Les clés d'une ligne offensive réussie dans le football - Les tirs au but

Dans un match de football, le but de la ligne offensive est de protéger le quart-arrière. Les joueurs de ligne doivent développer certaines caractéristiques, à la fois individuellement et en tant qu'unité, pour exécuter efficacement des jeux qui préservent le quart-arrière de l'équipe adverse.

Utiliser la position correcte pour les joueurs de ligne offensive

Les joueurs de ligne offensive utilisent souvent une position à deux points, ou plus, surtout si l'équipe a l'intention de passer. La meilleure position en deux points pour un joueur de ligne est d'être équilibré, ce qui signifie que le bon pied n'est pas en arrière. Quand le pied est trop loin, le joueur de ligne a tendance à tourner un peu plus, ce qui donne une ouverture au défenseur. Cette figure montre la position de deux points appropriée pour un joueur de ligne offensive.

Dans les descentes normales, où l'offensive peut choisir de courir ou de passer le ballon, de nombreuses équipes placent leurs joueurs de ligne en trois points, ce qui signifie que la main droite repose sur le sol et le pied droit.

Un joueur doit être à l'aise dans cette position et maintenir son équilibre afin de ne pas télégraphier ce qu'il a l'intention de faire. La main sur le sol ne doit pas être trop avancée pour causer un creux dans les épaules; ceux-ci devraient être carrés. De cette position, vous pouvez tirer vers la droite, tirer vers la gauche, mettre en place, ou continuer tout droit.

Avoir une base solide en tant que joueur de ligne offensive

Un excellent joueur de ligne offensive est capable de maintenir un bon équilibre. La clé d'un bon équilibre est d'avoir une base solide. Les pieds d'un joueur de ligne doivent être un peu plus larges que la largeur de ses épaules; De cette façon, le torse est réglé comme un T inversé parfait. Si le joueur de ligne peut maintenir cette position, dans la plupart des cas, il ne sera pas renversé.

Maintenir le levier

Le maintien de l'effet de levier positionnel est important pour un joueur de ligne offensive. Il a besoin d'anticiper où le joueur défensif va et ensuite se mettre entre ce joueur et le quart-arrière, qu'il essaie de protéger. Le point entre le bloqueur et le quart-arrière, où le joueur de ligne offensive veut rencontrer le défenseur qu'il compte bloquer, est appelé le point d'intersection . Le joueur de ligne offensive doit atteindre ce point le plus rapidement possible.

Plus le joueur de ligne prend cette position, plus il est facile pour son adversaire de le retourner. C'est vraiment ce que le joueur défensif essaie de faire - tourner le joueur de ligne offensive. Après que le joueur de ligne offensive est retourné, le joueur défensif crée l'opportunité de faire un mouvement intérieur parce qu'il a pointé le joueur de ligne offensive dans la mauvaise direction.

Etre dur

Un élément important dans le jeu de ligne offensive est la force. Généralement, la ténacité est une attitude qu'un joueur développe au fil du temps. Il doit avoir beaucoup de fierté et se dire que personne ne le battra. Être dur est une partie importante de chaque sport, et c'est un signe d'un vrai concurrent.

Pratiquer la répétition pour perfectionner les jeux

Une autre clé d'une ligne offensive efficace et cohérente réside dans la répétition de sa pratique. À tous les niveaux, bon nombre des meilleures équipes en course sont celles qui exécutent trois ou quatre parties de base. Ils continuent à les répéter, les faisant encore et encore jusqu'à ce qu'ils soient si compétents qu'aucun adversaire ne peut les arrêter. Dans les camps d'entraînement de la NFL, les lignes offensives travaillent constamment ensemble, tout le monde passe par les temps difficiles, les longues journées de grosse chaleur - tout le monde travaille quand il est fatigué. À un certain moment, vous devez compter sur le gars à côté de vous. Travailler ensemble encore et encore dans la chaleur du jour peut développer une réelle cohésion.