Comment réchauffer votre swing de golf avant une partie - les mannequins

Se montrer tôt (une demi-heure à une heure avant l'heure de départ) laisse le temps aux golfeurs d'accorder leurs coups et coups avant que le jeu ne commence. Dans votre échauffement au swing de golf, vous ne frapperez que quelques balles afin de créer une sensation et un rythme pour le prochain round. Vous ne devriez pas apporter de changements de dernière minute à votre swing.

1Sur le practice, commencez par le coin.

Concentrez-vous sur le contact avec le ballon. Rien d'autre. Essayez de tourner vos épaules un peu plus à chaque coup. Frappez environ 20 balles sans vous soucier de l'endroit où ils vont. Juste balancer le club en douceur.

2Allez à côté de vos midirons.

Pensez à utiliser votre fer 6 à ce stade. Le fer à repasser 6 a juste assez de grenier pour que vous n'ayez pas à travailler trop dur pour faire avancer la balle. Encore une fois, frapper environ 20 balles.

3Hit avec le gros bâton (signifiant votre chauffeur).

Frappez pas plus d'une douzaine de disques. Se laisser emporter avec ce club est facile. Et quand vous allez à la mer, votre swing peut être un peu rapide.

Vous ne faites que vous échauffer. Concentrez-vous sur votre rythme et votre timing - pas sur la balle.

4Avant de quitter le champ de tir, frappez quelques balles de plus avec votre wedge.

Vous ne cherchez pas la distance avec ce club, seulement la douceur. C'est une bonne idée de partir avec.

5Sur le putting green, enfilez quelques putts en montée de 2 à 3 pieds, puis passez à des putts plus longs de 20 à 30 pieds.

Vous devez avoir une idée du rythme des verts.

6Une pratique mettant aux antipodes pour avoir le sentiment de vitesse.

Concentrez-vous sur le rythme plutôt que sur la direction.