Vidéo: Entrainement et practice au golf: Progresser 5 fois plus rapidement 2025
Partie du tout-en-un Golf For Dummies Cheat Sheet
Un horaire d'entraînement peut aider à motiver les golfeurs à adhérer à la pratique et ainsi améliorer leurs jeux de golf. La pratique du golf est importante parce que le sport exige des compétences qui ne viennent pas naturellement à la plupart des gens. Voici un exemple de programme d'entraînement pour vous guider dans l'élaboration d'un programme adapté à votre vie bien remplie:
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Lundi: Entraînement d'un club de santé (1 heure); putt sur le tapis (15 minutes).
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Mardi: Balancer un club devant un miroir ou une fenêtre (30 minutes).
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Mercredi: Entraînement du club de santé (1 heure); lire un magazine de golf ou un livre de golf ou regarder un DVD de golf (30 minutes).
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Jeudi: Swing un club ou une puce (1 heure).
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Vendredi: Entraînement du club de santé (1 heure); practice, y compris les exercices de golf (1 heure).
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Samedi: Practice (1 heure); jouer 18 trous.
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Dimanche: Regarder le golf à la télé; intervalle de pratique (30 minutes); jouer 9 trous.
