Vidéo: Problème de libido : 3 clés pour retrouver du plaisir au lit ! 2025
Le manque de désir sexuel ou la baisse de la libido peuvent affecter les hommes et les femmes. La baisse de la libido n'est pas seulement un "effondrement", mais un manque persistant de désir d'avoir des relations sexuelles pendant un certain temps. Ce qui cause la libido masculine basse va de la détresse émotionnelle aux problèmes physiques. La meilleure façon de traiter le manque de désir sexuel est de consulter un médecin. Un médecin peut exclure des facteurs physiques alors qu'un sexologue ou un conseiller conjugal peut traiter des facteurs psychologiques.
L'une des causes les plus fréquentes de la baisse de la libido masculine est le stress. Vous rentrez tard tous les soirs du travail, ou vous avez perdu votre travail, ou quoi que ce soit, et le sexe est la dernière chose que vous avez en tête. Si votre partenaire est amoureux et commence à se plaindre d'être rejeté, vous devenez encore plus tendu et vous voulez avoir encore moins de relations sexuelles. Un cercle vicieux se développe, et votre vie sexuelle peut se détériorer à néant.
Pouvez-vous résoudre un problème comme celui-ci par vous-même? Peut-être, mais ce n'est pas facile. L'un des composants de ce problème est généralement un manque de communication. Et briser les barrières qui ont été mises en place peut être très difficile à faire. Une bonne recommandation est de visiter un sexologue ou un conseiller conjugal.
Certaines des causes de la perte du désir sexuel ne sont pas émotionnelles mais physiques. Par exemple, les cancers des testicules et de la prostate peuvent tous deux affecter la libido. Un bon sexothérapeute demande toujours à l'homme de voir un médecin d'abord pour écarter tout problème médical.
