Comment équilibrer l'interdépendance avec l'autonomie pour atteindre le bonheur à la maison - parker

Le bonheur familial requiert un équilibre. Il y a un film qui montre comment un ours porte toute son attention sur ses oursons pendant un an … puis les poursuit brusquement dans un arbre, les laissant vivre seuls. Les humains prennent un peu plus de temps pour s'assurer que leur progéniture puisse vivre seule ( autonomie ) et avec d'autres (interdépendance). Trouver le bon équilibre entre ces besoins opposés est essentiel au bonheur.

Les enfants commencent à rechercher l'autonomie à la fin de la première année de vie, quand ils commencent à marcher. Leur développement du langage les rend encore plus autonomes car ils peuvent dire à leurs parents "Non! "

L'autonomie prend tout son sens lorsque les enfants entrent dans leur adolescence. En tant que parent, vous devez favoriser ce nouveau sentiment d'indépendance - mais pas au détriment de la participation de la famille. En d'autres termes, envoyez le message à votre enfant: «Je veux que vous soyez un individu, mais vous êtes toujours membre de cette famille. "

Interdépendance signifie simplement deux personnes ou plus travaillant ensemble sur une activité commune ou vers un objectif commun. C'est la vieille idée que deux mains - ou esprits - valent mieux qu'une. Voici des exemples de comportements interdépendants parmi les membres de la famille:

• S'aider les uns les autres à préparer les repas en famille

• Les parents aident les enfants à faire leurs devoirs

• Tout le monde aide le jardin

• S'occuper les uns des autres pendant la maladie

• Faire les tâches ménagères ensemble - laver la vaisselle, faire la lessive

• Prendre soin des animaux domestiques

• Jeux de cartes et autres types de jeux

• Extérieur activités récréatives comme le vélo, la pêche, le camping

• Travailler ensemble sur les projets scolaires

Partager le pouvoir pour être heureux

Le concept de pouvoir est fondamental pour la vie de famille. Les gens parlent de la façon dont les parents peuvent autonomiser leurs enfants, de luttes de pouvoir entre parents et enfants, et du différentiel de pouvoir qui existe entre frères et sœurs d'âges différents. La façon dont les familles gèrent les «relations de pouvoir» qui émergent - et changent - au fil du temps détermine en grande partie à quel point elles sont heureuses. Là où il y a un déséquilibre significatif du pouvoir - par exemple, un père autocrate fixe toutes les règles pour sa fille adolescente et menace de la punir si elle ne se conforme pas - des problèmes existent. À tout le moins, dans cet exemple, la fille se sent

impuissante , ce qui peut être un terreau pour des sentiments de dépression, de défi ou d'hostilité.Au pire, le père et la fille vont s'éloigner l'un de l'autre. Pour les parents, l'astuce consiste à trouver des moyens appropriés pour commencer à partager le pouvoir avec leurs enfants dès le plus jeune âge et jusqu'à ce qu'ils atteignent l'âge adulte. Cette tâche n'est pas facile. Les parents sont souvent réticents à abandonner le pouvoir - "Ceci est ma maison. Je paie les factures ici. Et, je sais ce qu'il y a de mieux pour toi. "

Et les enfants veulent généralement plus de pouvoir qu'ils ne peuvent en supporter à chaque étape de leur développement -" Je vais me débrouiller avec mes amis à la plage. Je ne sais pas pourquoi tu t'inquiètes autant. "Ce conflit est précisément ce qui fait que la vie de famille ressemble parfois plus à un match de lutte qu'autre chose.

Discutez en famille - avec la famille

toute - sur le pouvoir. Ne permettez pas à ces problèmes de se jouer d'une manière inconsciente, tacite, incivique et finalement malheureuse. D'autres façons de partager le pouvoir de la famille à différents âges incluent: dire à votre enfant de 7 ans qu'elle peut avoir un ami pour jouer et lui laisser décider quel ami inviter; envoyer votre enfant de 11 ans à l'épicerie pour ramasser des articles pour le dîner; laisser votre fils choisir le type de pizza que la famille mangera; et en laissant les adolescents en âge de conduire chauffer les plus jeunes enfants aux activités parascolaires.

Tout le monde a besoin d'un travail dans une famille heureuse

Imaginez que vous êtes dans une équipe de baseball et que vous êtes tous prêts pour le match, mais l'entraîneur ne vous a jamais dit quelle position il voulait que vous jouiez. Vous vous asseyez sur le banc, en attendant, mais il n'y a rien à faire pour vous faire sentir que vous faites partie de cette équipe.

Dans les familles heureuses, tout le monde a une mission, un travail, un but, quelque chose qu'il peut contribuer à la vie de famille. Il n'y a pas de spectateurs, et personne n'est autorisé à rester les bras croisés sur la touche. (Cela construit une base d'engagement qui est essentielle au développement d'une personnalité robuste).

Les enfants, même les plus jeunes, ont besoin de savoir ce que l'on attend d'eux. Par exemple, vous pouvez dire à votre enfant de 4 ans: «Votre travail consiste à ramasser vos jouets après avoir joué avec eux. Ce n'est pas le travail de maman. "Les adolescents doivent savoir que leur travail consiste à passer un certain temps à aider à la maison. La même chose vaut pour les parents.

Changer le dialogue de la famille pour inclure les phrases

C'est mon travail de … et C'est votre boulot de … En supposant que tout le monde fait son travail régulièrement et bien, comment la famille peut-elle aider? mais être heureux? Si quelqu'un dans la famille n'est pas heureux parce qu'elle n'aime pas son travail particulier (par exemple, nettoyer la cuisine après le dîner), dites-lui que ça vous convient si elle échange avec un autre membre de la famille (peut-être que son frère déteste avoir à promener le chien de la famille) aussi longtemps que tout le monde finit avec un emploi.