Astuces pour l'étude aSVAB: Trouvez le bon endroit pour étudier - les nuls

Après avoir trouvé le temps d'étudier pour l'ASVAB, engagez-vous à un moment et un lieu qui répondent à vos besoins. Demandez-vous si l'environnement dans lequel vous étudiez correspond à votre style d'apprentissage. Voici quelques aspects de l'environnement d'étude dont vous pourriez avoir besoin:

• Horaire: Dans la mesure du possible, planifiez vos cours les plus difficiles et les séances d'étude les plus intenses au moment de la journée où vous êtes le plus vigilant. Certaines personnes sont à leur meilleur dans la matinée; d'autres ne roulent qu'en fin d'après-midi. Vous savez comment vous travaillez, alors prévoyez d'étudier quand vous pouvez donner le meilleur d'elle-même.

• Posture et mobilité: Reconnaître vos besoins en matière de posture et de mobilité vous aide à planifier où et quand vous devriez étudier. Certaines personnes préfèrent s'asseoir à une table ou un bureau (dans une posture formelle) afin de se concentrer et d'étudier efficacement. D'autres sont capables d'apprendre plus facilement assis confortablement sur un canapé ou allongé sur le sol (dans une posture informelle).

  D'autres encore ont besoin de se déplacer pour apprendre. lire en marchant sur un tapis roulant peut être approprié pour eux. Certaines personnes peuvent s'asseoir et étudier pendant de longues périodes (elles ont une persistance élevée), alors que d'autres doivent prendre des pauses fréquentes (elles ont une faible persistance).

• Son: Contrairement à la croyance populaire, tout le monde n'a pas besoin d'étudier dans un environnement parfaitement calme. Si vous choisissez d'étudier la musique, choisissez la musique classique baroque, comme Johann Sebastian Bach et Antonio Vivaldi. Le tempo et l'instrumentation de cette musique semble être le plus compatible avec l'étude et l'apprentissage.

  Plusieurs études ont montré que la musique baroque, avec un rythme de 60 battements par minute, active le cerveau gauche et droit. L'action simultanée du cerveau gauche et du cerveau droit maximise l'apprentissage et la rétention de l'information, selon une étude menée par le Centre for New Discoveries in Learning.

• Éclairage: La lumière fait toute la différence, étudiez donc dans l'environnement qui correspond le mieux à vos préférences d'apprentissage. Des études ont montré que certaines personnes deviennent déprimées à cause de la privation de lumière durant les mois d'hiver. Si vous êtes une de ces personnes, essayez d'étudier et de passer autant de temps que possible dans des endroits très éclairés.

  D'autres études ont montré que la capacité de lecture peut être affectée par le contraste de lumière entre l'impression et la couleur du papier. Les lettres noires imprimées sur du papier blanc créent un contraste élevé. Certaines personnes trouvent mieux lire l'impression noire sur papier bleu ou gris, ce qui a moins de contraste et est plus facile pour les yeux.

• Température: Vous ne pouvez pas toujours contrôler la température d'une pièce, mais vous devez connaître votre préférence pour un environnement frais ou chaud. Habillez-vous en couches afin de pouvoir vous adapter aux différences de température ambiante. Étudiez dans les environnements dans lesquels vous vous sentez le plus à l'aise.