Vidéo: Comment s'entraîner lorsque l'on débute le vélo ? (conseils débutant) 2025
Comme toute activité, vous avez besoin rassembler certaines pièces d'équipement pour tirer le maximum du cyclisme et rester en sécurité pendant que vous le faites. Assurez-vous que les pièces suivantes sont sur votre liste de courses lorsque vous sortez pour acheter votre vélo:
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Casque: Le port du casque n'est pas obligatoire mais la plupart des gens pensent que c'est une bonne idée. Les casques sont conçus pour réduire les blessures si vous avez le malheur improbable d'être impliqué dans un accident ou de tomber de votre vélo.
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Lumières: Les feux sont requis par la loi et sont essentiels pour votre sécurité si vous conduisez la nuit.
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Cloche (ou corne): Une bonne idée si votre itinéraire cyclable implique le partage de sentiers ou de sentiers avec des piétons.
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Shorts, jerseys et autres vêtements de vélo: Si vous êtes en compétition, le bon équipement est essentiel. Même si vous faites du vélo plus récréatif, vous préférerez peut-être porter des vêtements spécifiques au cycle. Obtenez-le à la boutique de vélo ou regarder en ligne.
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Pompe: Indispensable pour aspirer l'air dans vos pneus.
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Cage et bouteille: Un moyen pratique de rester hydraté pendant le cycle.
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Paniers, sacoches et porte-bagages: Un panier à l'avant est très pratique pour les petits articles ou les courses. Les sacoches , des sacs qui pendent de chaque côté de votre roue arrière, sont parfaits pour les charges plus importantes.
