce pour quoi vous créez le document. Par exemple, une publication que vous faites avec InDesign peut être pour un catalogue qui n'a que deux couleurs; une autre peut être pour le web, ...

Choisissez Couleur dans InDesign CS5 Swatch Librairies - les nuls

Choisissez Couleur dans InDesign CS5 Swatch Librairies - les nuls

Utilisent des nuances de couleur chaque fois que possible dans InDesign Creative Suite 5 car ils utiliser des couleurs nommées qu'une imprimante professionnelle peut correspondre exactement. Les bibliothèques Swatch, également appelées bibliothèques de couleurs, sont des ensembles normalisés de couleurs nommées qui vous aident car elles sont les ensembles d'échantillons de couleurs les plus fréquemment utilisés. Vous pouvez éviter d'essayer de ...

Couleur Modèles dans InDesign Creative Suite 5 - mannequins

Couleur Modèles dans InDesign Creative Suite 5 - mannequins

Adobe InDesign CS5 propose trois modèles de couleur. Pour obtenir une excellente qualité d'impression, il est important de comprendre les modèles et quand les appliquer. Vous pouvez utiliser l'un des trois types de modèles de couleurs dans InDesign CS5: Couleurs CMJN (Cyan, Magenta, Jaune, Noir), RVB (Rouge, Vert, Bleu) et LAB. Un modèle de couleur est un ...

Créer des mises en page alternatives avec InDesign CC - des mannequins

Créer des mises en page alternatives avec InDesign CC - des mannequins

Vous pouvez créer des mises en page horizontales et verticales distinctes dans InDesign CC Panneau de pages. Lorsque vous exportez votre document au format HTML, le document inclut des informations dans les feuilles de style en cascade (CSS, Cascading Style Sheets) qui adaptent la mise en page en fonction de la manière dont il est affiché. Pour créer une autre disposition, procédez comme suit: Dans ...

Créer une nouvelle publication InDesign CS5 - des nuls

Créer une nouvelle publication InDesign CS5 - des nuls

Adobe InDesign Creative Suite 5 peut être utilisé pour créer toutes sortes de nouvelles publications: bulletins d'information, livres et magazines; et des pages HTML et des documents PDF avec interactivité ou des vidéos. Après avoir lancé InDesign CS5, vous pouvez créer une nouvelle publication InDesign.

Créer un hyperlien PDF en utilisant InDesign CS5 - des mannequins

Créer un hyperlien PDF en utilisant InDesign CS5 - des mannequins

Vous pouvez ajouter des liens hypertextes pour lier un autre texte, une page ou une URL dans un document InDesign Creative Suite 5. Une fois que vous avez créé des liens hypertexte, ils sont visibles par les utilisateurs qui travaillent avec des fichiers PDF que vous avez exportés. Pour créer un lien hypertexte URL dans un fichier PDF avec InDesign, procédez comme suit:

Créer des chemins de détourage dans InDesign Creative Suite 5 - des mannequins

Créer des chemins de détourage dans InDesign Creative Suite 5 - des mannequins

Créer et utiliser des chemins de détourage dans Adobe InDesign CS5 Utile lorsque vous souhaitez bloquer des zones d'une image et que le texte soit entouré de l'image restante. Les chemins de détourage vous permettent de créer un chemin qui recoupe une partie d'une image en fonction du chemin, comme la suppression de la zone de fond de ...

Créer des documents numériques avec InDesign - mannequins

Créer des documents numériques avec InDesign - mannequins

Si vous devez adapter un document imprimé pour la distribution électronique, vous devez en conserver une copie du document original InDesign et travailler sur la copie en tant que document électronique dédié. Ces jours-ci, cependant, vous devriez intentionnellement concevoir vos documents pour la distribution numérique. Créer un e-pub vous permet de distribuer des livres à des appareils de lecture électronique tels que ...

Créer des styles de tableau InDesign CS5 - des nuls

Créer des styles de tableau InDesign CS5 - des nuls

Enregistrer les traits, les remplissages et les espaces appliqués à une table InDesign Creative Suite 5 dans un style de table. La création d'un style de tableau vous permet de réutiliser la configuration de table pour les tables futures. Par exemple, si vous mettez en forme la bordure d'une table avec un trait de 3 points et remplissez les cellules du tableau avec un motif alterné de rouge ...

Créer des fichiers PDF interactifs à l'aide d'InDesign CS5 - des mannequins

Créer des fichiers PDF interactifs à l'aide d'InDesign CS5 - des mannequins

Adobe InDesign Creative Suite 5 fichiers audio et transitions de pages dans un fichier PDF. Ces fichiers multimédia ne sont pas lus lorsque vous utilisez InDesign. Toutefois, les fichiers sont lus si vous exportez le document au format PDF ou XML. Pour ajouter un fichier multimédia et une transition de page interactive à ...

Créer des images miroir dans InDesign Creative Suite 5 - des mannequins

Créer des images miroir dans InDesign Creative Suite 5 - des mannequins

Vous pouvez créer des images miroir d'objets dans Adobe InDesign CS5. Ceci est connu comme reflétant ou renversant l'objet. Vous créez une image miroir d'un objet à l'aide du menu du panneau Transformer. Le menu fournit plusieurs options supplémentaires pour manipuler des objets. Dans InDesign, procédez comme suit pour refléter ou retourner un objet:

Créer des fichiers Flash multimédia à l'aide d'InDesign CS5 - des mannequins

Créer des fichiers Flash multimédia à l'aide d'InDesign CS5 - des mannequins

Vous pouvez exporter des documents InDesign Creative Suite 5 vers Flash SWF Ils peuvent être visionnés à l'aide de Flash Player ou modifiés à l'aide de Flash Professional. Les transitions de page peuvent être utilisées et vous pouvez également utiliser une page interactive qui n'est pas disponible dans Acrobat. Pour exporter votre document InDesign vers Flash, procédez comme suit:

Créer du texte sur un chemin dans une publication InDesign CS5 - des nuls

Créer du texte sur un chemin dans une publication InDesign CS5 - des nuls

En plaçant du texte Dans une publication InDesign Creative Suite 5, vous pouvez la courber le long d'une ligne ou d'une forme. Le texte sur un chemin est particulièrement utile lorsque vous souhaitez créer des effets de titrage intéressants sur une page. Utilisez l'outil Plume pour créer un chemin sur la page. Créez au moins un ...

Créer des cadres de texte dans InDesign CS5 - des mannequins

Créer des cadres de texte dans InDesign CS5 - des mannequins

Contiennent du texte ajouté à une publication InDesign Creative Suite 5 . Vous pouvez créer un nouveau cadre de texte dans une publication InDesign CS5 de différentes manières: avec l'outil Texte, l'outil Cadre ou en dessinant une forme. Les cadres de texte sont parfois automatiquement créés lorsque vous importez du texte dans une publication. Créer ...

Découvrez le panneau des outils InDesign CS5 - les mannequins

Découvrez le panneau des outils InDesign CS5 - les mannequins

Dans le panneau Outils d'Adobe InDesign Creative Suite 5 éditer, manipuler ou sélectionner des éléments dans votre document InDesign. Cliquez simplement sur un outil dans le panneau Outils pour le sélectionner. Si vous décidez qu'une seule ligne d'outils ne vous convient pas, vous pouvez revenir à une ancienne version ...

Découvrez les menus InDesign CS5 - les mannequins

Découvrez les menus InDesign CS5 - les mannequins

Les menus Adobe InDesign Creative Suite 5, situés dans la barre de menus, sont utilisés pour accéder à certaines commandes principales d'InDesign et contrôler son interface utilisateur. Ces commandes de menu vous permettent également d'ouvrir et de fermer les panneaux utilisés pour modifier et définir les paramètres de la publication. Barre de menus Dans la barre de menu InDesign, vous trouverez ...

Le choix des éditeurs

Comment envoyer une vidéo et des photos avec Flip Video - Dummies

Comment envoyer une vidéo et des photos avec Flip Video - Dummies

Après avoir pris photos et vidéos d'événements dans votre vie avec votre caméra Flip Video, vous pouvez les envoyer par e-mail à vos amis et aux membres de votre famille. Le partage de films et d'images que vous capturez et créez en envoyant un message e-mail vous permet de toucher et de toucher quelqu'un avec vos créations, même si vous êtes à proximité ...

Comment enregistrer le son séparément pour votre film numérique - Les mannequins

Comment enregistrer le son séparément pour votre film numérique - Les mannequins

Ont parfois besoin d'un réalisateur enregistrer le son en utilisant un appareil séparé de l'appareil photo, enregistrer le son séparément, puis synchroniser le son sur la vidéo plus tard, lors de l'édition. Habituellement, la raison en est d'augmenter la qualité du son enregistré car de nombreuses caméras n'enregistrent pas le son aussi bien que ...

Comment enregistrer une vidéo avec un caméscope Flip - Les nuls

Comment enregistrer une vidéo avec un caméscope Flip - Les nuls

Enregistrant des vidéos avec votre caméra Flip est comme facile comme 1-2-3 (et 4). Avant d'enregistrer une vidéo, vérifiez les indicateurs d'état de votre Flip pour vous assurer que votre caméra est complètement chargée et qu'elle a suffisamment de temps d'enregistrement pour capturer la vidéo que vous voulez filmer. Pour vérifier le niveau de charge de la batterie de votre Flip (ou ...

Le choix des éditeurs

Mot Raccourcis des symboles 2016 - des mannequins

Mot Raccourcis des symboles 2016 - des mannequins

Dans Word 2016 vous pouvez insérer des symboles communs en utilisant ces raccourcis clavier. Utilisez ces raccourcis clavier au lieu de la commande Insérer → Symbole pour insérer des symboles typographiques communs. Symbole Raccourci Tableau de bord Alt + Ctrl + signe moins En tableau Ctrl + signe moins Copyright Alt + Ctrl + C Marque déposée Alt + Ctrl + R Marque Alt + Ctrl + T Ellipsis Alt + Ctrl + période

Mot Raccourcis des symboles 2016 - mannequins

Mot Raccourcis des symboles 2016 - mannequins

En fonction de la manière dont vous choisissez d'utiliser Word 2016, vous risquez de devoir faire face pour un symbole spécial. Avec ces raccourcis clavier, vous pouvez insérer des symboles communs dans Word 2016. Utilisez ces raccourcis clavier au lieu de la commande Insérer → Symbole pour insérer des symboles typographiques communs. Symbole Raccourci Tableau de bord Alt + Ctrl + signe moins En tiret ...

Mot Trucs et astuces pour les tables 2013 - mannequins

Mot Trucs et astuces pour les tables 2013 - mannequins

Dans Word 2013, le texte se déverse dans un tableau sur une cellule base de la cellule. Vous pouvez taper un mot, une phrase ou même un paragraphe. Tout ce texte reste dans la cellule, bien que la cellule change de taille pour accueillir de plus grandes quantités de texte. Vous pouvez mettre en forme la cellule d'une table comme n'importe quel paragraphe de Word, en ajoutant même des marges ...

Le choix des éditeurs

Sexe For Dummies Cheat Sheet - les nuls

Sexe For Dummies Cheat Sheet - les nuls

Que vous vous considériez comme un Don Juan, une Lady Chatterly, ou un novice sexuel , tout le monde peut tirer le meilleur parti du sexe avec un peu plus de connaissances. Vous devriez savoir que les préliminaires sont quelque chose que vous devriez prendre en considération avec chaque interaction que vous et votre partenaire avez, ainsi que la façon de garder les choses ...

Mots et significations liés à la ménopause - mannequins

Mots et significations liés à la ménopause - mannequins

Bien que ce soit loin d'être une liste complète des termes que vous pourriez entendre être utilisé lorsque la ménopause est discutée, les cinq termes essentiels suivants devraient vous aider à comprendre les bases. HRT (hormonothérapie substitutive): Un traitement pour compléter les hormones que vous perdez pendant la ménopause - généralement une combinaison d'œstrogènes, ...

Symptômes qui indiquent que la ménopause est proche - mannequins

Symptômes qui indiquent que la ménopause est proche - mannequins

La plupart des femmes commencent à éprouver des symptômes de ménopause déséquilibrés, alors qu'ils ont encore des règles. Si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes suivants, consultez votre médecin - vous pouvez être en train d'aborder le changement. Peau sèche ou cheveux Pensée floue (difficulté à se concentrer) Flutters du cœur (battements de cœur rapides) ...