Coaching LaCrosse For Dummies Cheat Sheet - les nuls

Par l'Alliance nationale pour les sports de la jeunesse, Greg Bach

Vous voulez donc devenir entraîneur de la LaCrosse? Génial! LaCrosse est un jeu excitant et plein d'action qui attire un large public. Si vous êtes un nouvel entraîneur, vous pouvez ressentir un peu d'appréhension quant à la façon d'aborder et de guider vos joueurs à mesure qu'ils apprennent le jeu. Ne vous inquiétez pas, c'est une expérience d'apprentissage pour les entraîneurs et les joueurs. Avoir une multitude de stratégies et de tactiques, combinées à une attitude positive, est la meilleure façon d'y aller.

Comment faire de la pratique de la LaCrosse Fun

La LaCrosse est un sport fantastique pour tous les âges. Cependant, comme toute autre chose, vous pouvez trouver des joueurs qui perdent de l'intérêt si le processus d'apprentissage est ennuyeux. Voici quelques conseils pour que la pratique de LaCrosse reste attrayante et amusante.

Donnez à chaque jeune un bon nombre de répétitions.
Gardez les enfants actifs; ne les forcez pas à faire la queue.
Impliquez les parents dans les exercices, parfois pour stimuler l'excitation et donner un autre regard à la pratique.
Soyez enthousiaste et énergique; Votre attitude déteint sur les enfants.
Saupoudrez vos pratiques avec de nouveaux exercices tout au long de la saison pour garder l'intérêt des enfants et suivre leur développement.
Prenez le temps de planifier vos pratiques.
Si les exercices s'avèrent ennuyeux ou inefficaces, jetez-les et passez à autre chose.
Donnez aux enfants la chance de choisir leurs exercices préférés à utiliser pendant l'entraînement à différents moments de la saison.
Solliciter des commentaires et des idées d'enfants plus âgés sur les exercices que vous devriez utiliser.
Arrêtez de vous exercer brièvement pour indiquer quand les joueurs font bien les choses - pas seulement quand ils font des erreurs.
Applaudissez les moindres améliorations pour maintenir l'intérêt de vos enfants.
Concluez la pratique avec l'exercice le plus populaire pour mettre fin à la session sur une note élevée.

Comment construire la confiance des joueurs de LaCrosse

LaCrosse, comme n'importe quel sport, prend un investissement de temps pour apprendre à jouer. En tant qu'entraîneur, la meilleure façon d'encourager les joueurs à continuer à pratiquer ce sport est de bâtir leur confiance. C'est parfois plus facile à dire qu'à faire.

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à démarrer:

Lorsque vous fournissez des commentaires, utilisez la méthode «sandwich»: Placez une remarque corrective entre deux commentaires encourageants.
Renforcez le fait que faire des erreurs fait partie de l'apprentissage. Même les joueurs de lacrosse expérimentés font des erreurs.
Donner aux enfants des notes et des tapes hautes dans le dos - pour de bons jeux, en faisant de leur mieux et en faisant preuve de sportivité - afin qu'ils sachent que leurs efforts sont appréciés.
Fixez des objectifs réalistes afin que les joueurs puissent avoir un réel sentiment de satisfaction en les atteignant.
Maintenez un ton de voix positif et un langage corporel positif pendant les pratiques et les jeux.

Comment garder vos joueurs de LaCrosse motivés

Les entraîneurs font face à de nombreux défis, dont certains ne sont pas liés à la stratégie de jeu. Il peut être difficile de garder vos joueurs LaCrosse motivés. Tout enseignant ou entraîneur vous dira qu'un obstacle majeur au progrès est la motivation. La clé est de trouver des moyens de surmonter ces périodes stagnantes.

Les joueurs vont probablement répondre avec la même attitude qu'ils voient à la pratique. Si vous voulez encourager la positivité, vous devrez également garder une attitude positive. Voici quelques conseils pour vous aider à garder vos joueurs motivés.

Encouragez continuellement les joueurs à se dépêcher et faites toujours de leur mieux.
Restez maître de vos émotions et évitez de crier des instructions tout le temps.
Donnez aux enfants la liberté de faire des erreurs et d'entraîner les efforts par rapport aux compétences.
Respirez toujours les capacités de vos joueurs.
Lorsque vous corrigez des erreurs, utilisez des mots qui inspirent confiance et renforcent les pensées positives. Au lieu de dire «Ne pas retourner la balle», dites «Contrôlez la balle et faites des passes solides, comme vous l'avez si bien fait cette semaine. "

Coaching LaCrosse: responsabilités en matière de temps de jeu et conseils de conversation

Une fois que vous avez préparé vos joueurs, appris la stratégie et atteint votre premier jeu LaCrosse, il est facile de penser que le plus dur est fait. Ne vous détendez pas encore. Vous devez toujours garder votre visage face à face et faire passer vos joueurs dans le jeu. Voici quelques responsabilités que vous devrez gérer, ainsi que quelques conseils pour parler de vos joueurs à travers le jeu.

Responsabilités en matière de prérequis

Arrivez tôt pour inspecter le terrain afin de vous assurer qu'il ne présente aucun danger (verre brisé, pierres, gazon en vrac) susceptible de causer des blessures aux joueurs.
Donnez le ton pour un bon esprit sportif en rencontrant l'entraîneur et les officiels adverses.
Assurez-vous que chaque joueur dispose de tout l'équipement de sécurité nécessaire.
Faites bien réchauffer les enfants avant le début de la partie, en utilisant une série d'exercices légers qui couvrent toutes les compétences de base en crosse.

Discuter de la conversation

Parlez d'une manière calme et détendue, avec un sourire sur votre visage.
Soyez bref.
Méfiez-vous des éventuelles distractions.
Insistez sur l'importance de s'amuser et de faire preuve de sportivité en tout temps pendant la partie.
Évitez d'utiliser des phrases de pression comme «marquons dix buts aujourd'hui. "Les enfants peuvent vous donner leurs meilleurs efforts, mais ils peuvent contrôler le résultat des jeux.
Développez la confiance en faisant savoir aux joueurs que vous êtes impatient de les voir jouer.

Discussion à mi-temps

Mettez en évidence les points positifs de la première mi-temps, quel que soit le score, et restez optimiste. Ne vous attardez pas sur des erreurs.
Zéro sur quelques points principaux que vous voulez faire passer.
L'éloge du travail acharné de l'équipe en première mi-temps.
Aux niveaux plus avancés, sollicitez des commentaires et des suggestions sur la stratégie de vos joueurs.
Encouragez la consommation d'eau pour que les joueurs puissent se réhydrater.

Discussion après le match

Gardez l'accent sur le plaisir et sur ce que les enfants ont le plus aimé dans le jeu.
Ne laissez jamais le tableau de bord influencer ce que vous dites ou comment vous le dites.
Reconnaissez le bon esprit sportif que vos joueurs ont affiché.
Accentuez le positif.
Concluez sur une note élevée avec une acclamation d'équipe, et envoyez les joueurs à la maison avec un sourire.