Passer des examens Chicks Sheet Dummies (édition australienne) - les nuls

Êtes-vous un aîné qui veut aller au lycée, ou un étudiant de niveau collégial ou universitaire qui veut obtenir un diplôme? Peut-être que vous êtes dans une transition de vie et que vous revenez à l'éducation pour acquérir des compétences, ou vous êtes sur le point de passer un examen de carrière pour améliorer vos chances d'obtenir une promotion? Atteindre le succès scolaire est possible, quand vous savez comment. Cette feuille de triche vous donne des astuces pour améliorer votre esprit de performance et des conseils sur la façon de se détendre avant le grand jour. Une fois que vous avez appris à maîtriser ces techniques, jetez un coup d'œil sur la façon de passer en revue et de réécrire vos notes d'étude.

Réussissez les examens en améliorant votre esprit de performance

Peu importe les matières que vous étudiez, que vous soyez au lycée, au collège, à l'université ou que vous passiez des examens professionnels ou d'entrée, réussir vos examens, vous devez développer votre état d'esprit de performance d'examen. Cela vous aidera à:

• Développer une attitude d'excellence - toujours viser à atteindre votre record personnel.

• Décidez exactement quels sont vos objectifs académiques.

• Renseignez-vous sur votre objectif d'entreprendre l'examen. Cela vous aidera à rester motivé lorsque les choses se compliquent.

• Entreprenez une analyse d'attitude pour voir si vous avez des croyances limitatives qui pourraient entraver vos progrès.

• Maintenez un auto-dialogue positif, quels que soient les défis ou les difficultés que vous rencontrez en cours de route.

Apprendre à se détendre avant un examen

La relaxation améliore l'apprentissage! N'arrêtez pas de vous amuser et de trouver des façons créatives de vous détendre aussi souvent que vous le pouvez pendant la préparation des examens. Pour maîtriser la relaxation d'un examen:

• Accédez à l'état alpha (état d'apprentissage idéal de votre cerveau) avant toute session de révision.

• Prenez beaucoup de pauses - de préférence à l'extérieur.

• Mettre en place des exercices de relaxation avant et pendant les examens.

Révision et réécriture de vos notes d'étude d'examen

Lorsque vous vous préparez à passer un examen, vous devez revoir votre matériel de cours et réécrire vos notes d'étude. Il est bon de se souvenir des Five R lorsque vous êtes en mode de révision:

• Libérez votre potentiel - exploitez votre esprit de performance.

• Détendez-vous dans l'état alpha (pour que votre cerveau soit plus réceptif à l'information).

• Réviser et réécrire vos notes.

• Rappelez-vous du contenu en utilisant des images et des motifs.

• Répétez, pour le rappel et la performance pendant l'examen.

Vous pouvez extraire des mots de notes, de documents et de livres, et utiliser le mind mapping pour dessiner visuellement votre sujet. Vous pouvez également organiser des informations connexes à l'aide de cartes conceptuelles et de cartes d'itinéraires. Voici quelques clés pour réviser et réécrire vos notes d'étude:

• Définissez votre intention et votre objectif avant chaque session de révision.

• Décidez quelles informations examiner et quoi laisser.

• Utilisez une technique de lecture adaptée à la tâche.

• Extrayez des mots clés de gros morceaux d'information.

• Condensez vos notes dans des formats visuels.