Vidéo: Plus de puissance dans votre swing de golf avec un meilleur finish 2025
Tout le monde dans le monde aimerait avoir plus de distance sur le ballon quand ils font un swing de golf. Quelques astuces simples peuvent vous aider à ajouter des distances aux coups de golf:
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Tournez les épaules sur le backswing. Plus vous tournerez vos épaules sur le backswing, plus vous aurez de chance de toucher le ballon plus longtemps. Alors, étirez ce torse sur le backswing - essayez de mettre votre épaule gauche sur votre pied droit au sommet de votre swing.
Si vous éprouvez des difficultés à bouger suffisamment vos épaules pendant le backswing, essayez de tourner votre genou gauche dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il pointe derrière la balle pendant votre backswing. Cela libère vos hanches à tourner, et par la suite vos épaules. Un grand virage commence à partir de zéro.
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Sortez la tension de votre prise. Tenez le club sans serrer; vous devriez le saisir avec la pression de tenir l'œuf d'un hibou repéré. S'il y a trop de tension dans vos mains, vos avant-bras et votre poitrine se resserrent, et vous perdez cette flexibilité précieuse qui aide à la vitesse de vos bras et de vos mains.
En tournant les hanches vers la gauche sur le downswing et en étendant votre bras droit sur le swing traversant, vous marquez les plus forts. Voici un exercice pour vous aider à accomplir cet exploit audacieux:
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Placez votre pilote en position normale.
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Placez la balle sur votre talon gauche et / ou en face de l'aisselle gauche.
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Atteignez-vous, ne déplacez pas votre position, et déplacez la balle vers la cible sur la longueur de la prise.
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Faites le tour de la balle juste là; il devrait être d'environ 1 pied plus près du trou.
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Adressez la balle à l'endroit où se trouvait la position normale et balancer la balle qui se trouve maintenant en position haute.
Pour frapper cette balle, vous devez déplacer vos hanches vers la gauche afin que vos bras puissent atteindre la balle, ce qui vous permet d'étendre votre bras droit.
Pratiquez cet exercice 20 fois puis remettez la balle dans la position normale. Vous devriez sentir plus vite avec les hanches et sentir une formidable extension de votre bras droit.
