Planification familiale naturelle: utilisation de la méthode du calendrier - les nuls

Une forme de planification familiale naturelle est la méthode du calendrier (ou la méthode de connaissance de la fécondité ou la méthode du rythme ). Cette approche est basée sur les modèles réguliers de fertilité que la plupart des femmes ont et d'éviter les rapports sexuels pendant la période du mois où la femme est la plus susceptible de devenir enceinte. En d'autres termes, il est abstinence chronométrée .

Comment fonctionne la méthode du calendrier

L'idée de base de la méthode du calendrier est d'être abstinent pendant la période du mois où la femme est fertile et peut tomber enceinte. D'abord, vous devez d'abord essayer de prédire quand vous allez ovuler. À moins que vous ne sachiez déjà que vous êtes «régulier», c'est-à-dire que votre période arrive toujours en même temps dans votre cycle, votre première étape consiste à déterminer quel schéma vous suivez.

Votre période féconde n'est pas seulement le jour où vous ovulez. L'oeuf vit pendant un à trois jours, mais les spermatozoïdes peuvent vivre dans le vagin de deux à sept jours. Cela signifie que, si vous avez eu des rapports sexuels avant l'ovulation, il se peut que l'un de ces spermatozoïdes soit toujours suspendu autour des trompes de Fallope lorsque l'ovule arrive, prêt à tendre une embuscade et à féconder la femme.

Pour être à l'abri de la grossesse, vous devriez considérer une période de neuf jours comme risquée - cinq jours avant l'ovulation, le jour de l'ovulation et trois jours après. Pendant cette période fertile, vous devriez soit vous abstenir de rapports sexuels ou utiliser une méthode de barrière.

Les 19 autres jours qui composent le cycle sont considérés comme «sûrs» et - théoriquement - vous pouvez avoir des rapports sexuels pendant ces jours sans utiliser d'autre méthode de contraception et ne pas devenir enceinte.

La méthode du calendrier est risquée - à la fois pour les grossesses non désirées et les maladies sexuellement transmissibles - mais c'est une option pour le contrôle des naissances sans contraceptifs achetés.

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• Avantages de la méthode du calendrier: Évidemment, la méthode du calendrier ne nécessite aucun rendez-vous chez le médecin ni aucun achat et elle est sans effets secondaires. *

• Inconvénients de la méthode du calendrier: L'inconvénient numéro un est que beaucoup de femmes ne sont pas si régulières, et même celles qui sont régulières ont parfois des mois irréguliers. Lorsque cela arrive, une grossesse non désirée peut en résulter. Si votre schéma a tendance à être très irrégulier, la planification familiale naturelle comporte plus de risques de grossesse pour vous. De plus, la planification familiale naturelle empêche les rapports sexuels plus souvent qu'environ 19 jours du cycle menstruel (et gardez à l'esprit que beaucoup de ces jours théoriquement sûrs sont pendant les menstruations, que certaines personnes évitent).

  Même si vous n'êtes probablement pas enceinte, cela ne signifie pas que vous êtes à l'abri d'une maladie transmise sexuellement. À moins que vous ne soyez certain que votre partenaire est sûr à 100%, vous devez vous assurer qu'un préservatif est en place avant d'avoir des rapports sexuels.