Vidéo: Trouble de l'erection et performance masculine 2025
L'impuissance et la dysfonction érectile (ED) peuvent sembler des tragédies de santé aux hommes qui en souffrent. En fait, la capacité d'avoir une érection peut être plus centrée sur la santé que vous ne le pensez.
Des études ont prouvé que longtemps avant que les symptômes gênants de maladie cardiaque ou d'obésité ne se présentent, un homme est susceptible de remarquer des différences dans sa capacité à avoir une érection. Ce problème peut être provoqué soit par être hors de forme ou de fumer.
Le lien entre la santé des hommes et l'érection conduit à quelques conclusions:
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Si un homme remarque des changements dans ses érections, il doit immédiatement consulter son médecin pour vérifier qu'il ne présente aucun signe cardiaque ou une maladie circulatoire.
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Si un homme veut tenir à distance la dysfonction érectile et qu'il fume, il devrait arrêter.
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Un homme qui renforce son cœur grâce à des exercices cardio maintient également sa capacité à avoir des érections. Une étude récente a montré que les hommes qui dépensaient de l'énergie équivalent à 1,5 heure par semaine réduisaient de 30% les chances de rencontrer des problèmes de dysfonction érectile par rapport aux hommes qui ne faisaient pas d'exercice.
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Cette même étude a révélé que les hommes qui ne faisaient pas d'exercice et qui étaient aussi en surpoids étaient deux fois et demie plus susceptibles de développer une dysfonction érectile que les hommes ayant un mode de vie actif et un poids normal.
