Vidéo: Décrypter les pleurs de bébé 2025
À un certain moment, des pleurs sont inévitables dans votre foyer. Un bébé en bonne santé peut pleurer plusieurs heures par jour (ou plus). Pleurer est la façon dont votre bébé vous dit qu'il a faim, qu'il est seul, fatigué, gazeux, trop chaud ou qu'il a besoin d'un changement de couche. Parfois, il pleure sans raison apparente.
Essayer de comprendre quel est le problème pendant que votre bébé hurle peut être stressant. Parfois, vous pouvez vous retrouver à vouloir arrêter le bruit de toutes les façons possibles. Pleurer peut vous mettre en colère et frustré, et vous pouvez vouloir vous déchaîner physiquement.
Si vous croyez que les pleurs deviennent trop pénibles pour vous, placez votre bébé dans un endroit sûr, comme son berceau ou sa couchette, puis prenez quelques minutes pour vous calmer à l'extérieur. Un exercice très court mais exigeant peut vous aider à vous débarrasser de l'excès d'adrénaline, alors «descendez-en et donnez-moi 20» pour régler les problèmes.
Chaque fois que votre bébé commence à pleurer, prenez l'habitude de vérifier trois choses: a-t-il faim, a-t-il une couche sale, et est-il bien et bien (a-t-il des températures élevées? et y a-t-il d'autres signes évidents d'un problème de santé)?
Après avoir vérifié votre bébé, faites une (ou toutes) des choses suivantes pour essayer de calmer et de réconforter votre bébé:
- Faites-le bouger pour l'aider à se débarrasser du gaz (s'il est juste eu une alimentation).
- Cajolez-lui et chantez-lui d'une voix calme et apaisante ou mettez un CD de berceuses douces.
- Donnez-lui un bain chaud.
- Déposez-le pour une sieste; il peut juste être fatigué (sans blague).
- Mettez votre bébé dans la voiture et faites le tour du pâté de maisons (ce qui n'est pas l'alternative la plus écologique, mais parfois la conduite est la seule chose qui marche).
- Allumez un appareil ménager qui émet un son monotone, tel qu'un sèche-cheveux, un aspirateur ou un lave-linge. Ou téléchargez des sons de «bruit blanc» sur Internet et faites jouer le bruit à votre bébé.
- Emmenez-le faire une promenade dans la poussette ou le porte-bébé (à toute heure du jour ou de la nuit).
- Essayez un massage doux et apaisant.
