Entraîneur Hockey For Dummies Cheat Sheet - les nuls

En tant qu'entraîneur de hockey, vous êtes sur le point de quitter le banc pour devenir l'un des emplois les plus gratifiants que vous puissiez vivre. Les entraîneurs passent du temps à enseigner, à diriger, à motiver, à communiquer, à être un technicien de hockey, à organiser, à vérifier les facteurs de sécurité, à administrer les premiers soins et à faire preuve de discipline. Regardez cette feuille de triche pour une liste de vérification utile de certaines de vos tâches en tant qu'entraîneur, ainsi qu'une légende d'exercices illustrant les exercices les plus courants que vous utiliserez pendant vos séances d'entraînement.

Liste de vérification de l'entraîneur de hockey

Conservez cette liste de contrôle sur votre presse-papiers et passez en revue la liste avant ou après les pratiques de hockey, les réunions ou toute rencontre avec les athlètes que vous entraînez. Toutes ces étapes deviendront une seconde nature dans le temps, et vous serez alors un excellent entraîneur.

• Définissez vos objectifs. Passez du temps avant que la saison ne commence à prendre en compte vos espoirs, vos attentes et vos priorités pour vous et votre équipe. Écrivez-les.

• Soyez prêt. Utilisez vos objectifs pour planifier votre saison, y compris ce que vous voulez accomplir chaque mois, chaque semaine et chaque jour dans les pratiques et les jeux.

• Adoptez une attitude positive. Chaque jour, apportez une attitude optimiste à l'équipe et à chaque joueur avec lequel vous faites affaire.

• Distribuer le renforcement positif. Attrapez les joueurs en faisant les choses correctement. Quand vous le faites, vous renforcez le comportement et la performance que vous voulez.

• Fournir de la motivation. La motivation vient des joueurs individuels, pas de votre "Rah! Rah! "Discours. Le plaisir et l'éloge ouvrent la voie la plus directe aux joueurs motivés.

• Instiller la fierté. Vous voulez que vos joueurs portent votre maillot de l'équipe avec fierté tous les jours. Développer une réputation d'équipe dont ils peuvent tous être fiers.

• Montrez votre confiance. La confiance vient de savoir ce que vous faites et que vous pouvez le faire. Renseignez-vous se familiariser avec le jeu. Poser des questions. Apprendre.

• Cultivez de bonnes habitudes de travail. Prêcher par l'exemple sur celui-ci. Fais tes devoirs; venir à des pratiques et des jeux préparés. Travailler sans relâche avec les enfants et les aider à découvrir qu'un peu de travail acharné porte ses fruits.

• Cultivez des images de soi positives. Aidez les joueurs à croire en eux-mêmes afin qu'ils puissent se sentir bien dans leur peau en tant que joueurs et en tant que personnes.

• Fournissez de bonnes pratiques. Demandez aux joueurs de bouger, de participer, de réussir, d'apprendre et de rire.

• Coaching de jeu d'équilibre. Rendez les jeux amusants et positifs en même temps que les joueurs apprennent de leurs expériences.

• Soyez prudent. Soyez médicalement informé sur ceux avec qui vous travaillez. Vérifiez l'équipement et les installations. Connaître les procédures d'urgence.

• Montrez le respect. Toutes les personnes avec lesquelles vous travaillez méritent d'être respectées. Cela inclut les joueurs, les parents, les officiels et vos assistants. Le respect donne le ton à l'équipe.

• Enseigner et défier. Commencez simple. Progrès étape par étape. Savoir où les enfants sont dans leurs compétences afin que vous puissiez les conduire un peu plus loin et les récompenser pour y arriver.

• Faites attention. Chaque enfant veut se sentir valorisé d'une manière ou d'une autre. Parlez aux enfants. Connaissez leurs noms. Découvrez quelque chose d'unique à leur sujet. Soulignez quelque chose qu'ils font bien tous les jours.

• Donnez un bel exemple. Donnez l'exemple en matière d'attitude, d'enthousiasme et de sportivité. Votre équipe, et même la plupart des parents, suivront.

• Contrôlez les parents. Plomb. Définir des règles et des conséquences. Communiquer clairement ces règles et conséquences. Ne fléchissez pas de ce que vous définissez et communiquez. Mais amusez-vous avec eux autant que possible.

• Discipliner la discipline. Assurez-vous que tous les joueurs savent que l'équipe passe en premier. Tout ce qui perturbe ou blesse l'équipe ou les membres de l'équipe n'est pas acceptable. Assurez-vous qu'ils connaissent les conséquences d'un comportement inacceptable et distribuez-le au besoin, avec cohérence.

• Utilisez votre créativité. Soyez adaptable et créatif lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu. Concevez vos propres exercices. Trouvez des astuces pour aider les enfants à apprendre. Ajuster dans des installations moche. Vous tirerez tous plus de l'expérience.

• Amusez-vous. Le coaching devrait être une expérience formidable pour vous aussi!

Légende des exercices d'entraînement au hockey

Les exercices efficaces sont une partie très importante de toute séance d'entraînement au hockey. Ils peuvent aider les joueurs débutants à développer leurs habiletés de patinage, de contrôle de la rondelle et de passe et de réception. Pour viser d'excellents exercices, commencez par avoir votre tableau de schéma de la patinoire dans un endroit très visible. Soyez cohérent avec l'emplacement afin que les joueurs sachent exactement où aller pour leur pré-entraînement ou instruction sur glace.