Formation Équipement pour les arts martiaux mixtes - mannequins

Comme tout sport, Mixed Martial Arts (MMA) nécessite un équipement spécial, en grande partie pour vous protéger lors de vos séances d'entraînement. Les fournitures et les équipements importants que vous devez rassembler avant de commencer votre entraînement MMA incluent:

• Gants de boxe: Indispensables pour travailler sur les coups, tels que les coups, les crochets et les uppercuts.

• Protège-mains: Idéal pour protéger vos mains lorsque vous vous entraînez ou combattez de manière compétitive.

• Headgear: Utilisé pour sparring pour protéger le crâne contre les coups durs.

• Coupe: Indispensable pour les combattants mâles MMA.

• Embouchure: Critique pour protéger vos dents pendant la compétition et l'entraînement. Essayez le conditionnement en portant un embout buccal pour vous habituer à en porter un.

• Gants MMA: Nécessaire pour les compétitions. Vous devriez également porter des gants MMA pendant les sessions de sparring et de grappling afin de vous y habituer.

• Protège-tibias MMA: Utile pour protéger vos tibias lors de l'entraînement ou du combat.

• Balle de stabilité: Un excellent outil pour travailler votre équilibre et votre contrôle.

• Corde à sauter: Utile pour l'échauffement avant l'entraînement et un outil commun pour les pratiquants de MMA.

• Tampons thaïlandais et mitaines de mise au point: Idéal pour travailler avec un partenaire lorsque vous voulez travailler sur les genoux, les coups de pied et autres frappes.

• Kettlebells: Un poids en fonte avec une poignée; un outil favori parmi les combattants MMA pour le conditionnement de tout le corps.

• Tenue vestimentaire MMA: Peut être portée à l'intérieur et à l'extérieur de l'anneau et comprend des tee-shirts, des sweats à capuche, des sweats et des shorts. Les vêtements MMA disent aux gens que vous vivez le style de vie MMA. C'est un déclencheur de conversation, et cela peut simplement empêcher quelqu'un d'essayer de vous pousser et de voler votre argent de lait.

  

La plupart des gymnases spécialisés en MMA auront beaucoup de cet équipement. Quant aux écoles, elles suggèrent généralement que vous achetiez vos propres bandelettes, embouchure, tasse et gants. Regardez pour voir si une école qui vous intéresse a certains des équipements énumérés disponibles. Une bonne école ou une bonne salle de sport a beaucoup d'équipement MMA et de sécurité (pensez aux tapis et aux trousses de premiers soins).