Dix conseils pour des rapports sexuels protégés - des nuls

Le sexe sans risque n'existe pas. Cela dit, vous pouvez avoir une vie sexuelle complète mais en bonne santé si vous vous souvenez de suivre les directives sur le sexe sans risque que les experts ont élaborées. Après tout, une seule nuit de grand sexe peut transformer une vie de regret.

Si vous ne vous souvenez pas des dix conseils suivants, écrivez-les avec un feutre sur votre poignet chaque fois que vous êtes dans une situation où vous pourriez avoir des relations sexuelles. Pour ce faire, jusqu'à ce qu'ils soient gravés de façon indélébile dans votre cerveau - juste à côté de l'endroit où se trouve la loi de toujours sauvegarder vos fichiers informatiques.

1. Apprenez à dire non.

   Personne n'est jamais mort de frustration sexuelle, mais vous ne pouvez pas dire la même chose à propos des maladies sexuellement transmissibles. Ce n'est pas parce que vous n'avez pas eu de relations sexuelles depuis longtemps et que l'occasion se présente ne signifie pas que vous devez céder à ces pulsions. Moins vous en savez sur une personne, plus grande est la probabilité qu'elle puisse vous infecter avec une maladie. Alors apprenez à dire non au sexe occasionnel.

2. Limitez votre nombre de partenaires.

   Quand vous avez des rapports sexuels avec quelqu'un, pas seulement vous deux dans le lit. Se cacher sous les couvertures est chaque partenaire avec qui cette personne a déjà eu des relations sexuelles, et les partenaires de ces partenaires.

3. Ne comptez pas uniquement sur votre instinct.

   Beaucoup de gens croient vraiment qu'ils sont exempts de maladies alors qu'en fait ils ne le sont pas. Certaines maladies sexuellement transmissibles envahissent le corps d'un hôte et ne causent absolument aucun symptôme, et ces personnes peuvent honnêtement, mais à tort, vous dire qu'elles n'ont jamais eu de maladie. Ils croient vraiment qu'ils ne peuvent pas vous infecter, mais en fait ils le peuvent vraiment.

4. N'atténuez jamais vos sens lorsque vous êtes avec des inconnus.

   Beaucoup de gens ont eu des rapports sexuels parce qu'ils étaient hauts, dans des circonstances qu'ils n'auraient jamais dites oui s'ils avaient été sobres. Dans ces cas, vous ne penserez pas à des rapports sexuels protégés, en supposant que vous êtes capable de penser du tout. Et la même chose vaut pour la personne avec qui vous êtes, aussi. Pour pratiquer le sexe à moindre risque, vous devez être responsable. Et pour être responsable, vous devez avoir toutes vos facultés, ou du moins la plupart d'entre elles.

5. Discutez des rapports sexuels protégés à l'avance.

   Plus vous vous rapprochez du moment où les rapports sexuels sont à l'horizon, plus les retards seront importants.

   Si vous envisagez d'insister pour que ce partenaire potentiel passe un test de dépistage du sida, vous pouvez vous attendre à une période d'attente de six mois avant de pouvoir avoir des relations sexuelles. Ainsi, le plus tôt vous apporter le sujet à la table, le plus tôt vous pouvez commencer à avoir des relations sexuelles.

6. Utilisez des préservatifs.

   En matière de sexualité sans risque, vous ne pouvez faire aucune exception à cette règle.Assurez-vous d'en avoir un avec vous et rappelez-vous: Les préservatifs n'offrent pas une protection absolue contre les maladies sexuellement transmissibles, mais ils sont bien meilleurs que rien.

7. Développez une relation avant d'avoir des rapports sexuels.

   La clé d'une sexualité sans risque est de ne pas avoir de rapports sexuels avec quelqu'un avant d'avoir développé une relation avec cette personne. Si vous connaissez très bien quelqu'un, si vous sortez ensemble depuis un moment, si vous avez longuement parlé de la vie et de l'amour et connaissez leur histoire sexuelle - si, après tout cela, vous croyez vraiment avoir des rapports sexuels (en utilisant un préservatif, bien sûr) est raisonnablement sûr pour vous deux, alors vous pouvez décider d'aller de l'avant.

8. Ne vous engagez pas dans un comportement à risque.

   Au moment où vous vous engagez dans un comportement risqué, un certain frisson peut venir avec le moment. Mais quand vous êtes dans un hôpital en train de mourir, ce frisson ne sera pas un souvenir heureux mais un cauchemar que vous vivrez encore et encore jusqu'à la fin. Obtenez de l'aide si vous ne pouvez pas arrêter le comportement à risque par vous-même.

9. Ne pas oublier les autres MST.

   Le sida n'est qu'une des nombreuses maladies sexuellement transmissibles. Bien que vous soyez avec quelqu'un que vous supposez ne pas avoir le SIDA - et vous pouvez même avoir raison - cela ne signifie pas que vous êtes à l'abri d'attraper une MST. Certains sont si contagieux qu'ils peuvent se propager sans rapports sexuels; beaucoup sont incurables; et certains peuvent se propager même si un préservatif est utilisé.

10. Ne vendez pas vos autres options à court terme.

    Si vous recherchez le plaisir et non la progéniture, alors vous avez beaucoup d'autres façons d'obtenir une satisfaction sexuelle sans prendre le risque de rapports sexuels. Si vous ressentez vraiment le besoin d'une libération sexuelle, mais que vous ne connaissez pas très bien la personne, ne vendez pas ces pratiques sexuelles à risques réduits. Vous pouvez obtenir une satisfaction sexuelle sans avoir de regrets plus tard.