Vidéo: 12 Conseils à suivre sur la glace 2025
Assurez-vous d'être prêt avant de frapper la glace pour jouer au hockey. Comprendre les règles du hockey sur glace n'est que la première étape pour devenir un grand joueur de hockey; Vous devez également savoir comment jouer en toute sécurité et faire preuve de sportivité:
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Apprenez à patiner correctement, même si vous jouez au gardien de but. Vous ne pouvez rien faire au hockey si vous ne pouvez pas patiner.
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Assurez-vous que votre équipement - que ce soit vos patins, votre bâton ou votre chandail (c'est ce que les pros appellent un maillot de hockey) - convient bien.
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Sur le banc, soyez vigilant. Observez ce que fait l'équipe adverse et soyez prêt à jouer dans les deux sens, offensivement et défensivement.
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Ne sois pas un cochon; passer à vos coéquipiers.
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Ne restez pas trop longtemps sur votre poste. Si vous travaillez fort, un changement moyen sur la glace ne devrait pas durer plus d'une minute. Venez quand c'est votre tour.
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Soyez prêt quand c'est à votre tour d'aller sur la glace.
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Portez un casque. Mais rappelez-vous: Juste parce que vous avez la protection de la tête, ne pensez pas que vous êtes invincible.
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Faites attention avec votre bâton. Juste parce que tout le monde porte un couvre-chef, ne pense pas qu'ils sont invincibles non plus.
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Ne vérifiez pas les gens par derrière.
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Gardez la tête haute lorsque vous allez dans les forums. Si c'est coincé, les chances d'une blessure à la tête grave augmenter si quelqu'un vous frappe par derrière.
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Ne jouez pas à l'arbitre ou à l'autre équipe. Il est normal d'être émotif et d'attirer les gens de votre équipe, mais ne donnez pas de mal à l'arbitre ou aux joueurs adverses.
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Mettez-vous en bonne forme physique.
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Entraînez-vous à tirer et à passer.
