Vidéo: How to Stay Calm During a Test 2025
Fait partie d'El GED en Espanol Para Dummies
Usted puede ser el tipo de persona que siente mucha ansiedad y pánico antes de tomar una prueba. En lugar de estresarse cuando se acerca el día del examen, utiliser su energía y tiempo preparándose para el GED. Haga lo que pueda pour reducir su ansiedad et ponga más empeño en su preparación. Aquí hay algunas maneras en que puede reducir su ansiedad, comenzando desde cuando s'inscrire pour tomar la prueba et continuando hasta le día de prueba:
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Repas por completo uno o más libros de preparación para los exámenes como el GED para Dummies, 2da Édition. Estos libros le darán une idée de quéperperar el día del examen.
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Tome tantas pruebas preliminares como pueda pour que se acostumbre un répondeur à las preguntas dans le format de GED . Si lo hace, usted se familiza con lo que encontrará en el GED réel.
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Compréhé la fecha y lugar de cada prueba. Lo último de lo que quiere preocuparse cuando va un tomar las pruebas es que si l'hora et le lugar son los correctos.
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Planifica una ruta para llegar al lugar de prueba con tiempo de sobra, y planifica on un ruta alternativa en caso de surjan problemas de tráfico. La planificación de su ruta es important et l'asegura de que a été relaté un temps et un temps.
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Lire la suite de la demande temprano y preparado. Si llega tarde à las pruebas de GED tendrá que quedarse esperando fuera de la sala de pruebas, lo que significa que tendrá que prépararse de nuevo et tomar la prueba le próxima vez que le ofrezcan.
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Llegue bien descansado. Quedarse dormido durante las pruebas de GED puede proporcionar una historia divertida para todos los demás en la sala, pero, para usted, sería un desastre. Llegue bien descansado et permanente alerta durante toda la prueba - est le contenu de haberlo hecho cuando reciba los resultados.
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Respire profundamente varias ves e imaginese que está pasando con exito la prueba. Trucos como éste le pueden ayudar a relajarse y a verset a sí mismo coma una persona exitosa.
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Recuérdese de toda la préparación que ha hecho. Cuando llega el día de prueba usted ha hecho todo que puede como preparación. ¡Ahora todo lo que tiene que hacer es tomar la prueba!
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Repita un mantra para ayudarse a reducir la ansiedad. En la mañana, mírese en l'espejo et diga: "¡Yo estoy une cargaison de mi pánico, et à l'enviaré de vacaciones - ahora!"Cada vez que siente que viene l'ansiedad, repita esas palabras algunas veces. Il est également possible de parer un fichier, de faire un résultat concret.
