La première pratique: donner le coup d'envoi de votre saison - les nuls

Rencontrer un requin dans l'océan, un serpent à sonnettes dans l'herbe et un agent de l'IRS devant vous la porte sont toutes des expériences terrifiantes. Cependant, vous n'avez pas besoin d'ajouter «mener votre première pratique de baseball» à cette liste aussi. Si vous n'avez jamais entraîné une équipe de baseball jeunesse auparavant, cette première pratique peut vous peser pendant des semaines. Même si vous avez été entraîneur d'une saison, vos nerfs sont susceptibles d'être éreintés et excités avant de rencontrer vos nouveaux joueurs. Vous avez beaucoup à faire lorsque vous entrez sur le terrain pour vous entraîner pour la première fois parce que votre première impression donne le ton pour la saison et donne à vos enfants une bonne idée de ce qui vous attend.

Ne vous inquiétez pas, vous pouvez passer à travers ce temps angoissant.

Accueillir votre équipe pour la première fois

Faire une bonne première impression est très important pour saluer vos joueurs lors de la première séance d'entraînement de la saison. Avoir un contact positif avec les enfants avant même qu'ils aient eu la chance de gagner leurs premières taches d'herbe les met à l'aise.

Voici quelques conseils à garder à l'esprit pour vous assurer que votre message d'accueil initial se passe bien:

• Battre les joueurs sur le terrain. Assurez-vous d'être le premier à arriver. Le fait d'accueillir chaque joueur et ses parents à leur arrivée envoie un message positif que vous êtes enthousiaste à l'idée de commencer. Si vous vous arrêtez quelques minutes avant le début de la pratique, vous donnez l'impression que vous êtes désorganisé, trop occupé et mal préparé pour toutes les responsabilités que le coaching implique.

• Rendez tout le monde à l'aise. Dès que les enfants descendent des voitures et se dirigent vers le terrain, accueillez-les avec un sourire amical et un bonjour. Vous ne voulez pas qu'un enfant se range sur le côté, se demandant s'il est dans le bon champ ou si quelqu'un lui parlera ou même lui dira bonjour.
• Bavardage. Vous devriez commencer à établir des liens tout de suite. Si le temps le permet, parlez brièvement avec chaque enfant pour en savoir un peu plus sur lui. Demandez-lui depuis combien de temps il joue au baseball, à quelle équipe il a joué la saison dernière et à quelles positions il a joué dans le passé. S'intéresser sincèrement à vos joueurs - qu'ils reconnaîtront et apprécieront - est la base pour établir des relations privilégiées avec eux - un des avantages de jouer et d'entraîner le baseball organisé.

Présenter tout le monde

Présentez-vous officiellement, ainsi que les entraîneurs adjoints que vous avez au début de la pratique, une fois que tout le monde est arrivé. L'introduction aide à soulager l'anxiété de vos joueurs et les rend plus à l'aise.Vous pouvez le faire dans le champ intérieur ou rassembler les enfants dans la pirogue, tout ce qui est le plus confortable pour vous.

Pendant votre intro, partagez quelques informations sur vous, notamment:

• Que vous préfériez être appelé "Coach", "Coach Brad" ou tout autre surnom. (Sentez-vous libre d'utiliser un surnom drôle que vous pourriez avoir qui fera rire les enfants.)
• Combien de temps avez-vous entraîné et où.
• Détails sur votre entraînement et vos antécédents.
• Si vous avez un enfant dans l'équipe.
• Votre équipe ou joueur de ligues majeures préféré.

Après les présentations de l'entraîneur, vous pouvez demander à chaque enfant de se lever et de se présenter au reste de l'équipe. Demandez-lui de relayer son nom, son âge et son équipe favorite.

Gardez les introductions du joueur courtes et au point. Certains enfants vont être trop timides, et la dernière chose que vous voulez faire est de les traumatiser avant même que la pratique ne commence.

Choisir les compétences sur lesquelles vous devez vous concentrer

Avant la première séance d'entraînement, vous devriez avoir un plan pour les exercices auxquels vous voulez commencer et comment ces exercices mèneront aux pratiques plus intensives à venir.

Si vous entraînez une équipe de niveau débutant, il y a de fortes chances que beaucoup de vos enfants n'aient jamais joué au baseball auparavant - ou tout autre type de sport organisé d'ailleurs. En raison de la nature quelque peu complexe du jeu - des principes fondamentaux du bâton à l'art de jouer au champ intérieur et extérieur - votre meilleur pari est de faciliter vos joueurs dans la première pratique en choisissant quelques exercices de base pour se concentrer en premier.

Utiliser les deux premières pratiques de la saison pour couvrir certaines des compétences les plus fondamentales - telles que les positions de frappeur et les positions de gants appropriées pour les lanceurs et les pop ups - établit une base solide sur laquelle vous pouvez vous appuyer sans submerger vos joueurs..

Si vous entraînez des joueurs avec un peu plus d'expérience, vous pouvez utiliser la première semaine de pratique pour rafraîchir vos joueurs sur certaines bases. Utilisez les pratiques du premier couple pour vraiment évaluer vos joueurs et les forces et les faiblesses de votre équipe. Par exemple, vous pouvez couvrir rapidement les éléments les plus élémentaires, mais vous devriez passer à des techniques plus avancées, comme exécuter des bunts pour déplacer les coureurs en position de pointage, frapper le cutoff et faire tourner les doubles jeux, entre autres, presque immédiatement.