Conseils pour les pères: Devenir le principal dispensateur de soins après le divorce - mannequins

Les tribunaux vous ont accordé une ordonnance parentale ou négocié avec votre ancien partenaire pour qu'il soit le principal dispensateur de soins. Il est plus inhabituel pour les pères d'être les soignants primaires que pour les mamans, alors soyez fiers que vous frayez la voie aux pères partout! En tant que principal dispensateur de soins, vous êtes responsable de vos enfants. Chaque fois que vous devez prendre une décision concernant votre famille, gardez à l'esprit que les enfants passent en premier.

S'assurer d'être le principal dispensateur de soins

Il peut être à la fois excitant et terrifiant de s'occuper de ses enfants au quotidien. Etre le principal soignant est une responsabilité énorme, et vous devez prendre beaucoup de considération:

• Comment vous occupez-vous de tout cela?
• Comment allez-vous gérer les contacts avec votre ancien partenaire? À quelle fréquence vos enfants vont-ils voir la famille de votre ancien partenaire?
• Où trouverez-vous l'argent pour les paiements hypothécaires ou le loyer, la nourriture, les vêtements et les uniformes scolaires, les frais de scolarité, les visites médicales, le transport, les fournitures scolaires, les activités parascolaires et les frais sportifs? Travaillez-vous, ou recevez-vous des allocations de bien-être ou de pension alimentaire pour enfants?
• Combien de temps aurez-vous pour un emploi rémunéré? Comment allez-vous jongler avec les horaires scolaires et sportifs de vos enfants?
• Comment allez-vous régler la vie avec vos enfants si vous avez un nouveau partenaire?

Parfois, il peut sembler décourageant d'être un père célibataire, mais il y a beaucoup de mères célibataires qui s'occupent des enfants et qui font du bon travail. Un père peut faire un aussi bon travail qu'une maman! Cela aide d'avoir une routine et de s'assurer que vos enfants savent ce qui se passe. En enrôlant la famille pour vous donner de l'espace ou vous aider avec des camionnettes ou du baby-sitting de temps en temps aide également.

Soutenir la mère de vos enfants

Même si vous n'êtes pas des partenaires dans un sens romantique, vous et la mère de vos enfants êtes encore partenaires dans un sens parental. Quoi qu'il soit arrivé pendant le mariage ou le partenariat qui a causé la rupture et la séparation, il est temps d'abandonner les sentiments négatifs - la douleur, le ressentiment, la colère - et d'élever vos enfants du mieux que vous le pouvez.

Vos enfants ont besoin de leur mère. Même si elle ne vit plus avec vos enfants, elle peut les voir tout le temps et avoir un lien étroit et aimant avec eux.

Que pouvez-vous faire pour soutenir la relation entre vos enfants et leur mère? Voici quelques idées:

• Tout comme l'heure du coucher et du souper, vous aimerez peut-être faire du mom time un rituel quotidien. Maman pouvait appeler à la même heure chaque soir pour dire bonsoir ou lire une histoire au lit au téléphone.Si elle habite à proximité, elle pourrait passer une demi-heure à la même heure chaque soir pour border les enfants.
• Gardez la mère de votre enfant au courant des progrès de vos enfants à l'école, des événements spéciaux à venir, ou les soirées parents-enseignants auxquelles elle devrait assister.
• Gardez vos commentaires négatifs sur la mère de vos enfants à vous-même - mauvais-bouche à ses enfants n'est pas correct. Ils aiment leur mère et ont confiance en elle, et l'érosion de ces sentiments n'aide personne.
• Réalisez que votre ancien partenaire peut se sentir inadéquat ou irresponsable en tant que mère. Appréciez que cet arrangement est probablement assez dur pour elle.
• Partagez des photos, des histoires, des œuvres d'art et des réussites scolaires avec votre ancienne partenaire afin qu'elle se sente partie prenante de ce que font les enfants quand elle n'est pas là.

Essayez de ne pas être trop rigide avec les arrangements de contact. Allez-y doucement avec votre ex-partenaire si elle est un peu en retard. Au début, elle peut être un peu nerveuse ou incertaine de la façon dont sa relation avec ses enfants va fonctionner. Assurez-vous que les enfants sont prêts à partir quand elle arrive et faites leurs valises pour qu'elle ne soit pas surprise sans les couches ou les gobelets.

Recherche d'aide et d'assistance

En tant que principal responsable des enfants, vous pouvez avoir besoin d'aide ou d'assistance. Vous ne devriez pas vous retenir de faire usage de ce qui est disponible.

Cours de parentage

Dans certains cas, les tribunaux peuvent exiger que vous suiviez des cours de parentage en ligne pendant le processus de divorce. Sites Web tels que positifparenting. com peut vous fournir une liste de cours acceptables. Paternité. gov peut vous aider à trouver des programmes locaux dans votre état et vous fournir d'autres sources d'informations qui peuvent vous aider à être le meilleur parent possible.

Aide financière

Communiquez avec le ministère concerné pour savoir si vous avez droit à des avantages ou à des crédits d'impôt. Le site Web de l'IRS peut vous donner des informations sur votre admissibilité ou non, en fonction de votre revenu et d'autres facteurs.

Sortir et savoir

Le simple fait de savoir que vous faites partie d'un réseau élargi de pères qui élèvent seuls leurs enfants est très précieux. Il est également très sain pour vos enfants de savoir qu'ils ne sont pas les seuls à s'occuper de leurs parents. Si les groupes de parents ou les groupes de pères sont proches de vous, rejoignez-les pour pouvoir faire du réseautage avec d'autres parents.

Aide personnelle

La fin d'une relation peut soulever des problèmes personnels. Vous réalisez peut-être que vous avez besoin d'aide pour gérer la colère, l'estime de soi ou la gestion du stress. Ne pas tergiverser - si vous pensez que vous pourriez bénéficier d'un coach, d'un thérapeute ou d'un autre spécialiste, décrochez le téléphone ou faites une recherche sur Internet. Vos enfants ont besoin de vous pour être le meilleur papa que vous puissiez être, alors si cela signifie obtenir un peu d'aide, faites-le.

S'amuser

Malgré tout ce qui s'est passé, passer du temps avec ses enfants est toujours très amusant. Mais vous pouvez rencontrer des moments où ce n'est pas si amusant. Lorsque vous avez eu une mauvaise journée au bureau et que vous êtes revenu à la maison avec des factures par la poste et que des enfants ont levé le nez à leur dîner, arrêtez-vous un moment et videz votre tête.Jetez un coup d'œil aux visages de vos enfants. Rappelez-vous combien vous les aimez et comment ils vous font sourire et rire. Vos enfants méritent chaque effort supplémentaire à la fin.

Vos enfants vous apporteront plus de joie que de frustration si vous y êtes ouvert.

Jouez et interagissez avec vos enfants autant que possible. Lisez des livres ensemble, donnez-leur beaucoup de câlins, et laissez-vous être un peu bête avec eux. Les enfants peuvent apprendre beaucoup d'un père impliqué et attentionné.

Si vous êtes un père plus âgé, le jeu constant peut vous nuire, alors impliquez d'autres membres de la famille, fixez des dates de jeu et partagez le plaisir pendant que vous passez du temps avec les adultes à regarder les enfants s'amuser. En fait, ceci est fortement recommandé pour les parents de tous âges!