Comment parler à sa fille de sa période - les nuls

Parler du miracle de la menstruation est une partie nécessaire pour aider votre fille à faire la transition de la petite fille à la jeune femme. Bien que l'idée de discuter d'un sujet aussi personnel puisse vous laisser un peu d'appréhension, la conversation ne doit pas vous laisser la langue liée.

Gardez juste à l'esprit les trois P du discours de la période: la proactivité, la préparation et la taille des portions.

• Proactivité : Imaginez soudainement que vous saignez et que vous ne comprenez pas d'où vient le sang ou pourquoi cela se produit. Ce serait assez effrayant, n'est-ce pas? Bien, c'est ce que votre fille pourrait éprouver le jour où elle commence sa première période à moins que vous lui disiez à l'avance à quoi s'attendre.

  Les filles américaines commencent à avoir leurs règles en moyenne à l'âge de 12 ou 13 ans. Certaines filles ont aussi peu que 10 ans et d'autres ont 15 ou 16 ans. Le développement du sein et les poils pubiens précèdent souvent première période d'une fille d'un an ou deux, donc quand vous voyez ces signes initiaux de l'adolescence dans votre fille, c'est le moment de commencer à expliquer les menstruations.

  Puisque votre fille va probablement poser des questions sur ces autres changements à son corps au moment où ils commencent à arriver, ils peuvent lui fournir des moments opportuns pour lui dire que la menstruation sera le prochain changement parfaitement naturel que son corps subira.

• Préparation: Vous pourriez vous donner un petit cours de recyclage sur le système reproducteur féminin. Il y a beaucoup de livres et de ressources en ligne pour vous mettre au courant des bases de l'anatomie reproductrice et du cycle menstruel. Par exemple, les jeunes filles qui commencent juste leurs périodes ont souvent des cycles irréguliers pendant les premières années. Un fait que vous avez tous les deux besoin de savoir.

  En plus des informations de base sur les règles chez une adolescente, ces ressources peuvent vous fournir des diagrammes qui vous aideront à apprendre à votre fille à quoi ressemblent ses organes reproducteurs et où ils se trouvent dans son corps.

  Même si vous devez expliquer à votre fille les rudiments de l'anatomie féminine et le fait que sa première période annonce sa capacité à devenir enceinte, elle sera probablement plus intéressée par d'autres aspects de la menstruation, y compris: quand elle va commencer, combien elle saigne, si ça va faire mal, si elle sera capable de nager et jouer dehors, comment va-t-elle utiliser des tampons et des tampons, et tout le monde sera capable de dire qu'elle est sur elle période.

• Taille de la portion: Si vous parlez à votre fille de tout ce qu'elle a besoin de savoir au sujet de sa période, expliquez-lui longtemps, vous risquez de la submerger.Puisque vous commencez vos conversations plusieurs mois avant l'arrivée de sa première période, vous disposerez de suffisamment de temps pour des discussions plus faciles à absorber.

  Demandez à l'enseignante de votre fille si elle couvre des sujets sur la santé des adolescents en classe. Si c'est le cas, vous pouvez utiliser l'information pour entrer dans une conversation sur les règles avec votre fille. Vous pouvez commencer en lui demandant ce qu'elle apprend et si elle a des questions à ce sujet.

Si vous regardez la télévision ou parcourez un magazine ensemble, vous pouvez utiliser une publicité pour les maxi-pads ou les médicaments pour le syndrome prémenstruel comme point de départ pour discuter d'un aspect particulier des règles.

Sauf si elle vous le demande, vous pouvez sauvegarder les discussions sur le maintien d'un calendrier des périodes et sur ce qu'il faut faire si elle tache ses vêtements pour une autre fois.